Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Дикая Штучка]

Спасибо!Какая цена тренировки? Подскажите знающие,как вы начинали? Как долго нужно заниматься с тренером,с какого кол-ва начинать в неделю? Как правильно ,с умом втянуться в это дело?

На эти вопросы Вам никто не сможет дать правильный ответ, его нет. Главное начните)
С умом втянуться - это своим умом понимать, для чего Вы занимаетесь и кому это нужно в первую очередь.

[Jackson.]

Спасибо!Какая цена тренировки? Подскажите знающие,как вы начинали? Как долго нужно заниматься с тренером,с какого кол-ва начинать в неделю? Как правильно ,с умом втянуться в это дело?

Начните с чтения.
Это поможет

как вариант:
Женский треннинг Горнчарова

[tanngo]

Спасибо!Какая цена тренировки? Подскажите знающие,как вы начинали? Как долго нужно заниматься с тренером,с какого кол-ва начинать в неделю? Как правильно ,с умом втянуться в это дело?

Начните тренировки через день.Ориентировочно три раза в неделю.А потом подберете режим который подходит под ваши цели.

[Керочка]

Кто-то владеет информацией о "Железяке и бантиках" в Книжном переулке?? Недавно открылся, вроде бы. И Lady`s Class на Троицкой??

[fabioit]

Люба в Вертикале.

Какая цена тренировки у неё?

[Мумми-Троль]

Кто-то владеет информацией о "Железяке и бантиках" в Книжном переулке?? Недавно открылся, вроде бы.

да уж лет 5 как..)

[Сhanterelle]

Зачем тогда тренер, если на форуме искать ответы про режим занятий?

Ну как зачем? Тренера я не знаю,боюсь слепо доверять сразу свое здоровье.А если Вы сам тренер,то понимаете,что у каждого будет свой подход.

[Тори-тори]

Ну как зачем? Тренера я не знаю,боюсь слепо доверять сразу свое здоровье.А если Вы сам тренер,то понимаете,что у каждого будет свой подход.

Т.е.советам виртуальных людей Вы доверяете?

[Фомольгаунт]

Ну как зачем? Тренера я не знаю,боюсь слепо доверять сразу свое здоровье.А если Вы сам тренер,то понимаете,что у каждого будет свой подход.

Вы-настоящая женщина

[Голодный котег]

Ну как зачем? Тренера я не знаю,боюсь слепо доверять сразу свое здоровье.А если Вы сам тренер,то понимаете,что у каждого будет свой подход.

правильно. сразу доверять свое здоровье чужому человеку - верх легкомыслия. пару честных растяжений, пару честных защемлений, пару месяцев топтания на месте, вот тогда можно и к специалисту. заодно не только тренеру, но и мануальщику дать заработать.
в основном все так и делают, так что вы в тренде.

[Porcelain]

правильно. сразу доверять свое здоровье чужому человеку - верх легкомыслия. пару честных растяжений, пару честных защемлений, пару месяцев топтания на месте, вот тогда можно и к специалисту. заодно не только тренеру, но и мануальщику дать заработать.
в основном все так и делают, так что вы в тренде.

Не надо смеяться. Я достаточно историй знаю, когда тренер давал непосильную нагрузку и это приводило к травме. Моя подруга недавно сорвала себе колени, занимаясь со своим постоянным тренером. Знакомый благодаря тренеру сорвал спину. Конечно, теоретически, с тренером лучше, но по факту, увы, далеко не каждый профессионал своего дела, как и в любой специальности.

[Голодный котег]

Не надо смеяться. Я достаточно историй знаю, когда тренер давал непосильную нагрузку и это приводило к травме. Моя подруга недавно сорвала себе колени, занимаясь со своим постоянным тренером. Знакомый благодаря тренеру сорвал спину. Конечно, теоретически, с тренером лучше, но по факту, увы, далеко не каждый профессионал своего дела, как и в любой специальности.

травма может случится по миллиону разных причин. ступня качнулась, вес тела переместился с одной ноги на другую, размялись плохо, замки слабо зажали и т.д. олимпийские чемпионы тренируются с целой командой тренеров и это тоже не гарантирует отсутствие травм.
вопрос в том в каком случае больше шансов навредить себе.
а тренера - да нужно с умом выбирать, не идти к первому попавшемуся. это самособой разумеющийся факт.

[Copine]

Есть какие-то отзывы о Калинине Сергее sky fit на Вильямса? Спасибо

[Голодный котег]

очень давно тренирует. опыт большой.

[Red_Demon]

Подскажите, пожалуйста, не совсем понимаю какие функции и услуги предоставляют при "персональной тренировке" ? Помимо того что когда делать упражнения на ноги, а когда на руки.

К примеру, есть 2 зала, один 1200 грн/мес. другой 600 грн/мес. а услуги по "персональной тренировке" одинаковые по стоимости. Почему так ?

[Мумми-Троль]

Подскажите, пожалуйста, не совсем понимаю какие функции и услуги предоставляют при "персональной тренировке" ? Помимо того что когда делать упражнения на ноги, а когда на руки.

К примеру, есть 2 зала, один 1200 грн/мес. другой 600 грн/мес. а услуги по "персональной тренировке" одинаковые по стоимости. Почему так ?

1200 грн\мес. - просто зал?

[Red_Demon]

1200 грн\мес. - просто зал?

или 1000 грн...примерно в этом диапазоне. лазил по 2Гису по залам...и видел где-то..

[tanngo]

Подскажите, пожалуйста, не совсем понимаю какие функции и услуги предоставляют при "персональной тренировке" ? Помимо того что когда делать упражнения на ноги, а когда на руки.

К примеру, есть 2 зала, один 1200 грн/мес. другой 600 грн/мес. а услуги по "персональной тренировке" одинаковые по стоимости. Почему так ?

Персональная тренировка - включает в себя,ведение тренировочного дневника,пищевого дневника,замеры,взвешивание и фотофиксацию результатов.Другими словами вы оплачиваете не грузчика который тягает за вами гантели и громко считает с умным видом,а оплачиваете видимый результат в обговоренные сроки.Стоимость и качество пт не всегда два тождественных понятия.

[Red_Demon]

Персональная тренировка - включает в себя,ведение тренировочного дневника,пищевого дневника,замеры,взвешивание и фотофиксацию результатов.Другими словами вы оплачиваете не грузчика который тягает за вами гантели и громко считает с умным видом,а оплачиваете видимый результат в обговоренные сроки.Стоимость и качество пт не всегда два тождественных понятия.

Спасибо, за развернутый ответ..планирую пробежаться по нескольким залам. Поговорить, познакомиться...хотя бы буду понимать что должно быть. По поводу "не всегда два тождественных понятия", тут насколько понимаю только личный опыт и личные шишки... но будет на что ориентироваться.

[Sheriff]

Подскажите, пожалуйста, не совсем понимаю какие функции и услуги предоставляют при "персональной тренировке" ? Помимо того что когда делать упражнения на ноги, а когда на руки.

Это высший пилотаж! Никогда таких не встречал, хотя и не исключаю, что они существуют.
Следующий уровень вниз это когда инструктор говорит какое упражнение делать, сколько подходов и повторений, такие встречаются довольно часто. Знаю тренеров которые подобные "персональные тренировки" готовы проводить бесплатно