Еда и спорт

[Abonent3571]

а мне нравится ролик,гыде он сидит слегка поддатый за заффтраком:
-....а вот каггтошечка,она сгазу бгосается в глаза...

и я представляю,как картошечка ему в глаза с размаху бросается

А еще до кучи тарелочка и остальные столовые приборы.

[Dumau]

Обзавелась аминками и витаминами в таблетках,
посоветуйте, где можно купить такую цивильную спецкоробочку под ежедневные дозы?

[Sasha!]

Обзавелась аминками и витаминами в таблетках,
посоветуйте, где можно купить такую цивильную спецкоробочку под ежедневные дозы?

в любом магазине спортпита, по идее.... мне такую вместе с шейкером подарил один не очень однозначный по ценам магазин))

[Dumau]

В смысле, не очень однозначный?
Подарок был в качестве чего?


Я все свои спортпиты беру у тренера
И шейкер тоже
Коробочку рискну сама приобрести))))))))))))))))

Шучу.
Мне так проще было, теперь хочу сама оглядеться что -где- почем.
Кроме тех, которые есть в теме ( я их сама найду), посоветуете магазины спортпита ( с нормальными однозначными ценами)?
Можно в личку. Благодарю!

[Karleone]

посоветуете магазины спортпита ( с нормальными однозначными ценами)?

Обратитесь к IFBB

[tanngo]

Обратитесь к IFBB

Поддерживаю.Мониторил ВСЕ продукты которые брал,цены ниже чем везде.

[Dumau]

Спасибо за совет.
Так и сделаю

[IFBB]

коробочки есть,но небольшие

[ANDREX]

Сушеный кальмар стружкой , кольцами ....Состав: кальмар, соль 8%, сахар 3-6%.
...что скажите, для перекуса тема?ну без фанатизма канеш) ...

[Beltramo]

Если без пива, то никак. Углеводы тоже должны быть...

[ANDREX]

Beltramo угу, и если без спорта.Углеводы нужно беречь! )

[IFBB]

абсолютно путная тема.я бы промыл водой,шобы от натрия чуток избавится

[Zoroff]

Помню, что IFBB писал, что китайский арахис часто бывает заражен какой-то ерундой (не помню названия). Так вот, термическая обработка = жарка поможет обезопасить организм от той неведомй заморской фигни?

[IFBB]

афлатоксин

[ANDREX]

из всего семейства ореховых) вроде арахисовые не самые полезные,если каждый день его тереть...... не?

[Beltramo]

Какое такое семейство?
Арахис - бобовые...

[ANDREX]

ну как бы да)) ...но для меня эт земляной орех) приравниваю его к орехам(когда покупаю по 100 г миндаль, фундук,грецкого, кешью,и горстку арахиса на перекус). Хотя согласен, что правильней,по букварю, считать его семейством бобовых......миндаль вроде тож к орехам не приравнивается по БЮ )......да и вопрос не в том ху из ху,а о полезности

[TravaMyrava]

я вот вместе с мужем села на БУЧ, но все мучаюсь вопросом..
если я после тренировки бегаю с целью просушивания, можно ли мне съедать потом что-то углеводное, если это белковый день БУЧа. Например, фрукт или спортивный батончик?
или только прот?

[АВТОЛЕДИ]

я вот вместе с мужем села на БУЧ, но все мучаюсь вопросом..
если я после тренировки бегаю с целью просушивания, можно ли мне съедать потом что-то углеводное, если это белковый день БУЧа. Например, фрукт или спортивный батончик?
или только прот?

Прот изолят.

[Sasha Sport]

Прот изолят.

гейнер !