Косметология. РЕКЛАМА ЗАПРЕЩЕНА (!)

[Ольга76]

кто делал нити Аптос в Одессе? можно в личку

[print2004]

Так как поступило много просьб поделиться упражнениями, то напишу в теме. Опять таки, повторюсь, что данные упражнения я подобрала исключительно под свои потребности организма и вероятно, что кому-то они не подойдут, а кому-то надо что-то добавить.

1. утром, на голодный желудок, даже без глотка воды делаю два упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=CfYDQ55b_wU&list=PLC_n4erTOfwG2fG1_dc5EH76ciYtjxImr&index=24&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=WvSN851zOPA

После этого выпиваю воду и делаю еще два упражнения для снятия отеков с лица:

2. https://www.youtube.com/watch?v=Dp8xxjb_cfk
3. https://www.youtube.com/watch?v=1yZoD2zoEEc

Это утренний ритуал. Ну и самомассаж лимфодренажный. Тут собственное умение ))

В течении дня я нахожу время и делаю упражнения https://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U&t=222s Там написано, что это упражнения для гипертоников, но это отличный комплекс для мышц шеи и спины.

[Фомольгаунт]

Это замечательно, что есть такие люди, как Вы. Их не так много , к сожалению. Но, есть и другие, иначе не было бы Инстаграма со 1000 фоток в разных ракурсах и комментариями каждого сделанного шага. Даже было проведено исследование, что многие женщины занимаются изменениями в своей внешности ради ..... других женщин ))))

Нет, сожалеть нужно о другом. А именно, о том, что мало у кого хватает смелости признаться в очевидных человеческих слабостях. Кишка тонка. Всё нормальные люди хотят нравится окружающим. Вот, кому реально было пофиг на это, был, например-Сталин. Это к тому, что он был сильно скромным и носил одни и те же ботинки всю жизнь. А на самом деле он был безолаберной скотиной, которой реально было наплевать на мнение окружающих, до того он их презирал, а получал он удовольствие от совсем других вещей. А наши тетеньки немножко лукавят и пытаются обмануть себя)

[print2004]

Нет, сожалеть нужно о другом. А именно, о том, что мало у кого хватает смелости признаться в очевидных человеческих слабостях. Кишка тонка. Всё нормальные люди хотят нравится окружающим. Вот, кому реально было пофиг на это, был, например-Сталин. Это к тому, что он был сильно скромным и носил одни и те же ботинки всю жизнь. А на самом деле он был безолаберной скотиной, которой реально было наплевать на мнение окружающих, до того он их презирал, а получал он удовольствие от совсем других вещей. А наши тетеньки немножко лукавят и пытаются обмануть себя)

Я за то, чтобы человек заботился о себе, следил за своим ЗДОРОВЬЕМ и физическим и психическим. А как он это будет делать мне абсолют все равно. А уж как он это преподносит - вообще его личное дело ))) Есть такое выражение "Косметология - для здоровых". Так что спорт, здоровое питание, психологическая стабильность по возможности, хороший домашний уход, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции - это первое, а уж массажи, уколы , пластика - это второе! Сколько вижу взрослых женщин, у которых лицо идиальное, благодаря пластике и инъекциям. Но фигура, усталый взгляд, опущенные плечи возраст не скрывают вообще. Так что здоровая любовь к себе всегда дает положительный результат ))

[Фомольгаунт]

Я за то, чтобы человек заботился о себе, следил за своим ЗДОРОВЬЕМ и физическим и психическим. А как он это будет делать мне абсолют все равно. А уж как он это преподносит - вообще его личное дело ))) Есть такое выражение "Косметология - для здоровых". Так что спорт, здоровое питание, психологическая стабильность по возможности, хороший домашний уход, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции - это первое, а уж массажи, уколы , пластика - это второе! Сколько вижу взрослых женщин, у которых лицо идиальное, благодаря пластике и инъекциям. Но фигура, усталый взгляд, опущенные плечи возраст не скрывают вообще. Так что здоровая любовь к себе всегда дает положительный результат ))

Я вам про Ивана-вы мне про болвана.. Ну, ничего.. Я привык)

[Irinqa]

Меня попросили поделиться упражнениями для шеи,которые дала Зоя в ежедневное домашнее задание.
Упражнения им давали на обучении и в открытом доступе на нашла
Но можно понять из видео:https://www.youtube.com/watch?v=h4N-wXzH38Q
-Повороты влево 3 раза, вправо 3 раза -противоположную стороны ключицы держим противоположной рукой (шея влево-держим левой рукой правую ключицу)
-Наклоны головы вперед(обхватываем руками затылок) 3-4 раза
-Запрокидывание головы максимально назад-держим шею/декольте руками внатяжку 3-4 раза
и обязательно делаю растяжку плеч https://www.youtube.com/watch?v=_yuUOM98s1E

[Ольга76]

Нет, сожалеть нужно о другом. А именно, о том, что мало у кого хватает смелости признаться в очевидных человеческих слабостях. Кишка тонка. Всё нормальные люди хотят нравится окружающим. Вот, кому реально было пофиг на это, был, например-Сталин. Это к тому, что он был сильно скромным и носил одни и те же ботинки всю жизнь. А на самом деле он был безолаберной скотиной, которой реально было наплевать на мнение окружающих, до того он их презирал, а получал он удовольствие от совсем других вещей. А наши тетеньки немножко лукавят и пытаются обмануть себя)

Объясните свою точку зрения - зачем нравится окружающим? что это дает? денег? здоровья? раз вы так упорно стоите на своей теории, хотелось бы услышать ваше мнение - смысл и цель нравится окружающим?

[exacting]

Меня попросили поделиться упражнениями для шеи,которые дала Зоя в ежедневное домашнее задание.
Упражнения им давали на обучении и в открытом доступе на нашла
Но можно понять из видео:https://www.youtube.com/watch?v=h4N-wXzH38Q
-Повороты влево 3 раза, вправо 3 раза -противоположную стороны ключицы держит противоположной рукой (шея влево-держим левой рукой правую ключицу)
-Наклоны головы вперед(обхватываем руками затылок)
-Запрокидывание головы максимально назад-держим шею/декольте руками внатяжку
и обязательно делаю растяжку плеч https://www.youtube.com/watch?v=_yuUOM98s1E

Я тоже к Зое снова иду. Мне очень нравится эффект.
Правда, я и колю лицо. Но как по мне, качество кожи абсолютно другое, после массажей.
А уж посмотрев передачу про дабижу, котоая без образования колет лицо, называя себя врачом, работает без лицензии, то ЧТО делают мелкие косметологи, не распиаренные. Полагаться только на уколы я тепепь точно не буду (хотя и не исключаю их).
после массажей сделаю прп и остальное все.
Сколько женщины тратят сил и денег на то, что бы просто выглядеть неплохо..... Я уже не говорю, про замечательно...

[Фомольгаунт]

На западе врачи косметологами вообще не работают

[print2004]

Я вам про Ивана-вы мне про болвана.. Ну, ничего.. Я привык)

Да нет, я Вас поняла )) Только я считаю, что сожалеть о том, что

мало у кого хватает смелости признаться в очевидных человеческих слабостях

я точно не буду ))))

[Огненн@я]

не совсем про косметологию, но все же косметология волос)))

кто делал ботокс для волос? как надолго хватало эффекта?

мне сделали одну процедуру, оч понра результат, но эффект держался буквально до первого мытья...
взф? как часто его делаете?

[exacting]

Вдруг кому понадобится.
Вот бесплатное предложение
(я не знаю, кто это, и какие условия, результат и тд)

[SHE_is]

Девочки, посоветуйте косметолога, который работает со швейцарскими филлерами Jalor.

[Девочка Маша]

На западе врачи косметологами вообще не работают

На каком это западе интересно?

[Mylady]

Девушки, подскажите, где у нас Старвак (Starvac) делают качественно/ результативно?
Или в этом виде массажа аппарат всё решает?))
Тогда : где лучший аппарат?))
Благодарю за ответ!

[Bonny]

Девушки, подскажите, где у нас Старвак (Starvac) делают качественно/ результативно?
Или в этом виде массажа аппарат всё решает?))
Тогда : где лучший аппарат?))
Благодарю за ответ!

не сочтите за рекламу.. сама прошла курс из 10 процедур в Easy (переулок Ониловой 15).
результат заметен и долго держится в отличие от LPG (лично мой пример, никого не аггитирую и не отговариваю от LPG)
В моем случае объемы ушли, целлюль тоже. Но это при условии что ходила на тренировки+безлактозная и безглютеновая диета. рекомендую от всего сердца!

[Фомольгаунт]

На каком это западе интересно?

Женщина, а можно знаки препинания?) Без них Ваша фраза имеет несколько смыслов

[Фомольгаунт]

не сочтите за рекламу.. сама прошла курс из 10 процедур в Easy (переулок Ониловой).
результат заметен и долго держится в отличие от LPG (лично мой пример, никого не аггитирую и не отговариваю от LPG)
В моем случае объемы ушли, целлюль тоже. Но это при условии что ходила на тренировки+безлактозная и безглютеновая диета. рекомендую от всего сердца!

Объёмы ушли от дефицита калорий, так как чудес не бывает. Целлюлит, по большей части-тоже. А зачем вам безлактозная-безглютеновая диета? У вас непереносимость?

[Ольга76]

не сочтите за рекламу.. сама прошла курс из 10 процедур в Easy (переулок Ониловой).
результат заметен и долго держится в отличие от LPG (лично мой пример, никого не аггитирую и не отговариваю от LPG)
В моем случае объемы ушли, целлюль тоже. Но это при условии что ходила на тренировки+безлактозная и безглютеновая диета. рекомендую от всего сердца!

вы бы и без обертываний похудели с тренировками и диетой

[Mylady]

Нет, сожалеть нужно о другом. А именно, о том, что мало у кого хватает смелости признаться в очевидных человеческих слабостях. Кишка тонка. Всё нормальные люди хотят нравится окружающим. Вот, кому реально было пофиг на это, был, например-Сталин. Это к тому, что он был сильно скромным и носил одни и те же ботинки всю жизнь. А на самом деле он был безолаберной скотиной, которой реально было наплевать на мнение окружающих, до того он их презирал, а получал он удовольствие от совсем других вещей. А наши тетеньки немножко лукавят и пытаются обмануть себя)

Я вам про Ивана-вы мне про болвана.. Ну, ничего.. Я привык)

На западе врачи косметологами вообще не работают

Женщина, а можно знаки препинания?) Без них Ваша фраза имеет несколько смыслов

Объёмы ушли от дефицита калорий, так как чудес не бывает. Целлюлит, по большей части-тоже. А зачем вам безлактозная-безглютеновая диета? У вас непереносимость?

Нет,вы ошибаетесь. Для себя бы вы и пальцем не пошевелили. Желание нравиться окружающим-вполне естественное. Я бы сказал это-необходимость. Не надо глупых бабских понтов-слишком они очевидны и нелепы)

А что в этой тотально бабской группе делает особь мужского пола?
Это насколько нужно быть закомплексованным неудачником по жизни, чтобы копаться в «женском белье» в «женской раздевалке» (читай: аудитории) и на основании этих «раскопок» искать владелицу найденного и пытаться завести беседу???
Идите работайте, разоблачитель «наших женщин»! Если Вы реально Мужчина, а не фейк или, может, женщина-буч?...
Запятые он ищет, целлюлиты и прочее... писец полный. Позорище, нашёл, где самоутверждаться!