Фитнес-клубы Одессы

[pirania20]

самые распостраннёные бодибары это 2 и 3 кило.
даже 4.1 кило для ног это пшик.

Я вот уже больше полугода меньше чем красный не беру уже никогда, так и не выяснила сколько он весит, кто-то говорит 8 кто-то 10кг. И ничего, я себя даже немного накачанной не назову.
И вообще все индивидуально. Вот девушка одна знакомая гантельку на 1 кг возьмет, и все, сразу бицепс))))

[ninyli4ka]

Девушка! Вы очевидно очень многое знаете об анатомия и физиологии, а вот все остальные ,судя по вашим постам, полные профаны. К сведению- Аэробный режим- режим тренировки при достаточном снабжении крови кислородом при пульсе до 120 уд в мин. Смешанный режим тренировки- при пульсе от 120 до 150, анаэробный режим- тренировка при недостатки кислорода, пульс свыше 150.

Это не девушка))))
это парень пишет с аккаунта сестры)
поэтому ему нас не понять))))

["Валентинка"]

Это не девушка))))
это парень пишет с аккаунта сестры)
поэтому ему нас не понять))))

Спасибо! Теперь все ясно. В теме бодибилдеров его сообщений достаточно много и он решил " просветить" всех остальных.

[ranita]

Это не девушка))))
это парень пишет с аккаунта сестры)
поэтому ему нас не понять))))

особенно мне понравилось "комбаловидная мышца спины"
я уже промолчу за грамотность

[Буря]

про степ-дэнс в центре подскажите, плиз!
и была в Глории замечательный тренер Дина! никто не знает, где она сейчас?

Присоединяюсь к вопросу. Лучшего тренера еще не встретила((

[Janiell]

особенно мне понравилось "комбаловидная мышца спины"
я уже промолчу за грамотность

Каюсь, очепятка.
Комбаловидная это голень, а там я хотел написать подостная.
Извените, я конечно буду сидеть на форуме и писать без ошибок, специально, чтоб вы оценили.

[ranita]

Каюсь, очепятка.
Комбаловидная это голень, а там я хотел написать подостная.
Извените, я конечно буду сидеть на форуме и писать без ошибок, специально, чтоб вы оценили.

подостная мышца спины-звучит,особенно если помнить о том что подостная мышца относится к мышцам плечевого пояса ,а не к мышцам спины

[Janiell]

подостная мышца спины-звучит,особенно если помнить о том что подостная мышца относится к мышцам плечевого пояса ,а не к мышцам спины

Опять же всё пишем и не думаем, прочитай сколько мышц относяться к плечевому поясу.
Это и подостная, и малая и большая круглая и даже широчайшая мышца СПИНЫ. продолжать ?
Получаеться сюда из твоих умо заключений тогда и Широчайшая мышца спины не относиться к мышцам спины ))

[ranita]

Опять же всё пишем и не думаем, прочитай сколько мышц относяться к плечевому поясу.
Это и подостная, и малая и большая круглая и даже широчайшая мышца СПИНЫ. продолжать ?
Получаеться сюда из твоих умо заключений тогда и Широчайшая мышца спины не относиться к мышцам спины ))

а когда это широчайшая относилась к мышцам плечевого пояса?
http://health.rin.ru/uni/text/atlas/140.html
http://www.rostmaster.ru/lib/treat/treat-0080.shtml
или ты на картинке увидел,что ее обозначили?вот на этой например:http://www.vitaminov.net/rus-anatomy-muscle-hand_muscle-12019.html,но если бы внимательно почитал бы то согласился бы со мной)

и вообще,два раза чушь написал-ну признай это.так нет,надо всех вокруг обвинить в безграмотности

[S@nches]

и вообще,два раза чушь написал-ну признай это.так нет,надо всех вокруг обвинить в безграмотности

Девочки не ссорьтесь

[марсельеза]

Девушки, кто ходит в Стрекозу на Базарной? Поделитесь пожалуйста своим мнением)
Меня интересуют групповые тренировки и тренера.

Отзывы в теме старенькие, хочется услышать за последнее время

я до нового года ходила, for whom how конечно но из вечерехних мне подходила по восприятию тренера только одна если интересно могу рассказать подробнее

[gonsalez]

подскажите, на черемушках или в районе адмиральского проспекта хороший и не дорогой фитнес центр, пожалуйста

[Blackcat555]

Присоединяюсь к вопросу. Лучшего тренера еще не встретила((

дина сейчас преподает только йогу, в белом парусе

[hardy]

дина сейчас преподает только йогу, в белом парусе

простите, а белый парус - это где?
а к кому бы сейчас на степ сходить?

[Taha]

Добрвй вечер!!! Подскажите пожалуйста какой лучше выбрать фитнес клуб на таирова?

[Аква]

Добрвй вечер!!! Подскажите пожалуйста какой лучше выбрать фитнес клуб на таирова?

Сложный вопрос. Стоимость абонемента играет роль?

[Taha]

В пределах 300 грн

[*Helga*]

В пределах 300 грн

Ох, что то мне подсказывает за такую сумму тяжело найти что то приличное в любом районе

[Taha]

Меня больше интересует тренажерный зал..

[*Helga*]

А ну тогда Да,наверно люди с Таирова вам подскажут