Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[WonderWoman]

Вы видели?))) Анна, вы ж ходите в другие дни) как вы могли видеть, если я хожу Вт, чтв, суббота))))))) и никак не в 8 утра)
Возмущалась? Это слабо сказано, после того что там произошло, я не только Возмущался должна. И у меня право на это есть ПОЛНОЕ

Колитесь, что за ситуация случилась? Заинтриговали)

[Aliona_)))]

Вы серьезно или шутите?
Вот я например, дундук, пришла в зал первый раз и мне надо чтобы стояли у меня над головой, все мое время, оплаченное мной в кассу по прайсу. А может мне мотивация и пинок под зад надо или я например тормоз и не могу запомнить как правильно делать надо....а тут еще 3-е!
О каких зацикленностях вы говорите? Вы понимаете значение - индивидуальная тренировка? В прайсе есть позиция фитнес дуэт- но на нее и цена ниже...

О боги, девочки это называется лох пакет...

100%
я в зал хожу после работы и в 8-9 вечера я не хочу включать мозг и думать как и что мне делать, я хочу заплатить и мне в тысячный раз повторят, над ухом посчитают и всё прочее.

[Archer*]

А кто-то ходит в Железяку? Есть там толковые тренера?

[s_klab]

Напишу все таки)Сначала было много букв и эмоций)перечитала-стерла, пишу наново,исходя из ситуации на сегодняшний день.
Итак,что произошло.
Две недели назад пришел к Косте человек-не подготовленный,точнее сказать ,ни разу в жизни не занимающийся спортом.Константин достаточно грамотно задавал вопросы о здоровье и пр. У этого человека проблемы с сосудами,а так же сердцем,это все было оговорено, так же как и нулевая физическая подготовка.
Итак началась тренировка. Тренировку он дал такую же,как и другим своим клиентам,которые(как я видела) тренировались у него до этого. Веса для становой были финалом...на одну руку 26 кг.Новичку!!!После интенсива...становая!26 кг.....и тут этот человек падает....
он просто упал в обморок...свалился возле стенда с гантелями(а если бы на них упаси боже) и что бы привести его в чувства, и поставить на ноги потребовалось несколько человек(3-4 человека) и 30-40 минут времени. Вы меня конечно простите Уважаемые, Но как тренер с мед образованием может не предвидеть подобную ситуацию??На мой вопрос ,как такое возможно...мне вообще сказали что чуть ли не каждый третий падает(это НЕ Константин говорил).Человек который упал....уговаривался на спорт 1,5 года. и тут такое. сказать что я была в ужасе,ничего не сказать...т.к. это мой муж!!!!!!!!!
и еще, я хожу на хард фит 1,5 года-3 раза в неделю. И НИКОГДА, не падала. Мой Тренер знает мою подготовленность, и дав программу еще в тренажерный зал, сделал мне первые три недели ВВОДНЫМИ!Сказав что я должна привыкнуть и освоиться.
Так вот...это еще и к тому что несколько человек одновременно тренируются персонально, и к чему это может привести.

Хорошо то,что муж не перестал хотеть посещать зал. И Константин конечно по другому ему сделал программу....но это разве стоило того,что последующие три дня я спать не могла и перед глазами стояла картинка падающего мужа?....
Костя грамотный тренер, востребованный-это видно. но к сожалению такая ситуация случилась. И я считаю ее не нормальной.

[s_klab]

Конечно к нему не перестанут ходить люди, и написала я это тут отнюдь не для того что бы как то очернить. Написала правду. Костя хороший специалист,это видно.
Но я например доверяю своему тренеру на 200% и знаю что если он сказал-это надо выполнять,и что я буду цела и невридима. И никогда бы не подумала что может быть как то иначе,пока это не случилось со мной. А я считаю что это случилось именно со мной.

[Nesnakomez]

Напишу все таки)Сначала было много букв и эмоций)перечитала-стерла, пишу наново,исходя из ситуации на сегодняшний день.
Итак,что произошло.
Две недели назад пришел к Косте человек-не подготовленный,точнее сказать ,ни разу в жизни не занимающийся спортом.Константин достаточно грамотно задавал вопросы о здоровье и пр. У этого человека проблемы с сосудами,а так же сердцем,это все было оговорено, так же как и нулевая физическая подготовка.
Итак началась тренировка. Тренировку он дал такую же,как и другим своим клиентам,которые(как я видела) тренировались у него до этого. Веса для становой были финалом...на одну руку 26 кг.Новичку!!!После интенсива...становая!26 кг.....и тут этот человек падает....
он просто упал в обморок...свалился возле стенда с гантелями(а если бы на них упаси боже) и что бы привести его в чувства, и поставить на ноги потребовалось несколько человек(3-4 человека) и 30-40 минут времени. Вы меня конечно простите Уважаемые, Но как тренер с мед образованием может не предвидеть подобную ситуацию??На мой вопрос ,как такое возможно...мне вообще сказали что чуть ли не каждый третий падает(это НЕ Константин говорил).Человек который упал....уговаривался на спорт 1,5 года. и тут такое. сказать что я была в ужасе,ничего не сказать...т.к. это мой муж!!!!!!!!!
и еще, я хожу на хард фит 1,5 года-3 раза в неделю. И НИКОГДА, не падала. Мой Тренер знает мою подготовленность, и дав программу еще в тренажерный зал, сделал мне первые три недели ВВОДНЫМИ!Сказав что я должна привыкнуть и освоиться.
Так вот...это еще и к тому что несколько человек одновременно тренируются персонально, и к чему это может привести.

Хорошо то,что муж не перестал хотеть посещать зал. И Константин конечно по другому ему сделал программу....но это разве стоило того,что последующие три дня я спать не могла и перед глазами стояла картинка падающего мужа?....
Костя грамотный тренер, востребованный-это видно. но к сожалению такая ситуация случилась. И я считаю ее не нормальной.

И после всего Вы считаете такого "тренера" грамотным и продолжаете заниматься под его руководством? И еще: "востребованный" != грамотный

[s_klab]

И после всего Вы считаете такого "тренера" грамотным и продолжаете заниматься под его руководством? И еще: востребованный != грамотный

первое желание было напхать им всем и бежать. Но муж настоял, он ему поверил. и остался с ним тренироваться. Посмотрим, но пока все идет хорошо...что будет дальше-не могу сказать.

[tanngo]

Становая тяга это сложное упражнение и травмоопасное, вводить его в тренировочный процесс стоит только через какой-то определенный промежуток времени,после укрепления мышц спины.
Если вы начинаете первую тренировочную неделю со становой тяги,поищите другого инструктора.

[Karleone]

s_klab, опиши, плиз, краткий график жизнедеятельности мужа и его питания в день тренировки и/или перед ней.

[микелла]

Потерять сознание на трен можно и от голода ( но давать становую новичку?? Простите но это не то что непрофессионально ....человек спину сорвёт на раз два, это самое травмоопасное упражнение ....я только через год тренировок уговорила тренера на становую

[Karleone]

Полностью согласен с предыдущими ораторами относительно становой. Потерять можно и не от голода.

[Hloya]

И после этого ещё и заниматься у него???

[s_klab]

s_klab, опиши, плиз, краткий график жизнедеятельности мужа и его питания в день тренировки и/или перед ней.

если вы о том,поел ли он перед тренировкой!ДА! я как человек, тренирующийся утром всегда, специально проконтролировала что бы он за час до тренировки позавтракал.
Сознание потерял именно от нагрузки я считаю, и именно после становой НА ОДНУ РУКУ 26 кг. Это был перебор,после выпадов,через весь зал,присядов на трх и прочих интенсивных,как по мне упражнений для первого раза.

Сейчас программа иная у него. и другой вес совсем для разного рода упражнений, сейчас тренер следит. Но первый раз....это было жестко

[s_klab]

И после этого ещё и заниматься у него???

Да. т.к. он ему поверил, и посчитал что так он должен поступить.....меня слушать не стал...

[s_klab]

так что,ДЕвочки и мальчики,с пеной у рта доказывающие что я не права в отношении Константина. Чего молчим то??))))))

[Karleone]

так что,ДЕвочки и мальчики,с пеной у рта доказывающие что я не права в отношении Константина. Чего молчим то??))))))

А кто сказал что ты не права? Права. Но могут быть нюансы о которых мы не знаем. Если кушал - то кушал что? Возможно, его организму занятие в утреннее время не подходит, например, у меня есть такая фишка, я потом полдня не могу в чувство придти, хотя тренируюсь давно, норматив кмс, велоспорт, бреветы, медали. В чём заключаются проблемы с сердцем - было ли это озвучено? Как давно и прочее. Почему решено что мужу тоже надо кушать за час до, почему не за три часа? Я если поем за час до - может и подташнивать, и сил на тренировку не будет. Другое дело когда за часа три. Моя супруга же - полная противоположность, ей надо именно за час, за 40 минут. Я к чему это всё - нагрузка для новичка, вероятно да, чрезмерная, опять же, смотря что клиент в разговоре сказал инструктору, но есть инд особенности орг-ма которые Вы, как его владелец, должны знать и учитывать. Все же ходили в школу на физ-ру хотя бы... Да и что означает выражение становая тяга на одну руку 26кг?
З.Ы. Инструктора Константина знать не знаю, и никогда не видел, как и s_klab, собственно.

[Морковка!]

если вы о том,поел ли он перед тренировкой!ДА! я как человек, тренирующийся утром всегда, специально проконтролировала что бы он за час до тренировки позавтракал.
Сознание потерял именно от нагрузки я считаю, и именно после становой НА ОДНУ РУКУ 26 кг. Это был перебор,после выпадов,через весь зал,присядов на трх и прочих интенсивных,как по мне упражнений для первого раза.

Сейчас программа иная у него. и другой вес совсем для разного рода упражнений, сейчас тренер следит. Но первый раз....это было жестко

Ого не хилая тренировка такая для новичка
Хорошо, что не пропало желание заниматься
Интересно, что вам тренер сказал после этого инцидента?
У меня в начале похода на групповые занятия и потом в зал, начинало темнеть в глазах, но потом организм привык и все отлично

[s_klab]

А кто сказал что ты не права? Права. Но могут быть нюансы о которых мы не знаем. Если кушал - то кушал что? Возможно, его организму занятие в утреннее время не подходит, например, у меня есть такая фишка, я потом полдня не могу в чувство придти, хотя тренируюсь давно, норматив кмс, велоспорт любительский и т.п. В чём заключаются проблемы с сердцем - было ли это озвучено? Как давно и прочее. Почему решено что мужу тоже надо кушать за час до, почему не за три часа? Я если поем за час до - может и подташнивать, и сил на тренировку не будет. Другое дело когда за часа три. Моя супруга же - полная противоположность, ей надо именно за час, за 40 минут. Я к чему это всё - нагрузка для новичка, вероятно да, чрезмерная, опять же, смотря что клиент в разговоре сказал инструктору, но есть инд особенности орг-ма которые Вы, как его владелец, должны знать и учитывать. Все же ходили в школу на физ-ру хотя бы... Да и что означает выражение становая тяга на одну руку 26кг?
З.Ы. Инструктора Константина знать не знаю, и никогда не видел, как и s_klab, собственно.

Хорошо, если вы пишите о том,что ему не подошли утренние тренировки, почему тогда ве эти почти две недели с таким же питанием, и с таким же временем тренировок ему не становилось более плохо?ЗАвтрак обычный, сложные угли и белок. в Его случае это овсянка и яйца вареные. О проблемах с сердцем и сосудами головного мозга было оговорено и озвучено изначально. о не подготовленности тоже.
а что значает становая тяга??Я вам тут нарисую?Сгибание с гантелей в одной руке. Мы становую на своих тренировках практикуем со штангой, но так же тренер (мой) дает иногда с гантелей, поочередно на каждую руку.

[Морковка!]

А кто сказал что ты не права? Права. Но могут быть нюансы о которых мы не знаем. Если кушал - то кушал что? Возможно, его организму занятие в утреннее время не подходит, например, у меня есть такая фишка, я потом полдня не могу в чувство придти, хотя тренируюсь давно, норматив кмс, велоспорт, бреветы, медали. В чём заключаются проблемы с сердцем - было ли это озвучено? Как давно и прочее. Почему решено что мужу тоже надо кушать за час до, почему не за три часа? Я если поем за час до - может и подташнивать, и сил на тренировку не будет. Другое дело когда за часа три. Моя супруга же - полная противоположность, ей надо именно за час, за 40 минут. Я к чему это всё - нагрузка для новичка, вероятно да, чрезмерная, опять же, смотря что клиент в разговоре сказал инструктору, но есть инд особенности орг-ма которые Вы, как его владелец, должны знать и учитывать. Все же ходили в школу на физ-ру хотя бы... Да и что означает выражение становая тяга на одну руку 26кг?
З.Ы. Инструктора Константина знать не знаю, и никогда не видел, как и s_klab, собственно.

Согласна у всех все индивидуально, но как по мне, то со временем начинаешь узнавать свой организм занимаясь в зале

[s_klab]

Ого не хилая тренировка такая для новичка
Хорошо, что не пропало желание заниматься
Интересно, что вам тренер сказал после этого инцидента?
У меня в начале похода на групповые занятия и потом в зал, начинало темнеть в глазах, но потом организм привык и все отлично

тренер приводил его в чувство. И вел себя более чем достойно. Я понимала что он сам был в шоке. А вот директор этого зала скакал и орал что вернет деньги и что б мы уходили,и убеждал меня что чуть ли не каждый третий падает на тренировках.)))))Ну уж нет)))будет смотреть-терпеть и улыбаться)))