Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[xx07xx]

В категории в которой дешевле выиграть!)))

а там есть и другие?)

[Abonent3571]

ПИНы это хто?
Пы.сы. Эх,не верите вы в меня пасаны....(((

Видел ночью по ТЗ и улицам города катают люди на роликах ? Вот это и есть ПИНы. С них пошло это движение, сейчас и велосипедисты некоторые этим увлекаются. Классно. Город пустой - можно погонять свободно.

[tanngo]

а там есть и другие?)

Канешна,там не то что у вас лифтеров,каждый дедуля с медалью!)))

[tanngo]

Видел ночью по ТЗ и улицам города катают люди на роликах ? Вот это и есть ПИНы. С них пошло это движение, сейчас и велосипедисты некоторые этим увлекаются. Классно. Город пустой - можно погонять свободно.

Ни че не понял... Как ролеры совмещаются с велосепидистами?

[Abonent3571]

Ни че не понял... Как ролеры совмещаются с велосепидистами?

Они не совмещаются.))) А катают вместе. Пины по своему, велосипедисты по своему.

[xx07xx]

Канешна,там не то что у вас лифтеров,каждый дедуля с медалью!)))

Лифтеры они такие. Им главное, чтоб лифт работал.
и фейс контроль есть?) Или тебя все равно допустят?) Подсушился? И было что?)

[Sasha Sport]

Ппц,ты растолстел.

а рука похудела

ппц у тебя правдивое и чистое стекло)

это капот

[Abonent3571]

а рука похудела


это капот

ппц у тебя капот. )

[tanngo]

Лифтеры они такие. Им главное, чтоб лифт работал.
и фейс контроль есть?) Или тебя все равно допустят?) Подсушился? И было что?)

Ну,натуралов туда точно не пускают... дрыщавые они...)))Та и шоб не травмировать ейную нежную психику.))))
А мну пустят,я имхо ихнего эМСи знаю.))))

[tanngo]

ппц у тебя капот. )

Это мы еще багажник не видели.)))

[IFBB]

седня дал джазу на лисапеде по трассе здоровья
чуть не усрался,приехавши к подопечным
жоская интервальная нагрузка

[Венера В Мехах]

Мысль в голову не приходила что делаешь не правильно?Биомеханику выполнения упражнения поняла?Смысл в растягивании под нагрузкой дельт,хотя упражнение работает на спину,перенеси акцент на вытягивание.
"Если ты не понимаешь почему нельзя есть какашки,значит к тебе этот запрет не относится."(с)

дык все правильно и делаю...уже год как правильно делала, а вот сейчас в друг неправильно?
вообще болела шея, но я спихивала это на кашель, который был просто непрекращающийся, до заходов нехватки воздуха...потом шея болеть начала...болела я в феврале серьезно...ну а после шеи вот плече беспокоит...напрягает...думаю пойти на массажи...спину пройтись массажами, шею, ноги, руки...

Тебе понять бы что в плече болит. Сустав или сухожилия? Плечо вообще - самый сложный сустав после колена, если не ошибаюсь.
Не факт, но может помочь хондроитин с глюкозамином. Лучше ответят специалисты.

колено у меня тоже не особо в порялке, как после боевых действий)))))но эт отдельная тема...оно только беспокоит, когда сильно с весом приседаю, и ножнички делаю на степере...
вот вам и весна)))))))))

[Джолианна]

Выдаю большой секрет, спешл фо Танго - судьи : Предотор, мудрый КААА, . нодва777 . ой больше не помню, сча мне кто-то по голове настреляет, чувствует моя пятая точка...

[Sasha Sport]

IFBB, всегда было интересно,
а как довольно монотонный физический труд выступает в плане нагрузки ?

к примеру вскапывать землю .. или скажет косить .. или снег кидать
на протяжении нескольких часов .. ну с паузами небольшими

Ой Как барышни дуплетом стрельнули !

[Eva Grig]

Кстати Венера,а де сиси которые заходют сначала в зал,а потом приходишь ты?Я тренюсь,тренюсь,а тебя все нет и нет....))Я постоянно на дверь оборачиваюсь!)))

ничё не понимаю...вот зачем тебе Венерины сиси, если у тебя жена-булочка?))

[IFBB]

я могу еще и прокурором побыть

[IFBB]

то бурбон:если скажу,шо хорошо,ти вскопаешь мине огорот?

[IFBB]

не знать смотрящего?!

[Венера В Мехах]

я могу еще и прокурором побыть

а я могу звездой балета побыть, и на машинке построчить, и даже крестиком вышиваю, и макроме вяжу)))), так веревками забандажирую, что не расспутаешься))))

[Sasha Sport]

то бурбон:если скажу,шо хорошо,ти вскопаешь мине огорот?

ну вот зачем сразу обезьянку со своих плеч на дружеские пересаживать ?

могу набросать план действий