Вегето-сосудистая дистония

[NIKI]

во всех источниках что я когда-либо читал мнения расходятся...

Да, я кстати тоже читала про воду, и везде по разному относятся к её количеству в сутки.
А ещё мне очень понравилось как о оздоровлениии организма писал в далёкие 30-ые годы эпископ Серафим Чичагов. Кому интересно, почитайте в сети. Я для себя очень многое открыла.

[Аква]

Касательно калорий, то вода это вода, а все остальное еда. Касательно потребления в сутки жидкости, то супы тоже считаются.

[Аква]

Отеки - нередкий ВСДешный симптом. Больше движения - меньше жидкости.

Тут слово пропущено меньше застоя жидкости, а значит меньше жидкости зедержится в тканях организма

[Milan151]

Но пить воды все равно нужно много, я к примеру если не выпью летом 3-4л в день и зимой 1-1,5л, не могу нормально себя чувствовать!

[toshibar]

Но пить воды все равно нужно много, я к примеру если не выпью летом 3-4л в день и зимой 1-1,5л, не могу нормально себя чувствовать!

Может зависимость.

[Milan151]

Может зависимость.

Зависимость от воды? Она вроде всем нужна в достаточном количестве!?)))

[Citrus 2008]

Зависимость от воды? Она вроде всем нужна в достаточном количестве!?)))

зависимость от мнительного отношения к этому, мне так показалось, если не прав тошибар поправит...

[toshibar]

Зависимость от воды? Она вроде всем нужна в достаточном количестве!?)))

Именно зависимость. Вода хоть и не так сильно как еда, но будоражит рецепторы рта, гортани и желудка. Типичный пример - газировка. Пузырьки газа усиливают это ощущение в десятки раз. Знаю людей поглощающих неимоверное количество газировки. Кока-кола вызывает зависимость еще потому, что воду и газ усиливают сахаром и кофеином. Хваленый "вкус пива" - сочетание алкоголя, горечи и будоражащего горло углекислого газа. Кстати, эффект газированной минералки с похмелья объясняется не столько содержащимися в ней "полезными" веществами, сколько тем что возбуждение рта и горла ненадолго тормозит возбуждение нейронов головного мозга, вызванное абстиненцией. У пивных алкоголиков типично увеличено сердце, в большей степени не от алкоголя, а от объемов жидкости, которое вынуждено гонять сердце. Переизбыток воды плох отеками тканей и гипертрофиями жидкостесодержащих органов (некоторые отделы мозга, предсердия, желудочки, да и почки работают усиленно).

[Milan151]

Именно зависимость. Вода хоть и не так сильно как еда, но будоражит рецепторы рта, гортани и желудка. Типичный пример - газировка. Пузырьки газа усиливают это ощущение в десятки раз. Знаю людей поглощающих неимоверное количество газировки. Кока-кола вызывает зависимость еще потому, что воду и газ усиливают сахаром и кофеином. Хваленый "вкус пива" - сочетание алкоголя, горечи и будоражащего горло углекислого газа. Кстати, эффект газированной минералки с похмелья объясняется не столько содержащимися в ней "полезными" веществами, сколько тем что возбуждение рта и горла ненадолго тормозит возбуждение нейронов головного мозга, вызванное абстиненцией. У пивных алкоголиков типично увеличено сердце, в большей степени не от алкоголя, а от объемов жидкости, которое вынуждено гонять сердце. Переизбыток воды плох отеками тканей и гипертрофиями жидкостесодержащих органов (некоторые отделы мозга, предсердия, желудочки, да и почки работают усиленно).

Думаете вода вредна в достаточном количестве?)) Здоровому человеку тоже?

[galya2013]

Как сказал НЭРУ- во всем нужна МЕРА!Вот я наблюдаю в фитнес клубе- заходит девушка полненькая такая и берет у админа 1.5 бутылку воды,а худенькая берет 0,5. И что думать?Это потребность или зависимость? Да и похудеть девушке будет трудно. имхо.

[Аква]

Как сказал НЭРУ- во всем нужна МЕРА!Вот я наблюдаю в фитнес клубе- заходит девушка полненькая такая и берет у админа 1.5 бутылку воды,а худенькая берет 0,5. И что думать?Это потребность или зависимость? Да и похудеть девушке будет трудно. имхо.

Я беру на тренировку 0,5, но признаюсь, что мне мало, дома прихожу донапиваюсь))))

[Milan151]

Как сказал НЭРУ- во всем нужна МЕРА!Вот я наблюдаю в фитнес клубе- заходит девушка полненькая такая и берет у админа 1.5 бутылку воды,а худенькая берет 0,5. И что думать?Это потребность или зависимость? Да и похудеть девушке будет трудно. имхо.

Не верю в зависимость от воды, это не наркотики или алкоголь, у меня ж нет зависимости ехать на работу когда я в отпуске!))))

[НАТУРЕЛЬ]

Не верю в зависимость от воды, это не наркотики или алкоголь, у меня ж нет зависимости ехать на работу когда я в отпуске!))))

Есть такое понятие "Размочить" организм..т.е когда в организме более активен обмен веществ---потребность в воде у него больше..поэтому как правило худые больше пьют воды..а полные пьют меньше как не парадоксально ...!!!никакой зависимости от воды быть не может!!!!!

[*IRISKA*]

Мне кажеться,что если проблем с почками нет,то не нужное все равно выйдет,а заодно и вымоет гадость всякую.....

[toshibar]

Не верю в зависимость от воды, это не наркотики или алкоголь, у меня ж нет зависимости ехать на работу когда я в отпуске!))))

У тебя нет, а есть зависимые от работы называются трудоголики, установленный факт.

[marts]

А я пью больше воды чтобы меньше кушать хотелось, особенно вечером. А когда не узнаю себя утром в зеркале начинаю уже себя сдерживать. Что за жизнь!? Ну во всем приходится себя сдерживать!

[lqowmdskn]

подпишусь, ряды пополню !

[sveta24]

Зависимость от воды!))...ну насмешили....я прям представила человека с таким жутким сушняком в поисках воды))))...я тоже пью столько воды( 2-3 л.), зависимости не наблюдаю, чувствую себя хорошо ( даже когда не выпью 2 л. по каким-то причинам- ломки нет))) )

[Milan151]

Зависимость от воды!))...ну насмешили....я прям представила человека с таким жутким сушняком в поисках воды))))...я тоже пью столько воды( 2-3 л.), зависимости не наблюдаю, чувствую себя хорошо ( даже когда не выпью 2 л. по каким-то причинам- ломки нет))) )

Та это ерунда по поводу зависимости! Но надо ж про что-то поговорить!))

[toshibar]

А я пью больше воды чтобы меньше кушать хотелось, особенно вечером. А когда не узнаю себя утром в зеркале начинаю уже себя сдерживать. Что за жизнь!? Ну во всем приходится себя сдерживать!

От воды, кстати тоже нехило набираешь. Некоторые думают, что вода вся "выходит" через пот и дургие выделения, но это не так. Она попадает в организм, распределяется по тканям и стоит там. Недаром на сухой диете человек худеет очень быстро, а на мокрой намного дольше.