Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[СвиТа-Я]

я бросила курить год и несколько месяцев назад! с этого момента не выкурила ни одной, но соблазн есть постоянно! я себя сдерживаю, также сдерживающий фактор - тот человек, который со мной бросил (язык бы не повернулся ему сказать, что я закурила).
книжку кстати тоже читала, где-то неделю как бросила - прочла ее, понравилось, помогло. но книжка помагает на время, потом опять хочется и надо себя сдерживать или перечитывать ее.
вот так. жаль, конечно, что все познается с опытом, лучше уж не начинать, чем всю жизнь потом бороться.

У меня соблазн закурить оставался еще почти 2 года. Моя страсть к кальянам меня чуть и не вывела на стезю курения снова, но...во-первых, я четко разграничила курения кальяна и сигарет (типа это разные вещи), во-вторых, первое время, когда было особо невмоготу, курила кальян (всего 2 раза за это время). Последний соблазн был ровно через 1 год и 8 месяцев, у сестры на дне рождения взяла сигарету своей когда то горяче любимой марки и затянулась. Гадость неописуемая, тогда и поняла, что я уже свое откурила. После этого инцендента тяги не стало ни к курению кальяна, ни к сигаретам. И было это 2.5 года назад. Таперь могу точно сказать, что не курю уже 4 года и сколько то там месяцев и всем желаю не курить. Бросайте - это реально, мой общий стаж курильцика был 10 лет

[eleYos]

А кальян то будет вреднее сигарет
зы. через месяц и двадцать дней - 2 года

[Ejenn]

а у меня через 25 дней 2 года будет! но курить все равно хочется!

[mr Beam]

Я выкурил последнюю сигарету за 15 минут до наступления 21 века, при этом сказал себе, что в новом веке я курить не буду.Скоро 8 лет как ни одной затяжки,дым мне противен. Сейчас, когда смотрю на курцов,думаю-неужели и я когдато был таким...человеком.

[Профессионал]

[ОДЕССКАЯ СИРЕНЬ]

тринадцать лет курила 30 ого мая 2008г. бросила,правда месяц где-то жевала "Никоретте".Спустя полгода решила скурить сигаретку.К моему величайшему удивлению после первых двух тяг я поняла,что эту вонь впускать в спой организм я не хочу. с тех пор ни разу не появлялось желание закурить.

а у меня через 25 дней 2 года будет! но курить все равно хочется!

а вы попробуйте закурите.............появится совершенно другое отношение к курению. Спустя столько времени после последней сигареты,я уверена,хочется не курить,а испытать то же ощущение,что и при курениии.Но его то вы и не ощутите,а вонь от сигареты останется.(вспомните,как вы начинали курить - заставляли себя втягивать вонючий дым,чтобы казаться взрослее,круче...и т.д.)

[Профессионал]

а вы попробуйте закурите.............появится совершенно другое отношение к курению.

Не курю 1 год, 3 месяца, 4 дня (линеечка на рабочем столе имеется). Периодически хочется закурить...Не остро, но все таки.

[Demidoff]

Не курю около двух лет, бросал раза три, при этом накуриваясь до одурения. Кризис наступал через три месяца,курить снова хотелось. А в последний раз занял себя культуризмом, решил набрать вес, это очень завлекло и сигареты забылись сами-собой. Теперь равнодушно смотрю на заядлых курильщиков, правда иногда балую себя сигарой после плотного ужина. Но это не считается.

[Ejenn]

а вы попробуйте закурите.............появится совершенно другое отношение к курению. Спустя столько времени после последней сигареты,я уверена,хочется не курить,а испытать то же ощущение,что и при курениии.Но его то вы и не ощутите,а вонь от сигареты останется.(вспомните,как вы начинали курить - заставляли себя втягивать вонючий дым,чтобы казаться взрослее,круче...и т.д.)

Ой не хочу пробовать, потому что как раз , когда первый раз закурила мне понравилось сразу - не было тошноты, не казалось это не приятным , как другим! Так что думаю воздержусь

[KLUX]

Ой не хочу пробовать, потому что как раз , когда первый раз закурила мне понравилось сразу - не было тошноты, не казалось это не приятным , как другим! Так что думаю воздержусь

Аналогично
Не курю больше года, в последнее время сигареты вспоминаю, как в эту темку заглядываю. И начинает хотеться курить...

[tanker]

Я думаю у каждого человека свой путь к преодолеванию этого порока, один после плотного ужина курит и не считает это курением а я знаю по себе что если брошу и через некоторое время скурю пару сигарет то опять вернусь к заядлому курению.

[Choko]

Аналогично
Не курю больше года, в последнее время сигареты вспоминаю, как в эту темку заглядываю. И начинает хотеться курить...

вот-вот, у меня также))))

[vish]

[Mashka))]

Броси когда забеременила-сразу.Уже прошло 6 лет иногда хочеться-когда выпью.У меня все подруги не курят-сейчас это не модно. Мы за здоровый образ жизни-пытаюсь обьяснить это мужу.

[FISH-ка]

Долго пыталась бросить курить, но постоянно выходишь с кем-то поговорить - тебе протягивают сигарету, и - понеслось снова. Сейчас не курю месяц, бросила просто так - ничего не читая, не кодируясь, не медитируя Посмотрим, насколько меня хватит

[Od_serega]

Долго пыталась бросить курить, но постоянно выходишь с кем-то поговорить - тебе протягивают сигарету, и - понеслось снова. Сейчас не курю месяц, бросила просто так - ничего не читая, не кодируясь, не медитируя Посмотрим, насколько меня хватит

Удачи!

З.Ы. Сегодня год , как бросил курить

[madam k]

Я бросила курить 3 года назад, но сказать что НАВСЕГДА я не могу. Хотя стараюсь конечно не сорваться, пока получается, и я знаю что если закурю, то уже точно не брошу никогда т.к. для меня это было оч тяжело.

[Soxo]

6 месяц пошёл как бросил, желания курить нет не грамму, при этом в накуреных помещениях ощущаю себя нормально даж не обрашая внимание на дым. Оно как по мне всё дело в настрое) как корабль назовёшь так он и поплывёт) так и тут как человек для себя внутри решил - так ему впоследвии ихочется или не хочется браться за сигареты спустя время.
Энергии я бы сказал с тех пор прибавилось в разы).

[Amrita]

Я бросила курить сразу, как узнала, что беременна. Не курю уже полтора года. Недавно "на зло врагам" выкурила одну сигарету, меня тошнило всю ночь. Стало ясно, что курить я больше никогда не то что не захочу, а НЕ СМОГУ! Сигаретный дым противен, не верю, что когда-то курила. Пытаюсь отговорить подруг от этой привычки.

[tanker]

Я с нового года не курю.!!! Оххх надеюсь что устою и не закурю в ближайшем времени.!!! (модераторы уберите мне с аватара сигарету)))))))))))))