Кто похудел или худеет в Славянской клинике?

[королева]

Худеем мы тут потихоньку. У меня процесс медленный, но есть. После консультации добавили еще гомеопатический препарат. Подумываю, может супчику попробовать? Кто пробовал?

а что за супчик? и что значит процесс медленны? а что спецы в СК говорят, почему так медленно?

[Бурулька]

Так я вообще пициент не очень, полный букет гормональных нарушений. В СК сказали - слабенько худеем, но это поправимо. Назначили витамины и гомеопатию. Я подозревала, что у меня будет все замедленно, вот и не переживаю. А супчик в книге дан, для таких, кто медленно худеет.

[Nefertity]

Так я вообще пициент не очень, полный букет гормональных нарушений. В СК сказали - слабенько худеем, но это поправимо. Назначили витамины и гомеопатию. Я подозревала, что у меня будет все замедленно, вот и не переживаю. А супчик в книге дан, для таких, кто медленно худеет.

Ну ты такой же пациент,как я........сидеть на гормонах и худеть-это взаимозаменяющие вещи. Так что на нас ориентироваться нельзя. При все при этом, я уже сбросила почти 20 кг. Осталось 6 кгТак что СК рулит

[Alll]

со следующей недели присоеденяюсь к Вашим рядам (я в 2001 году худела по методу СК, осталась очень довольна результатом, но во время беременности и после нее очень сильно увеличилась в объемах). помотрела сайт славянской клиники, я думаю что мненужен "стандарт". Подскажите на какую сумму мне нужно рассчитывать? там заранее нужно записываться на консультацию или сразу туда подъехать (я что-то не припомню)?

[Бурулька]

Записаться надо заранее, на удобное для Вас время. Только после консультации с врачем Вас смогут назначить курс, цена зависит от назначенного курса. Лучше позвоните, там ответят на все вопросы и сразу запишитесь. Удачи

[Скарлетт]

а меня вот, что смущает в Славянской клинике. пишут, что тем, кто худеет там, нужно придерживаться 1200 калорий, чтобы похудеть. но это очень много! мне, например, чтобы просто не поправляться нужно не более 600-700 (при этом я занимаюсь фитнесом). сталкивался ли кто-то с таким явлением?

[королева]

а меня вот, что смущает в Славянской клинике. пишут, что тем, кто худеет там, нужно придерживаться 1200 калорий, чтобы похудеть. но это очень много! мне, например, чтобы просто не поправляться нужно не более 600-700 (при этом я занимаюсь фитнесом). сталкивался ли кто-то с таким явлением?

а меня смущает то что если я смогу себя ограничивать в еде я и без СК похудею.

[Alll]

а меня смущает то что если я смогу себя ограничивать в еде я и без СК похудею.

Если тебе нужно сбросить пару кг. то 100 % можеш похудеть сама. Но если как в моем случае, мне нужно сбросить около 30 кг.,
Я сама никак немогу начать, мне нужна какая-то мотивация незнаю или кассеты помогают или то что ты заплатил незря деньги, или может препараты сопровождения помогают. Однозначно на этот вопрос немогу ответить.

[Nefertity]

а меня вот, что смущает в Славянской клинике. пишут, что тем, кто худеет там, нужно придерживаться 1200 калорий, чтобы похудеть. но это очень много! мне, например, чтобы просто не поправляться нужно не более 600-700 (при этом я занимаюсь фитнесом). сталкивался ли кто-то с таким явлением?

Это не так. Всем назначают свой калораж. 1200 -это максимум и только для тех,кто быстро худеет. У меня,например,сейчас 1000 ккл. И я прекрасно худею и без фитнеса. Но в СК запрещено съедать в день меньше 800 кл. 600-700-это очень мало и очень плохо сказывается на организм.У них индивидуальный подход к каждому пациенту,в начале терапии заполняется анкета,выясняются причины набора веса и ведется долгая беседа с врачом и по результатам этой беседы выставляется калораж и выбирается курс.

[Nefertity]

а меня смущает то что если я смогу себя ограничивать в еде я и без СК похудею.

Согласна,если только надо сбросить пару кг,то СК здесь не нужно. А вот если 10 и более,то откуда Вы знаете,в чем именно надо себя ограничивать? Таблицы калорийности хоть и есть везде в Ин-те,но ни один продукт не соответствует калорийности,предлагаемой в СК. Я уже писала,что они в лаборатории исследовали каждый продукт и смотрели не только на его реальную энергоценность,но и как его усваивает организм.Поэтому без их настольной книги не обойтись,да и дело не только в подсчетах,а еще и дисках,препаратах сопровождения,образе жизни и много еще чего.
И если бы Вы могли сами ограничивать себя в еде,давно бы уже это сделали и не сидели в этой темке

[cana]

Обратилась и я в СК. Мне порекомендовали Алтай Вит за 1940 грн, и через 2 недели сделать укол за 700 гр. Это так выросли цены или меня хотели развести?

[Nefertity]

Обратилась и я в СК. Мне порекомендовали Алтай Вит за 1940 грн, и через 2 недели сделать укол за 700 гр. Это так выросли цены или меня хотели развести?

Цены выросли.....я в прошлом году за укол платила 500 с чем-то грн., и за стандарт 1300 с чем-то. С нового года новые цены. Да уж........дешевле сразу держать себя в руках,чем потом отдавать такие деньги

[Alll]

Обратилась и я в СК. Мне порекомендовали Алтай Вит за 1940 грн, и через 2 недели сделать укол за 700 гр. Это так выросли цены или меня хотели развести?

Не подскажете, а стандарт сколько стоит, немогу дождаться пока выходные пройдут, чтобы узнать. Я так понимаю, что я в 1500 грн. неуложусь, нужно будет добавлять Укол я небуду делать, я в 2000 году без укола похудела почти на 30 кг.

[cana]

Мне вообше консультант не понравился, такая полненькая. Девчонки, подскажите как её зовут, а то я не запомнила. Я ей говорю, что из-за родов и лактации стала коровой, а она как не слышит, говорит - у тебя культ еды. Если идешь в гости, где есть маленький ребенок и несешь ему фрукту - это тоже культ еды.

[Nefertity]

Мне вообше консультант не понравился, такая полненькая. Девчонки, подскажите как её зовут, а то я не запомнила.

Ирина Викторовна.............она никому не нравится-ее мы тут уже обоср....тьфу..обсудили

[cana]

Спасибо огромное.

[Фро]

Девочки, которые худеют в СК, писали что по другому расчитывается каллорийность продуктов. Можете для примера что-то написать?
Вот у меня есть табличка:
Рис 100г -330Кк
Курица (грудинка) 100г -150Кк
Банан 100г - 100Кк
и т.д.
А какая калорийность у этих продуктов по книгам СК?

[Nefertity]

Девочки, которые худеют в СК, писали что по другому расчитывается каллорийность продуктов. Можете для примера что-то написать?
Вот у меня есть табличка:
Рис 100г -330Кк
Курица (грудинка) 100г -150Кк
Банан 100г - 100Кк
и т.д.
А какая калорийность у этих продуктов по книгам СК?

Рис- 330 кк
Курица постная....(на жирную другие калории): отварная-135кк,жаренная-180 кк,тушенная и копченная-210кк, гриль-шашлык -155 кк, приготовл.в микроволновке-145 кк.
Банан- 55 кк.

[Natella]

А как считать отварной рис, гречку, макароны? Если сухой рис 330, а отварной там написано 130, то сначала надо отварить сухой рис, взвесить сколько получилось готового, и от этого уже считать по 130 кал. за каждые сто грамм отварного, правильно?

[Nefertity]

А как считать отварной рис, гречку, макароны? Если сухой рис 330, а отварной там написано 130, то сначала надо отварить сухой рис, взвесить сколько получилось готового, и от этого уже считать по 130 кал. за каждые сто грамм отварного, правильно?

Нет. 130 ккл-Вы смотрите в конце книги в списке готовых продуктов.Этот список для ресторанов,т.е. Вы приходите с бар и заказываете рис.Не Вы его готовили и не знаете как его готовили.А чтобы не париться,считаем по 130 ккл за 100 гр.-это округленная цифра.
В домашних условия считаем по-другому. Взвешиваете сухой рис,высчитываете его калорийность. Например,100 г сухого риса будет 330 ккл. Отвариваете его,взвешиваете готовый продукт.Например,его получилось 450 гр. Теперь считаем по формуле: 330/450*1,2*100=88 ккл. в 100 гр отварного риса.Эта формула для приготовления почти всех блюд. Вам должны были ее дать в СК.