Тема: самый быстрый способ успокоить нервы

Ответить в теме
Страница 6 из 8 ПерваяПервая ... 4 5 6 7 8 ПоследняяПоследняя
Показано с 101 по 120 из 160
  1. Вверх #101
    Не покидает форум Аватар для LORDIK
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,224
    Репутация
    39113
    Цитата Сообщение от lexar Посмотреть сообщение
    А где у меня написано "опять и опять"?
    Я что призываю повторять свои ошибки? Где?
    А не ошиблись ли вы читая мой пост?
    поняла.. вы советуете не повторять ошибки, а делать новые и новые.. для разнообразия??


  2. Вверх #102
    Цитата Сообщение от LORDIK Посмотреть сообщение
    поняла.. вы советуете не повторять ошибки, а делать новые и новые.. для разнообразия??
    Я не советую, я констатирую факт.
    У вас есть хоть один знакомый, который научился никогда не ошибаться?
    Или вы знаете исторический пример безошибочного человека?
    Или, хотя бы, способны построить правдоподобную модель такого существа?

  3. Вверх #103
    Не покидает форум Аватар для LORDIK
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,224
    Репутация
    39113
    Цитата Сообщение от _aquarius_ Посмотреть сообщение
    Отвечу за предыдущего оратора - абсолютно неверное толкование смысла вышенаписанного, ИМХО.

    Дать право на ошибку означает исключить самобичевание/самоедство, но отнюдь не означает "выключить голову и стать балластом" ......
    а возможно это не "самоедство", а "самоанализ"..?? а вот это иногда полезно.. лучше ошибки предотвращать

  4. Вверх #104
    Цитата Сообщение от LORDIK Посмотреть сообщение
    таки нет людей..
    но одно дело - стараться "не делать", а совсем другое - "не напрягаться" получилось.. натворил.. ошибся - ну и ладно..???
    Да.
    Самое разумное именно так: "не напрягаться" получилось.. натворил.. ошибся - ну и ладно..
    Потому как, если вас выводят из себя ваши ошибки, они порождают новые.
    Спокойный человек реже ошибается.
    Понимание ошибки, не как ошибки, а как внепланового события оценочно не окрашенного, а может даже и положительного,
    делает человека успешнее и увереннее, а значит, снижает вероятность повторения ошибки и возникновения новых.

    То же в воспитании: наказывать ребёнка за непреднамеренные ошибки - порождать страх и комплексы.
    Пояснить почему это плохо (если не понимает), обсудить, как сделать так, что бы больше не повторилось -
    и эффективно, и гуманно.

    Впрочем, я то же самое практикую и со взрослыми.

    Делайте мир счастливее господа, и он вам ответит тем же!

  5. Вверх #105
    Не покидает форум Аватар для _aquarius_
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    13,945
    Репутация
    4190
    Цитата Сообщение от LORDIK Посмотреть сообщение
    а возможно это не "самоедство", а "самоанализ"..?? а вот это иногда полезно.. лучше ошибки предотвращать
    ИМХО, самоанализ, без специальных ограничивающих его средств, имеет тенденцию разростаться до неприличных обьемов и переходить в самоедство .... думаю, очень мало людей, без специфического "инструментария" и подготовки, могут правильно придерживаться этой грани.


    Цитата Сообщение от lexar Посмотреть сообщение
    Да.
    .....Делайте мир счастливее господа, и он вам ответит тем же!
    100%, только уточни, плиз, методы "делания мира более счастливым"
    "Порочный человек - взрослый ребенок"(С)

  6. Вверх #106
    Цитата Сообщение от _aquarius_ Посмотреть сообщение
    100%, только уточни, плиз, методы "делания мира более счастливым"
    В данном случае, это касалось ошибок: не карать за непреднамеренные ошибки, а обсуждать, как их избежать в будущем.
    Причём не караать, ни себя ни других.
    Самоедство портит морду лица самоеда и не делает счастливее окружающих.

  7. Вверх #107
    Не покидает форум Аватар для _aquarius_
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    13,945
    Репутация
    4190
    Цитата Сообщение от lexar Посмотреть сообщение
    .... не карать за непреднамеренные ошибки, а обсуждать, как их избежать в будущем.
    Причём не караать, ни себя ни других....
    Метод не универсален - часто череват развязкой, из ряда "а Васька слушает, да ест ..."(С).
    "Порочный человек - взрослый ребенок"(С)

  8. Вверх #108
    Частый гость Аватар для ЛевиЛеви
    Пол
    Женский
    Сообщений
    866
    Репутация
    448
    А мне кажется, что иногда нужно заниматься самоедством, извлекая урок жизни для себя. иначе подобную ошибку можно и в будущем совершить. а то так можно совсем пофигистом стать). на некоторые ситуации стоит более спокойно смотреть (нахамили в трамвае, тарелка разбилась, недодали сдачу, зачеты, экзамены, ругающее начальство и т.д. и т.п.), чтобы не трепать себе нервы, ведь толку от этого никакого. а эмоции в нашей жизни должны быть все, и смех, и слезы, и радость и грусть, на то они и даны, чтобы мы их испытывали. просто все должно быть в меру, а не впадать из крайности в крайность.

  9. Вверх #109
    Посетитель Аватар для kopalova
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    140
    Репутация
    56
    Цитата Сообщение от Ateistka Посмотреть сообщение
    у меня такое чувство,что окажись в руках что-нибудт тяжелое кому-то очень бы не повезло...что с этим делать??
    наверное, лучше метода, чем дыхательные упражнения и счёт до 10-100 ещё не придумали

  10. Вверх #110
    Цитата Сообщение от _aquarius_ Посмотреть сообщение
    Метод не универсален - часто череват развязкой, из ряда "а Васька слушает, да ест ..."(С).
    Универсален. Мея нужно читать буквально "непреднамеренные ошибки" значат именно не преднамеренные.
    Когда васька слушает да ест я перехожу к другому набору правил:
    1. Никогда не карать, если не устанавливал правил
    2. Никогда не угражать, тем что не можешь исполнить
    3. Гарантированно наказывать за осознаное нарушение правила

    Самое тонкое в процессе - правильно подобрать суть и меру наказания, но это уже на интуиции.

  11. Вверх #111
    Не покидает форум Аватар для _aquarius_
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    13,945
    Репутация
    4190
    Цитата Сообщение от lexar Посмотреть сообщение
    ....Когда васька слушает да ест я перехожу к другому набору правил:
    1. Никогда не карать, если не устанавливал правил
    2. Никогда не угражать, тем что не можешь исполнить
    3. Гарантированно наказывать за осознаное нарушение правила

    Самое тонкое в процессе - правильно подобрать суть и меру наказания, но это уже на интуиции.
    Спасибо, ИМХО рабочие праила.....
    "Порочный человек - взрослый ребенок"(С)

  12. Вверх #112
    Новичок Аватар для YuraKaban
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    45
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от kopalova Посмотреть сообщение
    наверное, лучше метода, чем дыхательные упражнения и счёт до 10-100 ещё не придумали
    Добрый день. Придумали. Для этого были созданы личностно-ориентированные методы психотерапии - трансактный анализ Эрика Берна и Сценарное перерограммирование М.Е. Литвака.
    [MOD]

  13. Вверх #113
    Новичок Аватар для ISIDE
    Пол
    Женский
    Сообщений
    40
    Репутация
    30
    Самый лучший способ успокоить мысли - это арт-терапия. Медитативная живопись , танец и пр.

  14. Вверх #114
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    8,374
    Репутация
    4341
    Цитата Сообщение от ISIDE Посмотреть сообщение
    Самый лучший способ успокоить мысли - это арт-терапия. Медитативная живопись , танец и пр.
    ..я бы ещё добавил сюда, с вашего позволения конечно, медитативное поедание пищи и медитативную дегустацию алкоголя. Но не будет ли это просто переносом проблемы из одной области в другую?

  15. Вверх #115
    Новичок Аватар для ISIDE
    Пол
    Женский
    Сообщений
    40
    Репутация
    30
    Цитата Сообщение от чел из Кемерова Посмотреть сообщение
    ..я бы ещё добавил сюда, с вашего позволения конечно, медитативное поедание пищи и медитативную дегустацию алкоголя. Но не будет ли это просто переносом проблемы из одной области в другую?
    Имеете что-то против слова медитативный ? Врядли стоит обжираловку и выпивку относить к арт-терапии. Переносить проблемы из одной области в другую это работа психологов, а заодно и деньги из карманов клиентов в свои.

  16. Вверх #116
    Новичок Аватар для Celebration Day
    Пол
    Женский
    Сообщений
    30
    Репутация
    20
    Съесть вкусняшку)

  17. Вверх #117
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Безлунная ночь
    Сообщений
    4,568
    Репутация
    6446
    Цитата Сообщение от ISIDE Посмотреть сообщение
    Самый лучший способ успокоить мысли - это арт-терапия. Медитативная живопись , танец и пр.
    Я правильно понял, потанцевал и - успокоился? Класс! А что танцевать-то: краковяк или брейк? Только не говорите, что под настроение. Должен же быть алгоритм? А то я натанцую на нервный срыв. Что тогда делать7

  18. Вверх #118
    Новичок Аватар для ISIDE
    Пол
    Женский
    Сообщений
    40
    Репутация
    30
    Цитата Сообщение от Незванный гость Посмотреть сообщение
    Я правильно понял, потанцевал и - успокоился? Класс! А что танцевать-то: краковяк или брейк? Только не говорите, что под настроение. Должен же быть алгоритм? А то я натанцую на нервный срыв. Что тогда делать7
    Вам не кажется, что большинство проблем с нервами у людей именно потому, что у них полная голова алгоритмоов ?

  19. Вверх #119
    Новичок Аватар для YuraKaban
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    45
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от ISIDE Посмотреть сообщение
    Вам не кажется, что большинство проблем с нервами у людей именно потому, что у них полная голова алгоритмоов ?
    Вы правы. Единственное, я бы уточнил - алгоритмов, неправильно работающих и наносящих вред.
    [MOD]

  20. Вверх #120
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Безлунная ночь
    Сообщений
    4,568
    Репутация
    6446
    Цитата Сообщение от YuraKaban Посмотреть сообщение
    Вы правы. Единственное, я бы уточнил - алгоритмов, неправильно работающих и наносящих вред.
    Вам известен алгоритм алгоритмов?


Ответить в теме
Страница 6 из 8 ПерваяПервая ... 4 5 6 7 8 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения