Беременный спорт

[MySmile]

А я на пилатес хочу, но не просто, а что б для беременных. Может подскажите где можно найти. И сколько примерно стоит?

[MySmile]

Тоже встряну. Есть ли где восточные танцы для беременных?

Сегодня видела объявление. Есть на Космонавтов и на Малиновского. Точнее сейчас не скажу. Завтра еще раз гляну (если довесит) и запишу адрес с телефоном.

[Blumarine]

В школе для беременных Крошка-Ру есть йога.

[Камила]

девочки, ну что кто-то ходит в бассейн?

[Olich]

девочки, ну что кто-то ходит в бассейн?

я хожу, в формулу, это в центе, возле оперного...
все нравится .. бассейн оч приятный чистый , без хлорки))
единственный минус это цена.. в месяц порядка 1300грн дневной абонемент, есть еще утренний -цену не помню..
ходить можно хоть каждый день)

[Manysya]

девочки, ну что кто-то ходит в бассейн?

Привет!Ещё пока не хожу, но узнала, что наконец-то 20 .09 открывается после ремонта бассейн в сан.Молдова с морской водой. Расписание будет известно около 17.09. тел.700-53-26.ЖДЁМ-с

[НатаКриз]

девочки, извините, что немножко не по теме, просто я пытаюсь продать свой купальник специально для беременных, желающих в бассейн, может вам будет интересно мое предложение https://forumodua.com/showthread.php?t=215695

[ФЕТА]

я ходила на йогу, у нас сечас 2-3 недельки, проконсультируюсь с тренером какие теперь можно делать упражнения, а какие нет Но без спорта не смогу, я это дело люблю, а еще хочу на акву пойти

[sereia]

я ходила на йогу, у нас сечас 2-3 недельки, проконсультируюсь с тренером какие теперь можно делать упражнения, а какие нет Но без спорта не смогу, я это дело люблю, а еще хочу на акву пойти

эх..хорошо когда тянет на "спокойный спорт"..
меня моя врач изолировала от тренировок(капоэйра и джиу-джитсу)) муж тоже пригрозил, что потом будет расправа, если пойду и сама понимаю, что нельзя идти..а другое - для меня слишком нудно..довольствуюсь прогулками по утрам на выходных и по вечерам в будние

честно говоря, лучше проконсультироваться с врачем, у меня врач молодая (постоянно ездит на семинары и на всякие сборы гинекологов на всеукраинские)потому разрешила только бег трусцой(и то сейчас казала пока не стоит), йогу и пилатес ..а тренер мой мне говорит, что можно ходить))

[Айкануш]

Тоже встряну. Есть ли где восточные танцы для беременных?

ОЧЕНЬ интересует, вы нашли где-то восток для беременных?

[Устрячка]

ОЧЕНЬ интересует, вы нашли где-то восток для беременных?

Не боитесь спровоцировать выкидыш???
Если не занимались непосредственно до беременности восточными, лучше не начинать, мне кажется. Там такие мышцы задействуются!!! если и нет тонуса - появится.

[Айкануш]

Не боитесь спровоцировать выкидыш???
Если не занимались непосредственно до беременности восточными, лучше не начинать, мне кажется. Там такие мышцы задействуются!!! если и нет тонуса - появится.

занимаюсь уже 5 лет.

[Manysya]

ОЧЕНЬ интересует, вы нашли где-то восток для беременных?

Привет! Хожу уже 1.5 месяца (начала с 2-х мес.) на персональные тренировки "Танцы живота для беременных". Тренер Лена (хозяйка школы восточных танцев)- супер!!!!! Я очень довольна. Занятия проходят в зале на Гайдара угол Ген.Петрова в здании, где нах-ся ресторан "1000 и 1 ночь". Хожу 3 раза в нед по 1 часу. Пока мы подготавливаем и укрепляем все мышцы, затем через время начнём танцевать. Очень рекомендую, особенно тем девочкам, кот. скучно на прогулках, или не интересно на йоге.

[Айкануш]

Привет! Хожу уже 1.5 месяца (начала с 2-х мес.) на персональные тренировки "Танцы живота для беременных". Тренер Лена (хозяйка школы восточных танцев)- супер!!!!! Я очень довольна. Занятия проходят в зале на Гайдара угол Ген.Петрова в здании, где нах-ся ресторан "1000 и 1 ночь". Хожу 3 раза в нед по 1 часу. Пока мы подготавливаем и укрепляем все мышцы, затем через время начнём танцевать. Очень рекомендую, особенно тем девочкам, кот. скучно на прогулках, или не интересно на йоге.

класс!!! занимаюсь востоком 5 лет, и просто не представляю как теперь без танцев(( а есть телефончик? и если можно цены в личку!
заранее БОЛЬШОЕ спасибо!!!!

[Livantina]

всю беременность отходила в бассейн на акву для беременных в "Магнолию" на Французком, там же рядом в тренажерном зале теннис клуба (он же "парк") проводят гимнастику для беременных. ведет один и тот же тренер, очень не дурно, рекомендую. гимнастика 50гр. аква 70гр

[ALCHI]

По поводу бассейна с морской водой. Санаторий Молдова. Аква-аэробика. Для беременных есть ли занятия - нужно узнать. Фото на главной странице, конечно, пугающее. Но может есть малокомплектные группы для пузиков.

Девочки, а у кого что есть на видео. Интересует комплекс упражнений для беременных от первого месяца до дыхательных упражнений в конце. Можем поменяться дисками или напишите кто где скачивал.

Спасибо.

[ФЕТА]

По поводу бассейна с морской водой. Санаторий Молдова. Аква-аэробика. Для беременных есть ли занятия - нужно узнать. Фото на главной странице, конечно, пугающее. Но может есть малокомплектные группы для пузиков.

Девочки, а у кого что есть на видео. Интересует комплекс упражнений для беременных от первого месяца до дыхательных упражнений в конце. Можем поменяться дисками или напишите кто где скачивал.

Спасибо.

там точно есть аква для беременных, я собираюсь к ним ходить

[_Svetik_]

девочки может кто подскажет на поселке есть что-то для беременных
может гимнастика или йога, или еще хоть что нибудь

[Марла]

Девочки, а у кого что есть на видео. Интересует комплекс упражнений для беременных от первого месяца до дыхательных упражнений в конце. Можем поменяться дисками или напишите кто где скачивал.Спасибо.

http://skillopedia.ru/category.php?id=197
Там очень много видео уроков.

[Dona_Flor]

Кто что слышал про йогу для беременных? Я рекламу по ТВ видела, но что адрес не запомнила