Фитнес-клубы Одессы

[Dmouse]

начали!

в СЛ беговые дорожки бьются током - заземлить!
в большом зале всего 2 (ДВЕ!!!) скамьи для жима лежа - минимум 4 должно быть, это базовое упражнение

[Predator180]

начали!

в СЛ беговые дорожки бьются током - заземлить!
в большом зале всего 2 (ДВЕ!!!) скамьи для жима лежа - минимум 4 должно быть, это базовое упражнение

Чисто нейтральные высказывания:
- почему вы не просите 4 стойки для приседаний со штангой (это ведь куда более базовое упражнение, чем жим лёжа)?
- а где в Одессе в тренажёрных залах есть больше 2 скамеек для жима лёжа?)

[мамонт]

начали!

в СЛ беговые дорожки бьются током - заземлить!
в большом зале всего 2 (ДВЕ!!!) скамьи для жима лежа - минимум 4 должно быть, это базовое упражнение

Это только начало....сколько всего ещё всплывет.....

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Я урночку не замечала,т.к. только недавно купила абонемент. Обязательно напишу.А то ребята совсем работать не хотят,а вот групповые мне нравятся

Я только недавно начала посещать разные групповые, теперь думаю: а зачем мне, собсно, тренажерный зал, если групповые занятия, оказывается, гораздо интенсивнее? В общем, теперь в тренажерку я хожу реже, а на групповые - чаще. ))))

Кстати, меня очень впечатляет тот факт, что мужчины не ходят на групповые тренировки (разве что на йогу пара-тройка отважных забредут). Как-то автоматом считается, что это "девочкины" тренировки. Очень странно и глупо, по-моему. Тем более, в тренажерном зале бродят толпы пухлых мужчин, которые пришли именно сбрасывать вес. Вот они там, бедные, пыхтят над этими тренажерами, инструкторы к ним не подходят, сами "пухлые" у них ничего не спрашивают, на "девочкины" занятия ходить стесняются - мрак, блин, и тоска. Прям жалко их, и хочется подойти к такому и сказать: "Дружище, иди вот туда. Никто не будет смеяться над тобой, да и не пофигу ли тебе это - ведь ты получишь результат?" Эххх, дремучий народ...
...Отвлеклась я, в общем, на мужчин. )))))

[Dmouse]

Чисто нейтральные высказывания:
- почему вы не просите 4 стойки для приседаний со штангой (это ведь куда более базовое упражнение, чем жим лёжа)?
- а где в Одессе в тренажёрных залах есть больше 2 скамеек для жима лёжа?)

чиста нейтральный камент:
- будет не хватать - попрошу, легко
- я не посещал все залы Одессы чтобы это выяснить, но скажу что в залах куда меньших, чем СЛ, как по площади, так и по кол-ву людей, установлено не менее двух скамеек
делаем выводы

[мамонт]

чиста нейтральный камент:
- будет не хватать - попрошу, легко
- я не посещал все залы Одессы чтобы это выяснить, но скажу что в залах куда меньших, чем СЛ, как по площади, так и по кол-ву людей, установлено не менее двух скамеек
делаем выводы

А как там в общем с оборудованием дела обстоят?

[Predator180]

чиста нейтральный камент:
- будет не хватать - попрошу, легко
- я не посещал все залы Одессы чтобы это выяснить, но скажу что в залах куда меньших, чем СЛ, как по площади, так и по кол-ву людей, установлено не менее двух скамеек
делаем выводы

Прикол в том, что 3 скамейки я видел только в одном Спартаке (база подготовки пауэрлифтеров Одессы).

По спортлайфу - они не претендуют на лучший клуб города, они скорее претендуют на самый большой клуб. Получается, что как самый большой - они выполнили обещание, а как самый лучший - им это не интересно).

[Dmouse]

А как там в общем с оборудованием дела обстоят?

я уже писал, вроде бы как американские тренажеры, все новое, но качество их исполнения наводит на мысли о китае )), не буду голословным (занимался не на всех тренажерах) -
отсутствуют пружины (для комфортного подъема-опускания сидений например, вынимаешь фиксатор - сидение падает), отсутствует тонкая настройка угла наклона под индивидуальные параметры (регулировка не предусмотрена в принципе), а также создалось впечатление что все они заточены под средний рост спортсмена 165 см

[pirania20]

Я наконец поняла в чем прикол Арк спа. Там по-моему принцип ведения тренировок специально специфический. Во время тренировки можно пообщаться с тренером, спокойно спросить чего-то, высказать свое пожелание. Как для меня сначала было очень непривычно, но видать привыкну. Как выяснилось это удобно, особенно когда днем на тренировке 2-3 человека. А когда я одна так вообще персональная тренировка, что не может не радовать. И тренера я нашла хорошую.

Хотела спросить всех. Как сейчас с людьми на групповых в клубах, все так же наплыв или уже поменьше народа?

[vs0820]

начали!

в СЛ беговые дорожки бьются током - заземлить!

Самое удивительное, что меня вчера один и тот же турникет три раза током ударил)))))

[IsLand]

Я наконец поняла в чем прикол Арк спа. Там по-моему принцип ведения тренировок специально специфический. Во время тренировки можно пообщаться с тренером, спокойно спросить чего-то, высказать свое пожелание. Как для меня сначала было очень непривычно, но видать привыкну. Как выяснилось это удобно, особенно когда днем на тренировке 2-3 человека. А когда я одна так вообще персональная тренировка, что не может не радовать. И тренера я нашла хорошую.

Хотела спросить всех. Как сейчас с людьми на групповых в клубах, все так же наплыв или уже поменьше народа?

Наплыв не то слово - просто кошмар. Думала куда ж пойти, к любмой Оксане по времени никак - решила пойду прямо возле дома в Колибри. Уточняла.. ..людей очень много, есть может запись, девочки сказали запись не нужна - все ОК! Столько народу пришло в понедельник, вот жду тренек со степом, мне интересно как мы все поместимся и сколько людей будут представлять степ - платформу

[aksiv]

я уже писал, вроде бы как американские тренажеры, все новое, но качество их исполнения наводит на мысли о китае )), не буду голословным (занимался не на всех тренажерах) -
отсутствуют пружины (для комфортного подъема-опускания сидений например, вынимаешь фиксатор - сидение падает), отсутствует тонкая настройка угла наклона под индивидуальные параметры (регулировка не предусмотрена в принципе), а также создалось впечатление что все они заточены под средний рост спортсмена 165 см

В премиум зале мне при росте 183 было вполне комфорто на всех тренажерах... да и нормально фиксаторы двигались...

Дорожки пока током не били, если бы ударили я бы сразу пошел к администратору... такие вопросы нужно сразу решать!

[Dmouse]

В премиум зале мне при росте 183 было вполне комфорто на всех тренажерах... да и нормально фиксаторы двигались...

Дорожки пока током не били, если бы ударили я бы сразу пошел к администратору... такие вопросы нужно сразу решать!

да, я слышал от товарища, который в премиум ходит, что там другие тренажеры, вроде как повыше уровнем, но сам не был - не знаю...

[Alexis G]

начали!

в СЛ беговые дорожки бьются током - заземлить!
в большом зале всего 2 (ДВЕ!!!) скамьи для жима лежа - минимум 4 должно быть, это базовое упражнение

Самое удивительное, что меня вчера один и тот же турникет три раза током ударил)))))

А вы кому-нибудь об этом говорили?? Там же люди с детьми приходят... Может стоит пожаловаться всё-таки?) Пока строители далеко не убежали)))

[РРР]

Я только недавно начала посещать разные групповые, теперь думаю: а зачем мне, собсно, тренажерный зал, если групповые занятия, оказывается, гораздо интенсивнее? В общем, теперь в тренажерку я хожу реже, а на групповые - чаще. ))))

Кстати, меня очень впечатляет тот факт, что мужчины не ходят на групповые тренировки (разве что на йогу пара-тройка отважных забредут). Как-то автоматом считается, что это "девочкины" тренировки. Очень странно и глупо, по-моему. Тем более, в тренажерном зале бродят толпы пухлых мужчин, которые пришли именно сбрасывать вес. Вот они там, бедные, пыхтят над этими тренажерами, инструкторы к ним не подходят, сами "пухлые" у них ничего не спрашивают, на "девочкины" занятия ходить стесняются - мрак, блин, и тоска. Прям жалко их, и хочется подойти к такому и сказать: "Дружище, иди вот туда. Никто не будет смеяться над тобой, да и не пофигу ли тебе это - ведь ты получишь результат?" Эххх, дремучий народ...
...Отвлеклась я, в общем, на мужчин. )))))

Интенсивность-еще не значит хороший результат. Вы какую цель преследуете,занимаясь фитнесом? Если сбросить вес и "вылепить" фигуру-то вам однозначно в тренажерный зал. Желательно под чутким руководством грамотного инструктора. И питание скорректировать. А вот прыгания на степах лично мне никакого эффекта не давали,но по интенсивности этот вид тренировки не сравнить ни с чем. 90*60*90- хорошая тренировка,но в тренажерке лучше.Поэтому заниматься только групповыми тренировками исключая тренажерный зал-это шаг назад. ИМХО

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Интенсивность-еще не значит хороший результат. Вы какую цель преследуете,занимаясь фитнесом? Если сбросить вес и "вылепить" фигуру-то вам однозначно в тренажерный зал. Желательно под чутким руководством грамотного инструктора. И питание скорректировать. А вот прыгания на степах лично мне никакого эффекта не давали,но по интенсивности этот вид тренировки не сравнить ни с чем. 90*60*90- хорошая тренировка,но в тренажерке лучше.Поэтому заниматься только групповыми тренировками исключая тренажерный зал-это шаг назад. ИМХО

Моя цель - не спеша избавиться от пары-тройки лишних кг и подтянуть мышцы. Идеальное тело я сотворять не собираюсь, чуткого руководства тренера не желаю. Питаюсь я совершенно нормально: супчики, вареное мяско, овощи, минимум жаренного и мучного. Если очень хочется съесть что-то "вредное" - не отказываю себе в этом редком удовольствии.
Результат трехмесячного хождения в спортзал меня радует и дает основания полагать, что все у меня получится.
Тренажерный зал исключать я не собираюсь - хотя бы потому, что не всегда есть настроение идти на групповую тренировку. И вообще, имхо - что занадто, то не здраво. Поэтому всего понемножку + упорство - и все будет.

[Олиска]

блин.... я из-за вас теперь турникетов и дорожек боюсь.......... )))))))))) .........и бассейна ещё, после разговоров о липовых справках )))))

[Beauty27]

Чисто нейтральные высказывания:
- почему вы не просите 4 стойки для приседаний со штангой (это ведь куда более базовое упражнение, чем жим лёжа)?
- а где в Одессе в тренажёрных залах есть больше 2 скамеек для жима лёжа?)

Просить, чтобы током не били, тоже не стоит?

Кстати, меня очень впечатляет тот факт, что мужчины не ходят на групповые тренировки (разве что на йогу пара-тройка отважных забредут). Как-то автоматом считается, что это "девочкины" тренировки. Очень странно и глупо, по-моему. Тем более, в тренажерном зале бродят толпы пухлых мужчин, которые пришли именно сбрасывать вес. Вот они там, бедные, пыхтят над этими тренажерами, инструкторы к ним не подходят, сами "пухлые" у них ничего не спрашивают, на "девочкины" занятия ходить стесняются - мрак, блин, и тоска. Прям жалко их, и хочется подойти к такому и сказать: "Дружище, иди вот туда. Никто не будет смеяться над тобой, да и не пофигу ли тебе это - ведь ты получишь результат?" Эххх, дремучий народ...
...Отвлеклась я, в общем, на мужчин. )))))

А мы насколько активнее занимаемся, когда хоть какой-то зритель

[Lara_]

спасибо. А пробный месяц если брать, сколько стоит?
тоже занималась в Вертикали, результата 0

Вы конечно извените, но причину я думаю искать нужно в себе. Это не Вертикаль по вечерам бутерброды ест. Вы пробывали ужин отменить себе любимой??? Попробуйте, тогда все получится. В каком бы клубе вы нибыли, по меньше кушать нужно.

[VishcenКa]

девочки , просветите, какие Катя с Оксаной так популярны? Только Юлю Максименко помню.))

Оксана Дианова)))) А Катя?! Она - Муха))) Муха Катя....Она с год как в Джейне работАЕТ(АЛА)