Как похудеть?

[BYGAGABOG]

мда
короче читайте это http://bearclub.ru/lib_text.html?id=23
прочитайте полностью и все поймете
кушать можно все время и это будет полезно и можно не набирать жир

[demon-net]

Ещё в процессе похужения/увеличение массы много "подводных камней", а конкретно так называемые особенности конституции(тоесть строения)...

[Vanilla]

Я советую тем, кто действительно хочет знать о правильном питании и занимается спортом, отправиться на www.myfitness.ru. Там есть все что нужно знать о соотношении белков/улгеводов/жиров в дневном рационе, о питании в дни тренировок(кстати самая популярная тема на форуме) и куча полезной инфы. Я там многое подчерпнула для себя. На форуме можно задать любой интересующий вопрос, на который ответят действительно знающие люди. Всем удачи!

[Anonymous]

BYGAGABOG, в организЬме человека за жизнь собирается до 25 кг каловых завалов - я про них) а так же песочек/камни в некоторых органах) а так же загрязненные сосуды . ну.. все) продолжать не стану - всё равно вам пофиг

[NeMo]

Если всю эту прелесть сдвинуть с места, можно ж и ласты склеить от того, что оно застрянет где-нибудь по дороге...

[Anonymous]

NeMo, хы) *представила себе как застряло* камушки растворять надо, а от выходящего из кишечника ласты трудно склеить

[NeoZ]

Вот вы все - похудеть да похудеть...
а набрать вес как?

Кушать, кушать и в спортзал, спортзал.)

Vanilla, агась, пробовали = )
iMo, будем жить такими, какие есть, я уже расслабился :wink:

[Odry]

Где в Одессе можно найти диетолога? Советы на сайтах и в книжках это конечно хорошо.. но лично общаясь со специалистом который подберет тебе лично питания учитывая все особенности твоего организма это еще лучше )

[Vanilla]

Вот вы все - похудеть да похудеть...
а набрать вес как?

Кушать, кушать и в спортзал, спортзал.)

Vanilla, агась, пробовали = )
iMo, будем жить такими, какие есть, я уже расслабился :wink:

А зачем тебе набирать вес? Ты же не худой. :roll:

[Anonymous]

Vanilla, тощий он, как таранька, это он в куртке толстым кажется NeoZ, прости)))

[BYGAGABOG]

BYGAGABOG, в организЬме человека за жизнь собирается до 25 кг каловых завалов - я про них) а так же песочек/камни в некоторых органах) а так же загрязненные сосуды . ну.. все) продолжать не стану - всё равно вам пофиг

ага а также каждый день людей сбивают машины из за того что они просто переходят дорогу :lol: ...

[BYGAGABOG]

Где в Одессе можно найти диетолога? Советы на сайтах и в книжках это конечно хорошо.. но лично общаясь со специалистом который подберет тебе лично питания учитывая все особенности твоего организма это еще лучше )

Инто-Санна так вроде )

[Anonymous]

BYGAGABOG, можно и при рождении умереть вообще то)))

[Vanilla]

Vanilla, тощий он, как таранька, это он в куртке толстым кажется NeoZ, прости)))

Так я не по куртке же сужу, а по фоткам с голым торсом :wink: . Всё там нормально, можно только подкачаться. Но так что NeoZ тощий я б не сказала. Ничего, NeoZ, что мы тебя обсуждаем? :oops:

[Anonymous]

Так я не по куртке же сужу, а по фоткам с голым торсом . Всё там нормально, можно только подкачаться. Но так что NeoZ тощий я б не сказала. Ничего, NeoZ, что мы тебя обсуждаем?

каккая популярность :lol:
NeoZ, нафиг тебе то "качаться"? = )

[Anonymous]

Vanilla, Osanna,
Неоз, вообщем, кушай салатики с майонезом, отот с капустой лучше не надо. а вот крабовый и оливье очень даже в самый раз! и ещё кушай на ночь! и сразу на боковую, и не двигацца!

[афера в юбке]

как излечится от обжорства!? :twisted:

[Anonymous]

не жрать))

[Ocharovashka]

Сижу не жрамши(с) сами знаете кто ))

[афера в юбке]

что значит не есть?
а если хочется?
и когда начинаеш то не остановиться