Как похудеть?

[Monsure]

Мне помогает вот этот кофе. Очень хорошие результаты.

На фото, все что я на себе испытала. Довольна

[NAFTUSY05]

Мне помогает вот этот кофе. Очень хорошие результаты.

На фото, все что я на себе испытала. Довольна

И сколько это стоит?

[Ханна Райч]

Почитала! Но выводы не понятны! Обычное слабительное??? Или что-то большее? Да и вообще подобные средства можно только очень редко и в качестве очистительных, профилактических процедур!
В таком случае можно еще на 5 дней лечь в оздоровительный центр "Рута". Почистить кишки, печень, почки! Ну и будет вам счастье!!! Тоже метод похудения, т.к. в очищенном организме процессы лучше протекают! Только дорого это!

это не просто слабительное! это средство по основательной очистке кишечника, его ни в коем случае нельзя все время пить
касательно центров типа руты, я не про них говорю, а вообще: неужели вы не слышали отзывы? про то как там садят почки и напором клизмы разрывают стенки кишечника? бррр ужас! + это ооочень недешовое удовольствие, такая очистка у них.
это средство не панацея.. и наверное не все подойдёт, но на стадии когда похудел и хочется просто почистить организм самое оно..

[oushAnn]

Девочки, а я вот, гуляя в гостях, повстречалась с книгой "Диета по группе крови". Никогда не вникала в эту тему, а тут захотелось почитать. И решила попробовать просто сократить потребление "жирообразующих" и повысить - полезных продуктов для меня. Т.е. Сказать, что я буду придерживаться этой диеты сложно, но, например, мясо мне легко свести на минимум - его сложно готовить, а я лентяйка. Как оказалось, эта генетическая предрасположенность интуитивно чувствовалась, т.к. даже по книжке моя еда - это каши и овощи. В общем полезно вкратце знать, что для вашей группы полезно, а что вредно.
Я уже три дня типа на правильном питании + тренировки в привычном режиме, и набранный 1 кг кажется сбежал (батарейку то в весах ещё не поменяла).

Вот очень кратенькая информация по этому поводу.

Ханна, а у тебя наверно 1я группа?

[Ханна Райч]

Ханна, а у тебя наверно 1я группа?

нет, у меня 2я
я слышала про неё, диету эту, не вникала особо, потому что никогда не видела никакого результата у тех кто её придерживался... если тебе так камфортно - ешь углеводы, я не буду даже если 100 книг таких прочту (я люблю чтиво поинтереснее), меня убеждают только реальные факты))

[oushAnn]

нет, у меня 2я
я слышала про неё, диету эту, не вникала особо, потому что никогда не видела никакого результата у тех кто её придерживался... если тебе так камфортно - ешь углеводы, я не буду даже если 100 книг таких прочту (я люблю чтиво поинтереснее), меня убеждают только реальные факты))

50 % моей веры в это диету ты только-что развеяла... у меня тоже вторая, и мясо типо 1й враг. ну и ладно, я просто всё время парюсь "надо мясо кушать!надо мясо кушать!", но без него мне очень комфортно, не вообще конечно, но каждый день пичкаться не буду.
Худеть то мне некуда, поэтому реальным фактом не стану, буду по самочувствию и комфорту оценивать. Для меня сейчас просто важно давать организму пользу, а не только всякие каки.
А углеводы - это моё всё!!! И полезные и плохие, не могу себя заставлять. Овощи не брошу ни при каких условия (надеюсь жизнь и не заставит).

[Ханна Райч]

50 % моей веры в это диету ты только-что развеяла... у меня тоже вторая, и мясо типо 1й враг. ну и ладно, я просто всё время парюсь "надо мясо кушать!надо мясо кушать!", но без него мне очень комфортно, не вообще конечно, но каждый день пичкаться не буду.
Худеть то мне некуда, поэтому реальным фактом не стану, буду по самочувствию и комфорту оценивать. Для меня сейчас просто важно давать организму пользу, а не только всякие каки.
А углеводы - это моё всё!!! И полезные и плохие, не могу себя заставлять. Овощи не брошу ни при каких условия (надеюсь жизнь и не заставит).

ну овощи бросать не стоит! тем более тебе.
тебе нужно сбалансированное питание а не эта книга! ты не поправляешься от того как ешь по жизни, так и ешь и не придумывай! а мясо есть действительно надо))

[oushAnn]

ну овощи бросать не стоит! тем более тебе.
тебе нужно сбалансированное питание а не эта книга! ты не поправляешься от того как ешь по жизни, так и ешь и не придумывай! а мясо есть действительно надо))

Я особо и не придумываю, но заморочки на счёт сбалансированности - это да, я ж по образованию бухгалтер, и до недавних пор вообще не различала белки и углеводы. А теперь ещё и о здоровье ребёнка беспокоюсь, её то тоже правильно кормить нужно, вот и вникаю.
А с группой крови у меня такие выводы - от "землероба", я уже давно мутировала и мне можно даже хлеб из мяса . Спасибо за поддержку!

[Кучеряшечка]

Девочки, а я вот, гуляя в гостях, повстречалась с книгой "Диета по группе крови". Никогда не вникала в эту тему, а тут захотелось почитать. И решила попробовать просто сократить потребление "жирообразующих" и повысить - полезных продуктов для меня. Т.е. Сказать, что я буду придерживаться этой диеты сложно, но, например, мясо мне легко свести на минимум - его сложно готовить, а я лентяйка. Как оказалось, эта генетическая предрасположенность интуитивно чувствовалась, т.к. даже по книжке моя еда - это каши и овощи. В общем полезно вкратце знать, что для вашей группы полезно, а что вредно.
Я уже три дня типа на правильном питании + тренировки в привычном режиме, и набранный 1 кг кажется сбежал (батарейку то в весах ещё не поменяла).

Вот очень кратенькая информация по этому поводу.

Ханна, а у тебя наверно 1я группа?

У меня 1-я группа, а белок мой организм вообще не в состоянии нормально переваривать

[oushAnn]

У меня 1-я группа, а белок мой организм вообще не в состоянии нормально переваривать

остальные 50% полетели...

[Кучеряшечка]

остальные 50% полетели...

Ничё страшного
В Этом не лёгком деле главное уметь слушать и слышать свой организм

[oushAnn]

Ничё страшного
В Этом не лёгком деле главное уметь слушать и слышать свой организм

Да, но этот парень во весь голос кричит "купи пончик!". Теория всё-таки тоже необходима, а потом на практике всё откорректируется, с Божей помощью и с вашей .

[aurum2009]

А Вы "этому парню" скажите, что пончик на машинном масле, он не для людей
Скорее всего передумает)))

[oushAnn]

А Вы "этому парню" скажите, что пончик на машинном масле, он не для людей
Скорее всего передумает)))

Неа, пробовала, ему пофих, вкусно и всё тут ))) Я и не парюсь, ем пончики, самое страшное, что не поправляюсь даже от них. Но опять таки, моя цель - возместить организму ущерб, т.е. если ем вредности, то нужно скушать и максимум пользы. Баланс хочется, не говорю о чисто здоровом питании, я не сторонник таких строгих ограничений.

[Ириска]

Неа, пробовала, ему пофих, вкусно и всё тут ))) Я и не парюсь, ем пончики, самое страшное, что не поправляюсь даже от них. Но опять таки, моя цель - возместить организму ущерб, т.е. если ем вредности, то нужно скушать и максимум пользы. Баланс хочется, не говорю о чисто здоровом питании, я не сторонник таких строгих ограничений.

что ж тут страшного - наоборот счастье

[oushAnn]

что ж тут страшного - наоборот счастье

Так от счастья можно вообще страх потерять и кушать не еду, а вкусняшки. Потом организм загнётся, а фигура останется. Здоровье - неотъемлимая часть красоты!

[софи лорен]

А я принимала ксеникал.Мне понравилось

[Ханна Райч]

А я принимала ксеникал.Мне понравилось

и на сколько похудела? за сколько? сколько продержался результат?

[софи лорен]

и на сколько похуела? за сколько? сколько продержался результат?

Килограмма на3.
Результат продержался месяца четыре.
Мой врач сказал,что это единственный препарат для похудения.Выводит из организма жиры.
кожа на лице,правда,стала суховатой.

[Ханна Райч]

Килограмма на3.
Результат продержался месяца четыре.
Мой врач сказал,что это единственный препарат для похудения.Выводит из организма жиры.
кожа на лице,правда,стала суховатой.

а врачь не сказала как он выводит жир?