IFBB полностью с тобой согласен,но у них рост был 168-173 и генетика обезьяны,которую не обмануть
| ||
Тема: Кто чем сушится?
IFBB полностью с тобой согласен,но у них рост был 168-173 и генетика обезьяны,которую не обмануть
Quintana У меня кореш есть такой,весит 104кг,а рука 40см и живот как у слона ))))
Он из разряда: хватит свои протеины колоть,ато висяк будет )))
Его вес позволяет сушиться?
Если живот как у слона, то нужно худеть. Разгрузив тем самым позвоночник, голеностопные суставы, коленные суставы, ССС и эндокринку.
"Сушка" в моем представлении - понижение %Ж при имеющейся мышечной гипертрофии. ИМХО
Последний раз редактировалось NoDVa777; 15.02.2012 в 09:27.
Абсолютно верноСообщение от NoDVa777
Последний раз редактировалось NoDVa777; 15.02.2012 в 09:28.
Ту Ярослав: не в весе дело, а в недостаточном кол-ве мяса.
Each day's a gift and not a given right.
Лабрада-латинос,никак не абизяна...
Можно еще позавидовать Франциску Бенфатто-чистый уайтмэн.За полтос челу,кстати...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Зорофф.
Здоровый. Выступаешь?
Воздух выдержит только тех кто верит в себя...
ыыыы...это не Зорофф...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Да уж, перечитав почти все тему так и не понял что нужно делать чтобы просушиться!!! вернее чтобы правильно просушиться...
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
просушиваются обычно, когда работа на массу завершена, и есть возм не теряя пропорций чуть массу уменьшить
а там, больше повторений с меньшим весом, короче паузы месту подходами, и на ужин только белковая еда в меньших кол-х - в 2х словах
Citrus 2008, значит не внимательно читали.
спасибо за ответ!! а Вы не подскажете где можно почитать именно о том как принимать продукты питания? то есть какие блюда, в каких количествах?
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
такое количество тем и такое море сообщений внимательно прочитать конечно сложно, так поверхностно попролистывал останавливаясь на более вместительных ответах!!..)))
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Tight Hardcore — безусловный чемпион в борьбе против упрямого подкожного жира во время сушки.
Препарат был выпущен специально для профессиональных атлетов, которым не достаточно энергетического запаса и жиросжигающего эффекта, который даёт оригинальная формула Tight!
Важно понимать, что простое соединение в одной формуле термогенных веществ еще не гарантирует успеха. Все ингредиенты в Tight! Hardcore прошли предварительную процедуру очистки и обладают самым высоким на сегодняшний день уровнем чистоты, в то время как большинство других препаратов данной категории представляют собой смесь из экстрактов трав сомнительной чистоты. Вместе с Tight! Hardcore Вы получите максимальный жиросжигающий эффект от слаженного действия всех ингредиентов, входящих в состав формулы.
В качестве системы доставки использована технологически продвинутая система nano dissolution (NDDS), что гарантирует максимальное усвоение и действие питательных веществ.
Компания S.A.N. постоянно работает над улучшением своих продуктов. В этом смысле Tight! Hardcore стал самым инновационным и мощным продуктом, нацеленным на максимальное жиросжигание.
Tight! Hardcore делает именно то, что Вы и ждете от жиросжигателя Быстро и эффективно сжигает жир
Уменьшает аппетит, что позволяет избежать переедания
Стимулирует термогенные/ липотропные, антикатаболические/ анаболические процессы, что приводит к более мускулистому, более рельефному телосложению, над приобретением которого Вы столько работаете в спортзале
Вот что даёт с удвоенной силой Тайт Хардкор:
-Ускоряет обмен веществ
-Содействует в использовании жировых отложений в виде первоначального источника энергии
-Быстро и эффективно уничтожает жировые клетки
-Защищает мышечные волокна от катаболизма
-Уменьшает аппетит, что бы предотвратить переедание
-Поднимает энергетический уровень
-Стимулирует термогинетические, липотропные, антикатаболические и анаболические эффекты
Лучшее - только для лучших. Берите лучшее и будьте лучшими.
ну прям мантра... забаньте его чтоли
Льва не интересует мнение овец.
"Стимулирует термогинетические(?), липотропные, антикатаболические и анаболические эффекты"
Ну и описание, я в шоке. Думаю, что надо наказывать Биоман за такие посты.
Показать скрытый текст
оф
Воздух выдержит только тех кто верит в себя...
такой вопрос.
пузо уже имеет вполне удовлетворительный вид. живот плоский, даже видна вертикальная перетяжка.
проблема с боками. бока цуко большие. вопервых сами по себе некрасиво, во вторых крадут рельеф у пресса, типа заливают внешний контур.
понятное дело, локально сушиться нереально, блаблабла. и тем ни менее, есть какойто опыт борьбы конкретно с боками.
мне тут посоветовали гр пулять в бока О_о это юмор такой или имеет смысл?
Последний раз редактировалось Голодный котег; 12.03.2012 в 10:42.
Воздух выдержит только тех кто верит в себя...
термогинетические-это сильно...сразу видно специалиста...
"...и эти люди запрещают мне ковыряться в носу!"(с)
ИМХО,даже бананы продавать бы не доверил...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки