Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Soxo]

Курила 10 лет не курю уже 13..

Ент типа с 9 лет чоли курить начала)? сильно.....))

[tanker]

Ент типа с 9 лет чоли курить начала)? сильно.....))

Не вижу ни чего удивительного, я видел не только курящих в 9 лет но и колющихся раствором.

[lovmakers]

Мой муж курил 15 лет по пачке в день перепробоволи все и таблетки табэкс, которые пили раз в пол года, и разные заменители, и.т.д. Не помогали ни уговоры, ни скандалы, ни различные нравственные бесседы, а помогла все та же книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить", прочитал за один день и сразу бросил. Не курит уже пол года и говорит никогда больше не начнет.

[tanker]

Если честно, то мне её даже страшно читать чего то я с нового года не курю и бросал с такой мыслью:" как только подлечусь и не покурю, какое то время потом начну опять!" до сих пор не курю, а вот думаю если прочту книгу как тут пишут и никогда не смогу курить больше и берёт меня грусть и тоска чего то........

[x-time]

8лет не курю.
Курил минимум 2е пачки сигарет в день.
Кодирование, жвачки и уговоры - это ерунда.
Сказал, сделал.
Побочный эффект у вех бросивших курить - разносит малёха.

[rassvit]

Курила 20 лет с перерывами на 2 беременности .Бросила за 5 минут(последняя сигарета все-таки была...).И все...В компании курящих чувствую себя отлично.Мне кажется,этот момент,когда можешь бросить,нужно почувствовать,уловить,что-ли.Выбирать вам,что лучше-зависеть или не зависеть.
Не курю уже 6 лет

[Wicked_mammY]

Точно также, как rassvit и tanker не курю больше 4х лет...сказала, сделала! Хотя прокурила перед этим не один и не два, и даже не три десятка лет, и по 2.5-3 пачки сигарет в сутки /работа суточная/. Ходила "зеленовато-голубого" цвета...это с учетом, что пью по "ведру" кофе в сутки. Как мой организм меня выдерживал?? До сих пор сама удивляюсь! Точно также, как все курящие, говорила...не могу бросить, типа, зависимость! А захотела! И смогла бросить! Чего и желаю всем остальным курилкам!!

[tanker]

Побочный эффект у вех бросивших курить - разносит малёха.

Говорилось уже много раз, далеко не у всех такое...

[ириша Од]

Говорилось уже много раз, далеко не у всех такое...

разносит это точно....только не из-за того что бросил курить,просто апетит сумашедший появляется...
лично я когда курила весила 47 кг. на 1.65 ну оч.худая была.......а когда бросила курить поправилась на 15 кг(я хотела поправиться) просто надо контролироваать свой апетит.......

[Ррысь]

А как быть, если не хочешь бросать, но понимаешь, что нужно???

[ириша Од]

А как быть, если не хочешь бросать, но понимаешь, что нужно???

новерно просто время не пришло......

[tanker]

разносит это точно....только не из-за того что бросил курить,просто апетит сумашедший появляется...
лично я когда курила весила 47 кг. на 1.65 ну оч.худая была.......а когда бросила курить поправилась на 15 кг(я хотела поправиться) просто надо контролироваать свой апетит.......

Я же говорю, не у всех так. Есть люди вообще не склонные к полноте и нет разницы круши ты или нет.

А как быть, если не хочешь бросать, но понимаешь, что нужно???

Я к сожалению бросил именно так , внутри понимал что лучше не курить, но бросать всё равно не хотел а бросил по причине здоровья, сначала не тянуло, а вот сейчас опять тянет

[Ррысь]

новерно просто время не пришло......

Так 10 лет уже скоро... ЮБИЛЕЙ


Так лучше дождаться, когда совсем плохо станет? Другого выхода нет?

[ириша Од]

Я к сожалению бросил именно так , внутри понимал что лучше не курить, но бросать всё равно не хотел а бросил по причине здоровья, сначала не тянуло, а вот сейчас опять тянет [/QUOTE]

Я не курю где-то год......а иногда снится как я курю,да с таким удовольствием......естественно просыпаешся с мыслью покурить....

[Профессионал]

а вот думаю если прочту книгу как тут пишут и никогда не смогу курить больше и берёт меня грусть и тоска чего то........

Тоска по желтым пальцам, зубам и никотиновой вони? Дааа...сэр знает толк в извращениях!

[Wicked_mammY]

Я не курю где-то год......а иногда снится как я курю,да с таким удовольствием......естественно просыпаешся с мыслью покурить....[/QUOTE]

Мне тоже до сих пор снится, что во сне я курю...такое классное ощущение, но проснувшись, не хочется даже думать о цыгарке!

[РыжикЯ]

Так 10 лет уже скоро... ЮБИЛЕЙ


Так лучше дождаться, когда совсем плохо станет? Другого выхода нет?

Меня любимый отучил.Ну просто поставь себе приоритеты.Говорят что целоваться с курящей женщиной равносильно поцелую с пепельницей.Я не думаю что кому-то приятна мысль о том что во врямя поцелуя ты являешься пепельницей.

[атри]

Курила лет семь. Довольно активно. В какой то момент почувствовала, что запах дыма меня уже перестает вставлять, а наоборот, раздражать начал. В прошлом году бросила. В мае год будет. Сказать честно, очень этому рада. Одежда не пахнет, зубы здорового белого цвета и когда куда то езжу в коммандировки, нет этого будоражущего поиска мест для курения. Стала свободным человеком. Намного стало легче жить

[{Добролюбов}]

+++ Аллен Карр !!! "Простой способ перестать курить" - это не официальный перевод, более корректный, чем официальный "Легкий способ бросить курить".
Тот и тот работает!!!!

[Профессионал]

Вчера прошел месяц, как бросил курить мой знакомый, для которого лозунгом последних 20 лет жизни было "курить - это дышать". Курил страшно много, утром закуривал и уже не выпускал сигарету изо рта. 3 пачки в день. Особых проблем со здоровьем не имел (не считаю обычные для всех курильщиков бронхиты, гастриты и.т.д.). Дозрел и прекратил курить внезапно (я вот точно так же). Говорит, первые сутки были "уши трубочкой", жвачку антиникотиновую наотрез применять отказался (чего это?). И сейчас вполне нормально себя ощущает. До этого бросать не пытался, считал, что курить - это приятно и вообще гламурно. Бывает и так, без книжек и внушений отказ. Осознанный, продуманный и в кайф. Чего и вам желаю!