Наверное, Вы правы. Только я думал, исходя из объяснений в передачах, что ключевым моментом данной медитации выступают размышления. Сосредотачиваешься поочередно на каждой из подчакр анахаты и думаешь о духовном равенстве всех людей, о своей истинной природе и т.д. Результатом должно быть чувство открытости, готовности принять всех и каждого. Нечто подобное иногда испытываю, когда успокоюсь и обдумаю некоторые жизненные ситуации. Но в результате медитации такое было всего пару раз, и то "слегка". А что Вы испытывали, если не секрет?
Социальные закладки