
Сообщение от
Астрид Линдгрен
4 и 5 способ мне сейчас особенно подходит)))
Нагреть квартиру и не отдавать за это ползарплаты, оказывается, не так уж сложно. Редакция подготовила несколько простых и незамысловатых способов.
1. Один из самых простых способов создать в своей квартире комфортную атмосферу – утепление окон и, при наличии, балконной двери. Для этого необходимо всего лишь специальная оконная пленка, которую можно приобрести в любом хозяйственном магазине, на рынке или в переходе.
2. Также не забывайте про плотные шторы. Они будут служить дополнительной защитой от холодного воздуха и прекрасным способом сменить интерьер.
3. Обшить внешнюю стену пенопластом. Не удивляйтесь. Такой метод работает. Это совсем недорого, и не нужно использовать электроэнергию.
4. Если вам тепло изнутри, то и температура в квартире будет казаться выше. В таком случае нужно просто покушать и выпить. Можно добавить в пищу побольше специй. Как вариант согревающего спиртного напитка – глинтвейн.
5. Использование одного элемента йоги под названием “пранаями” – хороший способ согреться зимой. Достаточно медленно набрать воздух в лёгкие и в 5 этапов быстро его выдохнуть. Кровь начнет быстрее циркулировать, а в комнате немного потеплеет от воздуха, исходящего от вас.
6. Чтобы не мерзнуть дома, можно стать моржом: купание в проруби и ежедневный контрастный душ долго ждать не заставят. Будучи стойким перед холодом, низкая температура в квартире, отсутствие отопления перестанут создавать для вас дискомфорт.
7. Чтобы сладенько заснуть в холодной комнате, положите в постель грелку с горячей водой. Остывать она будет долго, поэтому когда это случится, вы будете видеть десятый сон.
8. В случае, если вам очень холодно, придется немного раскошелиться и купить инфракрасный обогреватель (средняя стоимость – 500 гривен). Его можно установить в любой части комнаты. Лучше всего сделать это на потолке. Таким образом, вы сэкономите место и 20% электроэнергии.
9. Еще один неплохой способ согреться – самовнушение. Недаром тибетские монахи твердили: все, что вы себе нафантазируете, может воплотиться в реальность. Вот и вы помечайте о жаркой Африке, песочных пляжах и обо всем, что у вас ассоциируется с теплом.
10. Ну и напоследок можно достать с кладовки спальник, хранящий запах летнего отдыха, напоминающего про чудесные ночи под звездным небом, и умостившись в нем, снова окунуться в незабываемые воспоминания.
Социальные закладки