Вы знаете, я уже год хожу, и на занятиях выкладываюсь. Но ноги и бока никак не поддаются.
Результаты у меня -это: лучшее физическое состояние, появилась плавность движений, гибкость, женственность (это отзывы со стороны=), настроение бодрое)).
В плане снижения веса - тут нужен комплексный подход, имхо. Чем то одним не отделаться).
В контексте танца живота и похудения можно сказать только одно: если раньше это вам не нравилось, то после них, вы будете считать "Бока" просто женской Изюминкой! )) И так и нужно! Эти танцы учат Любить СВОЕ тело
Социальные закладки