Вопросы к психологу(*) (правила темы в первом сообщении)

[Suu09]

Я предлагаю завести такую тему, где каждый одесит смог задать свой вопрос профессиональному психологу!
Как вы относитесь к такой теме, господа?

В связи с последними событиями возникла насущная необходимость уточнить правила поведения в этой теме. Поэтому, отписываясь здесь, стоит принять во внимание:

1. Вопрос может задать любой пользователь форума.
2. Ответить на вопрос в этой теме может только практикующий психолог.
3. Ответы других пользователей форума категорически не приветствуются.
4. Обсуждение психологами ответов друг друга или других весьма важных для них в текущий момент тем также категорически не приветствуется.
5. Психолог, у которого нет информации в профиле, и который не счел нужным представиться в теме, для этого созданной, должен представиться хотя бы перед тем, как начать писать ответ.

Надеюсь, это поможет избежать эксцессов в дальнейшем. Всегда готов выслушать пожелания по изменениям и дополнениям.

[TexiSun]

а как при этом не вариться по новому кругу в прожитом?
в чем цель : подняться над ситуацией или наоборот, нырнуть в самый ее центр ?
человек ведь часто остался тот же. Тогда почему он, проживая заново, сделает другие выводы?
Или тут имеется ввиду при помощи психолога?

[lexar]

а как при этом не варится по новому кругу в прожитом?
в чем цель : подняться над ситуацией или наоборот, нырнуть в самый ее центр ?
человек ведь часто остался тот же. Тогда почему он, проживая заново, сделает другие выводы?
Или тут имеется ввиду при помощи психолога?

Мы взрослеем.
Юношы в соновном стиснительны, старики - никогда.
Мы взрослеем и меняемся.
И дело не в выводах.

Мы друг с другом связаны паутиной отношений, эмоций, радостей и обид...
Чем ближе люди, тем гуще сеть.
Мало перелететь океан, что бы отдалиться от человека.
Нужно рвать нити.

[lalalyla]

Мы взрослеем.
Юношы в соновном стиснительны, старики - никогда.
Мы взрослеем и меняемся.
И дело не в выводах.

Мы друг с другом связаны паутиной отношений, эмоций, радостей и обид...
Чем ближе люди, тем гуще сеть.
Мало перелететь океан, что бы отдалиться от человека.
Нужно рвать нити.

Старики бывают стеснительны.
И если человек поступает осознанно, никакие сети на него не влияют...
Зачем эти обобщения????

[TexiSun]

Мы взрослеем.
Юношы в соновном стиснительны, старики - никогда.
Мы взрослеем и меняемся.
И дело не в выводах.

Мы друг с другом связаны паутиной отношений, эмоций, радостей и обид...
Чем ближе люди, тем гуще сеть.
Мало перелететь океан, что бы отдалиться от человека.
Нужно рвать нити.

Можно на условном примере ? ситуация недавняя - годичной давности. За это время особых "возрастных" изменений не произошло)
Все банально : он любит, она - нет (или наоборот). Расстались. Ситуация ясна, все уже в реале проговорено. Но не отпускает .
Чем в данном случае может помочь повторное погружение в ситуацию и в чем будет заключаться ее "допроживание"?
Мне понятен подход, когда человек работает над собой, размышляет. Например о том, что неразделенной любви по сути нет.
Или , что эта любовь помогла ему узнать себя, обогатила его внутренний мир, с теплотой и благодарностью думает о ней, учится ценить свое чувство и состояние без привязки к объекту...вариантов масса.
Но для этого не обязательно "возвращаться в ситуацию" и допроживать ее эмоционально.
Возможно я неправильно поняла описанную выше технику

Завершить отношения- означает разобраться, осознать и пережить все чувства, оставшиеся к тем отношениям и бывшему партнеру, выразить (в специальных упражнениях) ему все, что осталось не выраженным и не высказанным.

[lexar]

Мне понятен подход, когда человек работает над собой, размышляет. Например о том, что неразделенной любви по сути нет.
Или , что эта любовь помогла ему узнать себя, обогатила его внутренний мир, с теплотой и благодарностью думает о ней, учится ценить свое чувство и состояние без привязки к объекту...вариантов масса.

Это - рационализация. Один из методов. Хороший, но не единственный.

Допустим мужчина бросил женщину. Просто она пришла - а дома нет его вещей. Нет даже записки.

Что бы она хотела в тот момент? - Что бы он был там, а она ему высказала, что думает: какой он козёл, бабник, сволоч, алкоголик...

Но она не высказала. Слова и обида повисли в воздухе.

Самый простой вариант - взять телефон, позвоинть и высказать всё.
А потом попросить прощение и простить.
Потому как иначе "подвиснит" его обида.

Но если человек недостижим, можно тот же ритуал проделать с его фотографией,
или со своим отражением в зеркале.

Это не полноценная замена человека, но работает хорошо.

В общем, эмоциональные эпизоды - это нити, которые нас привязывают к человеку.
Как положительные, так и отрицательные.
Недосказанная нежность, невыплеснутый гнев, непрощённые обиды.

Если целенаправно пройтись по всем эпизодам - то душа успокоится,
и таки займётся чем-то полезным, а не ковырянием в прошлом.

[Таша_]

Вы совершенно правы, Lexar! Но если дело не только в недосказанной нежности или обиде, а в том, что хочется найти ответ на вопрос: почему? то есть когда не до конца понятны причины прошлых событий и без этого дальше как бы и не двинешься, ведь не понимая, что произошло, что было не так, не можешь избежать подобных ошибок в будущем. Как же выловить эти причины из прошлого? А может и не стоит их выискивать?

[lalalyla]

Вы совершенно правы, Lexar! Но если дело не только в недосказанной нежности или обиде, а в том, что хочется найти ответ на вопрос: почему? то есть когда не до конца понятны причины прошлых событий и без этого дальше как бы и не двинешься, ведь не понимая, что произошло, что было не так, не можешь избежать подобных ошибок в будущем. Как же выловить эти причины из прошлого? А может и не стоит их выискивать?

Допустим, отношения отработаны, переживания пережиты и бывшее не мешает настоящему. Где гарантия, что ошибки, которые разрушили прежние отношения не перейдут в настоящие и не будут их так же разрушать?

[ShtefanK]

Вы совершенно правы, Lexar! Но если дело не только в недосказанной нежности или обиде, а в том, что хочется найти ответ на вопрос: почему? то есть когда не до конца понятны причины прошлых событий и без этого дальше как бы и не двинешься, ведь не понимая, что произошло, что было не так, не можешь избежать подобных ошибок в будущем. Как же выловить эти причины из прошлого? А может и не стоит их выискивать?

Попробовать точно можно их выловить. Но для этого нужен другой человек- друг, близкий, а лучше-специально обученный человек-психолог, который не будет привносить в анализ вашего материала своего. И правда, очень важно и для завершения, и для того, чтоб в будущем на те же грабли не наступить в отношениях, проанализировать, что это было.
Другое дело, что в какой то мере истинность причин- приблизительная, потому что мы с вами можем только фантазировать о том, что было в душе вашего бывшего, только составить приблизительную картину по фрагментам его проявлений, пересказанных вашими словами. Конечно, здорово было бы иметь возможность снова встретиться с тем человеком, если он в доступе, и проговорить все, проверить все свои гипотезы. Но если нет такой возможности, можно представить его перед собой, выразить все, что хочется, проиграть его отклик. Даже это приносит большое облегчение.

[ShtefanK]

Можно на условном примере ? ситуация недавняя - годичной давности. За это время особых "возрастных" изменений не произошло)
Все банально : он любит, она - нет (или наоборот). Расстались. Ситуация ясна, все уже в реале проговорено. Но не отпускает .
Чем в данном случае может помочь повторное погружение в ситуацию и в чем будет заключаться ее "допроживание"?

Допроживание в данном случае произойдет только тогда, когда будет проделана более глубокая работа по анализу опыта и чувств, глубже чем эта конкретная ситуация неразделенной любви.
Предположу, что у него есть более давний опыт ощущения себя брошенным, неоцененным и т п. И вот с этим опытом, с более ранней ситуацией нужно поработать, ее завершить. Потому что если функция переживания здоровая, то он пережил бы все эти неприятные чувства и отпустил бы через какое-то время, имея внутри знание о том, что всем нравиться невозможно, что будет такая девушка, которая оценит его (при том, что он сам то себя ценит). А если у него это не выходит из головы, если звучит как заезженная пластинка, значит не эта ситуация первопричина. Нужно копать глубже.
Часто человек подсознательно привлекает другого, но недоступного: женатого, к примеру, или не отвечающего ему взаимностью, чтобы завершить более раннюю ситуацию отвержения.

[TexiSun]

Допроживание в данном случае произойдет только тогда, когда будет проделана более глубокая работа по анализу опыта и чувств, глубже чем эта конкретная ситуация неразделенной любви.
Предположу, что у него есть более давний опыт ощущения себя брошенным, неоцененным и т п. И вот с этим опытом, с более ранней ситуацией нужно поработать, ее завершить. Потому что если функция переживания здоровая, то он пережил бы все эти неприятные чувства и отпустил бы через какое-то время, имея внутри знание о том, что всем нравиться невозможно, что будет такая девушка, которая оценит его (при том, что он сам то себя ценит). А если у него это не выходит из головы, если звучит как заезженная пластинка, значит не эта ситуация первопричина. Нужно копать глубже.
Часто человек подсознательно привлекает другого, но недоступного: женатого, к примеру, или не отвечающего ему взаимностью, чтобы завершить более раннюю ситуацию отвержения.

ага....т.е. привлекает подсознательно подобие объкта, отношения с которым были , условно говоря, проигрышными для него, чтобы на этот раз выйти из ситуации победителем? тогда , да, так есть смысл
И тут действительно нужны дружеские не вовлеченные в ситуацию глаза и уши. Самого себя бывает сложно отследить, особенно , если не привык наблюдать и анализировать себя любимого

[lexar]

Вы совершенно правы, Lexar! Но если дело не только в недосказанной нежности или обиде, а в том, что хочется найти ответ на вопрос: почему? то есть когда не до конца понятны причины прошлых событий и без этого дальше как бы и не двинешься, ведь не понимая, что произошло, что было не так, не можешь избежать подобных ошибок в будущем. Как же выловить эти причины из прошлого? А может и не стоит их выискивать?

Почему сидит что в прошлом, что в настоящем.
Каждый взрослый человек отвечает за свою судьбу.
И если судьба не клеится, то нужно работать над собой.
Одно почему складывается из сотен мелких потому:
потому что не смог во время и адекватно выразить свои эмоции,
потому что был судьёй, а не другом,
потому что утрверждался сам, а не поддерживал партнёра...

потому, в конце концов, что следал неправильный выбор: купился на внешность, лесть, богатсво...

их очень много этих потому,
и самое основное - потому что не прислушивался к своей душе.

[a33]

Вопрос к психологу:как остановить регулярно повторяющиеся ошибки?

Найти свою выгоду, которую получаешь, регулярно их повторяя.

Попробовать точно можно их выловить. Но для этого нужен другой человек- друг, близкий, а лучше-специально обученный человек-психолог, который не будет привносить в анализ вашего материала своего.

Вы действительно считаете что не привносите своего материала?
посмотрите какой Вы дали ответ на слишком общий вопрос,
а моя ошибка,например, в том,
что нет по жизни желания использовать ситуацию по максимально возможной выгоде
и иногда возникает вопрос - нужно ли от этого избавляться?..

[Мороз]

и иногда возникает вопрос - нужно ли от этого избавляться?..

избавиться, без потери себя,не получится, это ваша "карма", вы - нужный человеческий материал "лоха", не будь вас, не было бы добра и зла, закон всемирного обмана

[TexiSun]

избавиться, без потери себя,не получится, это ваша "карма", вы - нужный человеческий материал "лоха", не будь вас, не было бы добра и зла, закон всемирного обмана

а потеря себя - это нежелательный результат? потеря в одном качестве, обретение - в другом

[Мороз]

а потеря себя - это нежелательный результат? потеря в одном качестве, обретение - в другом

Это очень тяжело. Люди с ума сходят.

[TexiSun]

Это очень тяжело. Люди с ума сходят.

от страха ?

[a33]

Найти свою выгоду, которую получаешь, регулярно их повторяя.

избавиться, без потери себя,не получится, это ваша "карма", вы - нужный человеческий материал "лоха", не будь вас, не было бы добра и зла, закон всемирного обмана

Ну так и без вас было бы плохо,все мы братья ...
ну не всё так серьёзно,бывают и мелкие бытовые проблемы, не решать которые с максимальной отдачей/бережливостью ,на мой взгляд,просто суеверие.

Психологи бывают суеверными?

не хулиганьте,так и меньше лох-ов будет,не так ли?

[lexar]

Психологи бывают суеверными?

Возможно, они знают толк в суеверии

Суеверие - вера в пустое, то, чем заклеймило хрестианство своих предшественников - язычников.
Сейчас мы под этим подразумиваем веру в плохие/хорошие приметы.
А приметы - это то, через что наше подсознание может говорить с сознаием.
Один раз черную кошку увидел - напливать, другой - на душе защимило...
Можно сказать, что вера в приметы - один из способов проявления интуиции.

Есть и другое применени приметам:
Можно насочинять себе хороших примет и подмечть их,
поднимая настроение и энергетику.
У меня когда-то травмай был к удаче.
Удачу не помню, но когда встречал три трамвая кряду, радовался, как ребёнок

[Мороз]

от страха ?

От нарушения вестибулярного аппарата. Теряются "столбики", которые держат каждого из нас на плаву. Передвинь мебель, положи зубную щётку на другое место с вечера, и утром расскажешь о том, как тыкался в углы, не находя привычного "столбика".
Теперь возведи в колличественную степень всё это, когда человек сдвигает внутри себя всё мировоззрение. Нельзя жить в вакууме.

[TexiSun]

От нарушения вестибулярного аппарата. Теряются "столбики", которые держат каждого из нас на плаву. Передвинь мебель, положи зубную щётку на другое место с вечера, и утром расскажешь о том, как тыкался в углы, не находя привычного "столбика".
Теперь возведи в колличественную степень всё это, когда человек сдвигает внутри себя всё мировоззрение. Нельзя жить в вакууме.

но отказаться от внутренней перестановки - тоже не всегда выход...а что тогда может поддержать человека, когда нет привычных "костылей" ?