Вчера, впервые после долгого перерыва, посетила занятия в Саттве(спортзал юракадемии). Очень довольна осталась. Зал отличный, просторный. Юра, как всегда, на высоте. Занятия у него не повторяются, от этого и не надоедают, все время старается показать что-то новое, чередовать различные техники. Да и просто позитивом заряжает.
Большое внимание уделяется дыхательным упражнениям, упражнениям для стабилизации работы внутренних органов. Вобщем рекомендую.
Социальные закладки