[QUOTE=Obod;9703380]Попрубуйте отжиматься от стены и стоя на коленях..каждый день прибавляйте по 5 раз..потом сможете и от пола. Проверено на личном опыте!Сообщение от Ханна Райч
| ||
Тема: Как похудеть?
[QUOTE=Obod;9703380]Попрубуйте отжиматься от стены и стоя на коленях..каждый день прибавляйте по 5 раз..потом сможете и от пола. Проверено на личном опыте!
Можно достичь всего, что ваш ум может постичь, и во что он может поверить!
Девочки, не пейте эти китайские чаи с непонятным набором трав!!!
Наша страна имеет не меньшее разнообразия трав - ромашка, липа, крапива, зверобой, подорожник, мята, мать-и-мачеха, тысячелистник и т.д.
Собирайте летом сами(на даче) листья смородины, клубники, малины, березы(листья и почки).
Мишайте, заваривайте и пейте! Только внимательно читайте на упаковке трав противопоказания.
Пила сама год траву(с 2-х месячным перерывом).
Результат:
- 0 кг сбросила
- почистила почки и печень
- хорошее самочувствие
Можно достичь всего, что ваш ум может постичь, и во что он может поверить!
Своим составом!!! Надо точно знать какая трава для чего! А то если у Вас не дай бог камни в желчном, а Вы будете пить желчегонную траву - можете спровоцировать очень серьезный приступ. Ну и вообще нельзя же пить все травы подряд без разбора! Может только мяту и то не постоянно!А чем могут быть вредны травяные чаи?
притивопоказанием является снижение мужского либидо)))) мужьям не даем
Девочки кто поминит я уже показывала свои фото когда похудела на 35 кг
Сейчас мне после грудного вскармливания надо похудеть на 15. Села снова на диету на 12 дней за которые должна похудеть на 6 кг. Через месяц еще 6 кг и все будет СУПЕР!
И так результаты
за 5 дней 2,7 килограмма
но диета у меня не жесткая так как я пока не привыкла мало есть!
Буду делиться
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
А что за диета? Расскажи, плиз!
Родить ребенка и стать матерью это разные вещи!
Диета на 12 дней???Что же это за диета...сплошной вред!!!
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
а мона ссылку на фото,или выложить их сейчас, пожалуйста?)
Я участвую в I-mobе Одесского форума. А ты?
Вред не знаю но я сидела на ней два раза так как по другому похудеть ну никак не могла((((
три дня кефир (в этот раз выдержала только день)
три дня курица грудинка отварная
три дня яблоки в любом количестве
три дня творог или сыр
от6 до 12 кг долой
после диеты надо питаться раздельно около полугода чтоб не вернуться в свой старый вес
до
после
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
С ума сойти,диетка!!!!!!!!Это ж метаболизм убивается в раз!!!Потом от воздуха и воды можно поправиться!!
результат, конечно, впечатляет. Вы - молодец!)
П.С. Но, думаю, не каждому подойдёт + тяжело сразу сесть на такую диету. (или это я лентяйка такая)
Я участвую в I-mobе Одесского форума. А ты?
вот поэтому и раздельное питание еще пол года!
Но до родов все было в порядке а там я снова себя распустила
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
я тоже похудела за год на 34 кг, занимаясь по программе синди кроуфорд "Секрет идеальной фигуры", и конечно ограничивая себя в еде. Насчет китайских чаев, пила их летом, польза от них только то что чистят кишечник.
ПЕРЕМОГА ЗА НАМИ
а порции? количество? что с питьем?
Кушать можно сколько угодно у меня сегодня например третий день яблок думаю за день в меня если яблоко влезит то хорошоПить можно кстати что угодно я даже сливки в кофе ложу и три ложки сахара
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
Lyaliya , результат впечатляет!!! После похудения как будто на 20 лет помолодела! Умничка
-20кг
ну и попец мой)))
Оушан, ты следующая, ты меня на это подбила!!
Последний раз редактировалось Ханна Райч; 07.02.2010 в 10:08.
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Одна девушка написала мне в личку что я свои фотографии похудевшей отфотошопила)))))))
Вот еще несколько фото для тех кто не верит
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
она просто завидует)
хорошие результаты
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
девочки просто умницы, я в свое время на 10 кг похудела за 5 мес, думала что у меня сила воли))
скажите, а вот на этой диете кефир можно чем-то заменить или лучше помучаться???
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки