Только о Йоге

[SeaGalka]

Учитель будет в Одессе с 29 по 31 августа. программу его прибывания на Украине можно глянуть здесь www.h-yoga.com.ua

И еще программа приезда Пайлота Баба Джи размещена на этом сайте http://himalayanyoga.io.ua/s206323/paylot_baba_dji_v_ukraine Сама программа пребывания Бабаджи на Украине по датам еще уточняется.

[Чайник Рас]

Человек спрашивал про пользу для позвоночника-я и привела пример асаны, которая имеет непосредственное на него влияние

Вот так. Человек-то - про пользу, а вы про влияние.

[lykawaja]

посоветуйте какую-то хорошую книгу про йогу для начинающих, в который бы описывались осаны, как их правильно делать (и, желательно, что при этом надо ощущать )

[Sunday]

посоветуйте какую-то хорошую книгу про йогу для начинающих, в который бы описывались осаны, как их правильно делать (и, желательно, что при этом надо ощущать )

Я бы посоветовала С. Айенгар: Йога: жемчужина для женщин. В ней удачно переплетена практика и теория. Расписано с самых азов, дан экскурс даже в анатомию женского организма. Учитываются различные периоды в жизни женщины: подростковый период, менструации, беременность, различные осложнения со здоровьем, климакс и т.д. Каждая асана описана очень подробно. Ее предназначение, особенности выполнения, предостережения. Также пранаямы и мудры. Даны примерные комплексы, разбитые на несколько лет, по неделям и дням. Книга иллюстрирована картинками. Единственно, они очень низкого качества. И сама книга в печатном варианте "не гламур"))) Про ее автора можно почитать в сети.

[<VIKUSIK>]

У меня вопрос - может попадался кому-то коврик для йоги с нанесёнными асанами.Я у девочки увидела на зянятии, н она ушла чуть раньше и я не успела спросить Уж очень понравился

[lykawaja]

Я бы посоветовала С. Айенгар: Йога: жемчужина для женщин. В ней удачно переплетена практика и теория. Расписано с самых азов, дан экскурс даже в анатомию женского организма. Учитываются различные периоды в жизни женщины: подростковый период, менструации, беременность, различные осложнения со здоровьем, климакс и т.д. Каждая асана описана очень подробно. Ее предназначение, особенности выполнения, предостережения. Также пранаямы и мудры. Даны примерные комплексы, разбитые на несколько лет, по неделям и дням. Книга иллюстрирована картинками. Единственно, они очень низкого качества. И сама книга в печатном варианте "не гламур"))) Про ее автора можно почитать в сети.

Спасибо большое, по Вашемо описанию, именно то. что мне надо) Пойду на поиски!)

[Ана]

Насчёт рекомендованной книги полностью согласна, только маленькая поправка: не С.Айенгар, а Г.Айенгар - её зовут Гита

[Ана]

А в книге её отца - Б.К.С.Айенгара "Йога дипика" (прояснение йоги) очень подробно описано выполнение, воздействие и противопоказания каждой асаны; множество фотографий лучшего качества. Есть и введение - теория. Но этукнигу лучше использовать в качесве энциклопедии, а не самоучителя. Руководство опытного преподавателя необходимо в любом случае )) Так же прекрасна книга Дешикачара "Сердце Йоги" - она ориентирована на западного практикующего, но не отходит от традиции. Есть комплексы разных уровней сложности. Успеха!

[Sunday]

Насчёт рекомендованной книги полностью согласна, только маленькая поправка: не С.Айенгар, а Г.Айенгар - её зовут Гита

Точно, точно! С. Гита Айенгар. Еще сейчас взялась за книгу Древние тантрические техники йоги и крийи (в трех томах). Свами Сатьянанда Сарасвати. Но там больше теории. И, конечно, все равно стоит хоть немного походить на йогу с инструктором.

[Бушинкан]

Главное смотреть книги о асанах йоги с широко открытыми глазами. Далеко не все, что там написано соответствует истине. Многие позы вообще не полезны, если организм не совсем здоров. В особенности, это касается позвоночника. А информация о том, как конкретная поза излечивает список болезней зачастую просто смешны и не несут за собой абсолютно ничего, кроме пустых слов. Это частенько касается и текстов известных индийских авторитетов в области йоги, во многих случаях, не совсем понимающих процессы физиологии и смутно знакомых с анатомией.

[convallaria mei]

Главное смотреть книги о асанах йоги с широко открытыми глазами. Далеко не все, что там написано соответствует истине. Многие позы вообще не полезны, если организм не совсем здоров. В особенности, это касается позвоночника. А информация о том, как конкретная поза излечивает список болезней зачастую просто смешны и не несут за собой абсолютно ничего, кроме пустых слов. Это частенько касается и текстов известных индийских авторитетов в области йоги, во многих случаях, не совсем понимающих процессы физиологии и смутно знакомых с анатомией.

Точно.

[Korzik]

Ребята, кто занимается в еврейском центре на нежинской? подскажите сколько сейчас стоят занятия, какое расписание? много человек в группах?

[Чайник Рас]

посоветуйте какую-то хорошую книгу про йогу для начинающих, в который бы описывались осаны, как их правильно делать (и, желательно, что при этом надо ощущать )

Начинающий должен ощущать чувство боли, чувство усталости и ...чувство глубокой признательности. (Может шутка, а может и нет )

[Чайник Рас]

(Чисто в виде дополнения)

Главное смотреть книги о асанах йоги с широко открытыми глазами.

Это в смысле вылупившись с удивлением?

Далеко не все, что там написано соответствует истине.

"Истина" - какое знАчимое слово.

Многие позы вообще не полезны, если организм не совсем здоров. В особенности, это касается позвоночника.

Интересно, много ли тех, у кого организм "совсем здоров"?

[Ана]

http://www.yogasattva.org/ - to Korzik

[Ekspert]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, где проводят занятия в центре или на вузовском? Спасибо!

[Эльвира Г]

Добрый день! Подскажите пожалуйста ,есть ли на пос.Котовского школа или центр йоги?

[takca]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, где проводят занятия в центре или на вузовском? Спасибо!

Прям над вашим вопросом была ссылка: http://www.yogasattva.org/

У этого центра есть филиал на Королева, в здании частной школы "Интеллект". Вчера звонила тренеру. И вот что она мне рассказала: группа - около 20 человек, занятие длится полтора часа (иногда чуть дольше), при себе иметь коврик, заниматься на голодный желудок. На сайте есть расписание. Мне график подходит, а вот цена не очень. 350 грн в месяц - за два раза в неделю. Пока группа на отдыхе. Будет собираться ближе ко второй половине августа. Стоимость может возрасти.
Сейчас я хожу и в группу поменьше и дешевле.

Еще на Таирова есть Институт Ушу и Йоги, возле Вузувского: http://gromov.org/yoga.html
Разные о них отзывы. Даже поговаривают, что они как секта работают)))
И цена не малая.

[mist]

Главное смотреть книги о асанах йоги с широко открытыми глазами. Далеко не все, что там написано соответствует истине. Многие позы вообще не полезны, если организм не совсем здоров. В особенности, это касается позвоночника. А информация о том, как конкретная поза излечивает список болезней зачастую просто смешны и не несут за собой абсолютно ничего, кроме пустых слов. Это частенько касается и текстов известных индийских авторитетов в области йоги, во многих случаях, не совсем понимающих процессы физиологии и смутно знакомых с анатомией.

А можно примеры таких текстов? Хотелось бы понять, на основании чего Вы считаете, что "индийские авторитеты в области йоги не совсем понимали процессы физиологии и смутно знакомы с анатомией".

[Касия]

Еще на Таирова есть Институт Ушу и Йоги, возле Вузувского: http://gromov.org/yoga.html
Разные о них отзывы. Даже поговаривают, что они как секта работают)))
И цена не малая.

Да, мы еще те сектанты . На входе даем присягу Шиве, и клянемся сделать все, чтобы стать буддой Те, кто к нам попадают, могут пить и курить бросить, боли в спине проходят. А самое страшное - приходится включать мозг. Так что лучше хорошо подумайте, надо ли Вам менять привычный образ жизни.