Вегето-сосудистая дистония

[Rommano31]

Атмосферное давление эти дни 775 - 790.
Приблизительно это,как на глубине 50 метров.

Да, похоже,что так. Ощущение, что в воздушную яму проваливаешься.

[Kamilla]

100%, таких "врачей" в ютубе можно найти мильен!))

Ну незнаю про диплом,он психолог
Суть в том что бы понять от чего происходит ВСД и ПА и вообщем что это такая за гадость, которой страдают так много людей
Вот я долго не могла понять что со мной происходит куча врачей, куча анализов
Все врачи говорят пить таблетки, а оказывается таблетки не помогут с лечением ВСД и ПА

[Lara Raider]

Атмосферное давление эти дни 775 - 790.
Приблизительно это,как на глубине 50 метров.

Да, многовато, я думаю, что за дурацкое состояние сегодня. Давление скакнуло, при чём голова не болит, а как то не по себе( не знаю как описать) Померяла- 130 на 90 и морозит. Помог папазол и скачущая на мне трех-летка

[equation]

Ну незнаю про диплом,он психолог
Суть в том что бы понять от чего происходит ВСД и ПА и вообщем что это такая за гадость, которой страдают так много людей
Вот я долго не могла понять что со мной происходит куча врачей, куча анализов
Все врачи говорят пить таблетки, а оказывается таблетки не помогут с лечением ВСД и ПА

Психолог......
Высшее медицинское образование - есть?
И опыт работы - минимум 20 лет - есть?
Правильный психолог,тот,у которого есть образование.(медицинское).Все остальные - бла,бла,бла....
Я выше писал:
ВСД - нет такого диагноза
ПА - это,то с чем нужно(!) справиться и разобраться самому.
И хоть я противник таблеток,но есть такие случае,где без них не обойтись.Ведь образ жизни на более спокойный не получается поменять.Живя в большом городе и каждый день думая о том,как заработать,сэкономить,дети,родители и т.д. А это стресс. И раз уж организм расшатан,приходится выбирать - или дальше,но с таблетосом,или меняем образ жизни на более(очень более) спокойный.
Это,сугубо, мое мнение.

[Christya]

Веселый набор.
Не хочешь сидеть на таблетках......
Здесь половина людей скажут,что таблетки - категорически нет, а другая половина,что в них нет ничего страшного.
И те, и другие будут правы.
Все зависит от того,на сколько это тебе мешает жить. От чего можешь отказаться,а от чего не можешь. Какая у тебя работа.Дети.
Без таблеток - это практически полностью изменить свою жизнь.
С таблетками - приняла и пошла дальше.
Подумай об это.Для начала сама. Разберись в своем состоянии.В своих мыслях. В этом случае,многое зависит именно от мыслей.
Конечно есть случаи,когда без таблеток - никак.
Ты должна для себя решить - можешь без них или нет.Не накрутить себя(!),а разобраться - что,как,когда и при каких обстоятельствах с тобой происходит.
Психолог - ....так себе.
Психотерапевт. Хороший психотерапевт.Их мало.
Мое мнение - слишком много химии,для тревожных мыслей.

Спасибо за совет. На самом деле, очень мешает, иначе я к врачу бы не пошла. Я не против изменить образ жизни, хотя он у меня не такой уж нездоровый. Режим дня нормальный, спортом занимаюсь. Не знаю, что от меня ещё нужно этому тревожному расстройству). Буду искать психотерапевта, наверное.

[Nataraja]

Миасер, Эсцитам, Рексетин и Атаракс

А что ваш психотерапевт по этому поводу говорит?

[Milan151]

У кого-то сейчас на морозе играют сосуды?

[Christya]

А что ваш психотерапевт по этому поводу говорит?

А где ж его взять?Психотерапевта? Кто-то знает хорошего?

[Kamilla]

У кого-то сейчас на морозе играют сосуды?

Мороз????

[Milan151]

Мороз????

Ну под вечер не жарко!))

[Kamilla]

Ну под вечер не жарко!))

[toshibar]

Спасибо за совет. На самом деле, очень мешает, иначе я к врачу бы не пошла. Я не против изменить образ жизни, хотя он у меня не такой уж нездоровый. Режим дня нормальный, спортом занимаюсь. Не знаю, что от меня ещё нужно этому тревожному расстройству). Буду искать психотерапевта, наверное.

Точно нормальный? К примеру некоторые считают, что спать 7 часов в сутки это нормально, хотя это совсем не нормально. Помимо ЗОЖ надо еще снизить психнагрузку и выработать релаксирующие шаблоны мышления. В этом теоретически помогает ПТ (но практически не очень).

[Citrus 2008]

некоторые считают, что спать 7 часов в сутки это нормально, хотя это совсем не нормально.

а можно тут подробней?? а сколько нормально? как то я никогда не задумывался, могу сказать что когда сидел на АДах спал долго, часов 8, не высыпался, потом слез с таблеток, очистился, ушел в спорт и работу и сплю теперь максимум 5-6 часов в сутки и шикарно себя чувствую, вот как раз проснулся только что, при чем сам, всегда встаю примерно в одно время без будильника и через час у меня уже зал.

[Nataraja]

А где ж его взять?Психотерапевта? Кто-то знает хорошего?

http://forumodua.com/showthread.php?t=34015&p=55330537&viewfull=1#post55330537

[toshibar]

а можно тут подробней?? а сколько нормально? как то я никогда не задумывался, могу сказать что когда сидел на АДах спал долго, часов 8, не высыпался, потом слез с таблеток, очистился, ушел в спорт и работу и сплю теперь максимум 5-6 часов в сутки и шикарно себя чувствую, вот как раз проснулся только что, при чем сам, всегда встаю примерно в одно время без будильника и через час у меня уже зал.

Младенцы спят по 16 часов в сутки подряд, с возрастом неперерывный сон укорачивается и разбивается на части, т.е. пенсионеры любят поспать и после завтрака и после обеда. Меньше 8 часов - катастрофа. Типичная картина предвсдешника: 5 часовой сон, кофе и сигареты литрами. Хотя если нервная система в идеале то так можно еще долго тянуть.

[Christya]

Точно нормальный? К примеру некоторые считают, что спать 7 часов в сутки это нормально, хотя это совсем не нормально. Помимо ЗОЖ надо еще снизить психнагрузку и выработать релаксирующие шаблоны мышления. В этом теоретически помогает ПТ (но практически не очень).

Шутите? 8 часов! Я была бы счастлива. У меня бессонница, как один из симптомов.

[Nataraja]

Шутите? 8 часов! Я была бы счастлива. У меня бессонница, как один из симптомов.

Почему ваш психотерапевт не назначил вам снотворное?

[Citrus 2008]

Младенцы спят по 16 часов в сутки подряд, с возрастом неперерывный сон укорачивается и разбивается на части, т.е. пенсионеры любят поспать и после завтрака и после обеда. Меньше 8 часов - катастрофа. Типичная картина предвсдешника: 5 часовой сон, кофе и сигареты литрами. Хотя если нервная система в идеале то так можно еще долго тянуть.

днем я тоже люблю часик другой поспать, так что думаю что все у меня отлично), курю умеренно, кофе не пью вообще

[equation]

а можно тут подробней?? а сколько нормально? как то я никогда не задумывался, могу сказать что когда сидел на АДах спал долго, часов 8, не высыпался, потом слез с таблеток, очистился, ушел в спорт и работу и сплю теперь максимум 5-6 часов в сутки и шикарно себя чувствую, вот как раз проснулся только что, при чем сам, всегда встаю примерно в одно время без будильника и через час у меня уже зал.

Минимум 9 часов. И очень рекомендуется ложиться не позже 23 00,для всех.
В двух словах; так уж устроены наши биологические часы.Просыпаемся на рассвете и засыпаем на закате.На закате,а не после него через 5 часов.Это в идеале.
Для тех,у кого уже подорвана нервная система,кто уже сорвал себя рекомендуетсь:
Подъем - 8 00
Активная рабочая фаза дня - с 11 00 до 16 00
Засыпать не позднее 23 00. Все,что позднее - очень серьезная перегрузка для организма(нервной системы),для всех.
Если ночью спишь 5-6 часов,желательно днем часок вздремнуть.

[Christya]

Почему ваш психотерапевт не назначил вам снотворное?

Так назначил же АДы плюс Атаракс. Наверное, решил, что этого хватит. У меня же не только бессонница. Только врач мой психиатр, а не психотерапевт.