Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Мумми-Троль]

Привет всем! год и 7 месяцев назад бросила курить; стала поправляться, пошла на фитнес - помогает;
Однако 2 месяца назад закурила снова (была причина), и вот уже 2 месяца я в "закуре". Буду бороться, в пачке осталось11 сигарет, докуриваю и баста! Пусть все знают, почему-то кажется , что так будет легче бросить снова.
п.с. Цвет лица заставляет забыть о лишнем весе. тем более что лишний вес уходит а красота остается!

[Профессионал]

Буду бороться, в пачке осталось11 сигарет, докуриваю и баста!

Докуришь эти 11 - пойдешь за новой. Это уже пройдено многократно. Или выбрось сейчас же, или будешь курить и дальше, до случая.

[Мумми-Троль]

Докуришь эти 11 - пойдешь за новой. Это уже пройдено многократно. Или выбрось сейчас же, или будешь курить и дальше, до случая.

Уже докурила...Держусь...

[SanyaD]

Однако 2 месяца назад закурила снова (была причина)

Это та же причина, которая заставляет самоубийц сводить счёты с жизнью. Они пытаются оправдать себя какими-то причинами. Но причина тут одна - собственная дурость в голове и полный хаос в своей воле и желаниях.
З.Ы. Простите за тон

[Тенетчик]

а я сейчас борюсь с самим собой , и побеждаю , нелюблю проигрывать!)
3 недели без сигарет!

[Laskaforyou]

Поищите лучше книгу Аллена Карра "Простой способ бросить курить". Многим здорово помогло.

ЗЫ. И бесплатно (в нете, например, есть).

У меня так брат старший бросил курить(курил лет 8). прочел последнюю страницу,затушил последнюю сигарету и больше ни-ни. Каждому своё. мне дал ее почитать,так у меня не хватает духу -видимо желания бросить пока нет.

[ириша Од]

Привет всем! год и 7 месяцев назад бросила курить; стала поправляться, пошла на фитнес - помогает;
Однако 2 месяца назад закурила снова (была причина), и вот уже 2 месяца я в "закуре". Буду бороться, в пачке осталось11 сигарет, докуриваю и баста! Пусть все знают, почему-то кажется , что так будет легче бросить снова.
п.с. Цвет лица заставляет забыть о лишнем весе. тем более что лишний вес уходит а красота остается!

Совершенно согласна...цвет лица меняется очень...

[Тенетчик]

Совершенно согласна...цвет лица меняется очень...

точно , я теперь начал узнавать себя в зеркале )))

[M!lk@]

не знаю как навсегда... но сегодня 10 мес как не курю...и даже не тянет... при чем меня окружают курящие...дома полно пачек... тьфу противно даже смотреть на курящих стало....

а ничего особенного для этого не делала... просто еще за месяц до этого события настроилась, что 2 января в 00.00 затушила сигарету и сказала, что это последняя....придумала себе взамен поощрение.,..

[СвиТа-Я]

Я уже отпраздновала 3 года некурения!!!
Честно говоря, бросать то кроме своей слабости нечего. Даже мой любимый кальян пошел туда же, в никуда.

[Тенетчик]

Я уже отпраздновала 3 года некурения!!!
Честно говоря, бросать то кроме своей слабости нечего. Даже мой любимый кальян пошел туда же, в никуда.

как сомочуствие , правда стало все по другому?

[Фрекен Бок]

А я после восьми лет курения уже целую неделю не курю. Понимаю, что не такой уж и большой срок, чтобы хвастаться, но главное сделать первый шаг

[ириша Од]

точно , я теперь начал узнавать себя в зеркале )))

речь идёт о женщинах!
А вы бы присмотрелись на женщин после 30-ти, на курящих и на не курящих....

[ириша Од]

не знаю как навсегда... но сегодня 10 мес как не курю...и даже не тянет... при чем меня окружают курящие...дома полно пачек... тьфу противно даже смотреть на курящих стало....

а ничего особенного для этого не делала... просто еще за месяц до этого события настроилась, что 2 января в 00.00 затушила сигарету и сказала, что это последняя....придумала себе взамен поощрение.,..

Поздравляюне должно тянуть....меня после полугода не тянуло...

[St. Velya]

После 12-летнего курения бросила курить. Сначала никотиновая ломка, потом начали отхаркиваться мокроты черного цвета (уж извините за подробности), сейчас такая нервная все время, хочется кого-то "убить". Пока держусь, но курить особо и не хочется. Надеюсь выдержать это испытание

[ириша Од]

После 12-летнего курения бросила курить. Сначала никотиновая ломка, потом начали отхаркиваться мокроты черного цвета (уж извините за подробности), сейчас такая нервная все время, хочется кого-то "убить". Пока держусь, но курить особо и не хочется. Надеюсь выдержать это испытание

Такая же история.......я даже болеть начела трохеями.....когда курила вообще не болела.....но это надо переждать.....потом ощущение
Поверь.....у меня тож стаж не маленький,чуть больше твоего....
Единственное плохо,оч.кушать хочеться -особенно сладкое....видать никотин заменял сладости..

[St. Velya]

Такая же история.......я даже болеть начела трохеями.....когда курила вообще не болела.....но это надо переждать.....потом ощущение
Поверь.....у меня тож стаж не маленький,чуть больше твоего....
Единственное плохо,оч.кушать хочеться -особенно сладкое....видать никотин заменял сладости..

Вот я очень боюсь сейчас располнеть, поэтому сразу стала избирательней питаться Стараюсь не находится рядом с курящиим, а то не понимаю ощущения, но чувствую себя не очень !

А долго ты уже не куришь, и как?

[Тенетчик]

сегодня мой 32-й день без курения!
состояние на 4+(если бы не зубы) а во время курения было 3- !

[Профессионал]

Тенетчик, а что зубы?

[ириша Од]

Вот я очень боюсь сейчас располнеть, поэтому сразу стала избирательней питаться Стараюсь не находится рядом с курящиим, а то не понимаю ощущения, но чувствую себя не очень !

А долго ты уже не куришь, и как?

не курю год,но после пол-года уже не тянуло...смотрела на курящих подруг и поражалась неужиле я столько скуривала?Мне на пользу,очень даже!даже незнаю как обьяснить.....бодрее,вообще не устаю,на гулянке просто не пьянею...вообще классное ощущение.....может это только у меня??