Тема: Еда и спорт

Ответить в теме
Страница 78 из 130 ПерваяПервая ... 28 68 76 77 78 79 80 88 128 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,541 по 1,560 из 2595
  1. Вверх #1541
    Shooter Аватар для ronin_al
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    49
    Сообщений
    2,563
    Репутация
    5972
    Доброй.
    Диета+кардио.
    За ежедневные упражнения для пресса - Вас тут сейчас удивят )
    Fac quod debes, fiat quod fiet.
    Делай что должен, и будь, что будет.


  2. Вверх #1542
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от Екатерина_2525 Посмотреть сообщение
    Доброй ночи, Подскажите хочу подсушить мышцы пресса на что делать упор больше еда, спорт? Качать пресс каждый день и плюс еда или ещё добавить бег мне советовали?
    Упражнение вакуум попробуйте,и быстро увидите результат.

  3. Вверх #1543
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    файно диетико
    потом-вакуум
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  4. Вверх #1544
    Посетитель Аватар для Ipad3
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    431
    Репутация
    141
    А разве можно сушить мышцы?

  5. Вверх #1545
    Постоялец форума Аватар для MAI
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,004
    Репутация
    536
    Консервированный тунец в собственном соку можно ли употреблять в качестве диетического питания? Особый акцент на том, что он консервированный и в составе соль.
    Ну что это за жизнь без пианины)))

  6. Вверх #1546
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,731
    Репутация
    406
    Вы к соревнованиям готовитесь? Чем натрий не угодил?

  7. Вверх #1547
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    берите без соли
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  8. Вверх #1548
    Постоялец форума Аватар для MAI
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,004
    Репутация
    536
    Ещё интересно узнать мнение о белковом хлебе (из белой муки), б 20, ж 4,7, у 15,7, ккал 190, для первой половины дня сойдёт? Полностью отказаться от хлеба пока не удаётся, а грамм 50 белкового в день съедаю.
    Ну что это за жизнь без пианины)))

  9. Вверх #1549
    Живёт на форуме Аватар для Playlife
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,632
    Репутация
    1439
    Цитата Сообщение от MAI Посмотреть сообщение
    Ещё интересно узнать мнение о белковом хлебе (из белой муки), б 20, ж 4,7, у 15,7, ккал 190, для первой половины дня сойдёт? Полностью отказаться от хлеба пока не удаётся, а грамм 50 белкового в день съедаю.
    а где берете такой хлебушек?! и сколько стоит?!

  10. Вверх #1550
    Постоялец форума Аватар для MAI
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,004
    Репутация
    536
    Название: хлеб.jpg
Просмотров: 251

Размер: 2.5 Кб Это Караваевский хлеб, продаётся во всех суперах, маленький кирпичик весом 200 грамм в кулёчке
    Ну что это за жизнь без пианины)))

  11. Вверх #1551
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,731
    Репутация
    406
    на фотке ничпуя не видно))

  12. Вверх #1552
    Живёт на форуме Аватар для Abonent3571
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,276
    Репутация
    4117
    Цитата Сообщение от MAI Посмотреть сообщение
    Ещё интересно узнать мнение о белковом хлебе (из белой муки), б 20, ж 4,7, у 15,7, ккал 190, для первой половины дня сойдёт? Полностью отказаться от хлеба пока не удаётся, а грамм 50 белкового в день съедаю.
    Хороший хлебушек. Балуюсь именно таким. Естественно на экспертизу его ни кто не возил по содержанию БУ, так что все на совести производителя.

  13. Вверх #1553
    Мамина шлемочка
    Аватар для Milan151
    Пол
    Мужской
    Адрес
    💋ODESSA💋
    Сообщений
    25,934
    Репутация
    20555
    В нем недавно нашел червяков, теперь не беру его, а был вкусным!
    Когда ты молчишь - тебя очень приятно слушать!!!

  14. Вверх #1554
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    зря.отличный белок.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  15. Вверх #1555
    Мамина шлемочка
    Аватар для Milan151
    Пол
    Мужской
    Адрес
    💋ODESSA💋
    Сообщений
    25,934
    Репутация
    20555
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    зря.отличный белок.
    Эттда, но этот белок будет не в пользу т.к. съеден без аппетита!)))
    Когда ты молчишь - тебя очень приятно слушать!!!

  16. Вверх #1556
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    а ты специй добавь или Хайнца...
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  17. Вверх #1557
    Постоялец форума Аватар для MAI
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,004
    Репутация
    536
    так можно ли употреблять такой хлебушек тем кто стремится согнать лишнее?
    Ну что это за жизнь без пианины)))

  18. Вверх #1558
    Живёт на форуме Аватар для Abonent3571
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,276
    Репутация
    4117
    Цитата Сообщение от MAI Посмотреть сообщение
    так можно ли употреблять такой хлебушек тем кто стремится согнать лишнее?
    Можно и другой употреблять, если вовремя.

  19. Вверх #1559
    Не покидает форум Аватар для Lisabell
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    5,275
    Репутация
    3443
    Цитата Сообщение от MAI Посмотреть сообщение
    так можно ли употреблять такой хлебушек тем кто стремится согнать лишнее?
    я тоже именно его беру
    бывает, так утром бутербродик хочется))

  20. Вверх #1560
    Живёт на форуме Аватар для Zoroff
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,032
    Репутация
    857
    Цитата Сообщение от Lisabell Посмотреть сообщение
    я тоже именно его беру
    бывает, так утром бутербродик хочется))
    Слабаки!
    *сижу жую ржаной багет из местячковой пекарни*


Ответить в теме
Страница 78 из 130 ПерваяПервая ... 28 68 76 77 78 79 80 88 128 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения