аквааэробика, кикбоксинг, бег по утрам, что тебе больше по душе?Сообщение от ezhevika7
девочки!!!!кОЧмар!!!!
я не знаю,что со мной происходит,но я в буквальном смысле пухну как на дрожжах!!!!я за неделю 3 кг набрала!!!!в общей сложности уже 7 кг!!!!это ужас я в панике!!!!вроде и есть перестала,на диете сижу и все равно!!!
сижу реву,что это?может быть это связанно что я после стольких лет бросила пить противозачаточные????
скажите быстрый и действенный способ похудеть!!!!плииииз!!!!!
Никогда не мсти подлым людям. Просто станьте счастливыми .
Быстрый нинада - нгробишь здоровье. Просто перейди на овощи (салатики, капуста, жар. кабачки), пей чай без сахара и не пей сладкую газировку. Не паникуй. Ничего такого страшного нет.девочки!!!!кОЧмар!!!!
я не знаю,что со мной происходит,но я в буквальном смысле пухну как на дрожжах!!!!я за неделю 3 кг набрала!!!!в общей сложности уже 7 кг!!!!это ужас я в панике!!!!вроде и есть перестала,на диете сижу и все равно!!!
сижу реву,что это?может быть это связанно что я после стольких лет бросила пить противозачаточные????
скажите быстрый и действенный способ похудеть!!!!плииииз!!!!!
Здрямс!
Легкий шлейф духов... Знакомый аромат до боли... Акация! Одесса, это Вы? :)
Вика, иди к врачу!!!!!!! Я не знаю, как после противозачаточных, но у меня наоборот- как прекращаю,так сразу и худею. И не реви!!!!!!девочки!!!!кОЧмар!!!!
я не знаю,что со мной происходит,но я в буквальном смысле пухну как на дрожжах!!!!я за неделю 3 кг набрала!!!!в общей сложности уже 7 кг!!!!это ужас я в панике!!!!вроде и есть перестала,на диете сижу и все равно!!!
сижу реву,что это?может быть это связанно что я после стольких лет бросила пить противозачаточные????
скажите быстрый и действенный способ похудеть!!!!плииииз!!!!!
Привет,девченки!
так я и так почти на салатах и сижу!!!!
девочки!для меня это конец света!!!
а фитнес поможет???за месяц сброшу хоть 4-5 кг????
все я прямо завтра иду на фитнес и ничего не ем!яблочки и кефир 0%!!!!
делаю из мухи слона,да и вообще я такая волшебница!!!!!
ты уверена,что поможет??????? потом наберешь еще больше. и никакого фитнеса,пока не сходишь к гинекологу. у тебя два варианта-или ты своим склерозом сорвала гормональный фон, или ты беременная
ну это другой вопрос) я думала ты купить хочешь)купмла - не купила.вопрос второй... я говорю что мне нравится.... у меня за 250 то же стоят.. в сад ходить- так как они розового цвета
мне высокие не нравятся..
Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
в комплекте с правильным питание фитнес поможет. ты еще не так уж и много набрала. у меня было больше
Легкий шлейф духов... Знакомый аромат до боли... Акация! Одесса, это Вы? :)
так сделала уже штук 10 разных тестов в разное время и результат отрицательный,к тому же чувствую,что наверное скоро пойдет...
а что могла сорвать гормональный фон?блин и что теперь?меня разнесет???ооо,мама мия!!!мои кошмары пришли в реальность!!!!!
нет ну почему????с 55 до 63 кг,за месяц!!!да я в жизни столько не весила!!!!!!максимум 59 и это в худшем случае!!!
делаю из мухи слона,да и вообще я такая волшебница!!!!!
еще не есть картошку и хлеб и не есть после шести.. ну и спорт, конечно!Быстрый нинада - нгробишь здоровье. Просто перейди на овощи (салатики, капуста, жар. кабачки), пей чай без сахара и не пей сладкую газировку. Не паникуй. Ничего такого страшного нет.
Здрямс!
я была ни диете 10 дней - 5 кг) ну как диета - просто определенное питание, уже 3 недели прошло ничего не вернулось) ттттт)))
Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
Может весы не правильные? По одежде как?
У меня у подружки есть девочка на работе, так вот месячные шли как положено, однажды не пошли и оказалось, что она уже 3 месяца как беременна. Сейчас на седьмом!
You can never be too much you
таблетки пить забывала-вот сбой и пошел......хотя может организм голодовку чувсвует -вот и набирает
Прекрати панику!!!!! Все будет гуд63 кг-это не 163.
Ежевика, прикинь, я весила 63...))) Пончик такой себе была! С моим то ростом...)
Легкий шлейф духов... Знакомый аромат до боли... Акация! Одесса, это Вы? :)
гормональный наверное сбой..... не кушать это не выход... кушать нужно. но с умом ( сказала Света у которой есть лишний вес
Никогда не мсти подлым людям. Просто станьте счастливыми .
Правильно! От голода потом легче сорваться. Лучше считать каллории. Худеется легко и с комфортомгормональный наверное сбой..... не кушать это не выход... кушать нужно. но с умом ( сказала Света у которой есть лишний вес
You can never be too much you
так я картошку и хлеб не ем и макароны и рис.
а ну поделись диеткой!!!!
по одежде чувствую что впритык то что было свободно и бока висят!!!
дай бог я не беременная!!!!!
надеюсь!!!!а то мне аж плохо стало!!!!таблетки пить забывала-вот сбой и пошел......хотя может организм голодовку чувсвует -вот и набирает
Прекрати панику!!!!! Все будет гуд
делаю из мухи слона,да и вообще я такая волшебница!!!!!
я когда слышу про лишний вес,то сразу чувсвую себя коровой( сказала Света у которой есть лишний вес
помню смотрела интервью с Маей Плесецкой,она сказала,что очень хорошо утром на тощак выпить прохладной воды или с уксусом или с лимоном.помогает похудеть.интересно как?
делаю из мухи слона,да и вообще я такая волшебница!!!!!
лучше стакан теплой простой воды с ложкой меда.
а уксус и лимонный сок вес гоняют,но потом он возвращается. а еще можно себе сделать гастрит или язву. нельзя так играть с кислотой. Я тут тебе,как спортсменка говорю, мы перед соревнованиями,если пролетали свою весовую категорию,то лимоны жрали килограммами перед взвешиванием......ничё хорошего
утром кофе
10.00 - яйцо и яблоко
14.00 - отварная курица около 200г, капуста или морковь, яблоко
17.00 - 50г сыра, яблоко
20.00 - стакан кефира
капусту без масла, просто резала
курицу брала филе, варила в чуть подсоленной воде, потому как пресное есть не могу
кофе с сахаром пила (ну не могу я его без сахара, а без него утро не начинается)
иногда пила чай, томатный сок
то, что положено на обед мне было много) иногда делила на 2 дня)
очень результат заметила по вещам, мне кажется, что больше, чем по весам) но еще ходила не тренировки 3 раза в неделю
Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
аналогично)я когда слышу про лишний вес,то сразу чувсвую себя коровой
Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
Ваши права
Тема: 
Социальные закладки