Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Одессит007]

не таких ярких конечно как на видео от Нодвы, но все видно было
при этом оказалось что веса не так уж много ушло, 3-5 кг

из еды, обед был земенен на "куски", съеденные за раб местом, а ужин сокращен на некалорийный - хит - тушеная капуста с говядиной и ..
фишка в том, что сам треннинг был легчайший - 4-5 подходов на турнике или брусьях в день (кажд день ~15 мин) .. так что теория, о которой мы спорили работает .. с оговоркой что пресс УЖЕ БЫЛ под жирком.

P.S. думаю львинную долю сжигания сделали нервишки на работе и куча делишек, по которым приходилось мотаться ..
P.p.s. наверное если тот паренек (Макс вроде) отъестся - будет реально очень сильным

А ты воды сколько пьешь? Для сжигания жир она нужна, а при нехватке может и сил не быть.
И спортпита сколько ешь? Или ничего не ешь?

[Sasha!]

burbon, по ходу ответ в самом вопросе.. "держать в тонусе" и "скидывать за неделю" савсэм не одно и тоже))

[Sasha Sport]

А ты воды сколько пьешь? Для сжигания жир она нужна, а при нехватке может и сил не быть.
И спортпита сколько ешь? Или ничего не ешь?

воду стараюсь пить, без фанатизма, но именно стараюсь
сейчас ничего не ем, недавно кушал протык на соке, чтоб "артиллерию" быстренько перезарядить

.. с тех пор я уже прибавил пару кил, нормально все, сегодня сделаю треню

burbon, по ходу ответ в самом вопросе.. "держать в тонусе" и "скидывать за неделю" савсэм не одно и тоже))

понял

[xx07xx]

вот еще что надыбал:

[VShark]

что-то цены подозрительные, нет?

[IFBB]

На ВСАА ,Аргинин,креатин и Энимал-цены космические.
Бельгийский яичный ...фирма называется Белль Ово,Белово-название поселка.

[Hatchetman]

По-моему, это развод. Пришлют мальтодекстрин по 125 за кило... Ни Хилмара, ни Милея в Украине нет (по крайней мере, так пишут на многих форумах).

[inter-]

имхо - самое простое .. поехать, выбрать, попросить чтоб пригнали в одессу, а там уже .. хть свой вин туда вваривай .. форд сиерра сама по себе стоит столько, что вообще неуверен умный ли шаг с донором,

что там с накачкой ?

есть вопрос - парни, кто держит всегда тело в тонусе, такой вопрос,
сократил питание, за неделю несложных трень сжег жир (кубики, все дела) .. но .. сил то меньше гораздо, чем при неограниченном питании,

это типа нормально ? или я что-то неправильно делал ?

{попал на дичь на вых-х, сутки отъедался зайчатинкой да куропатками, утром сразу чувствую как все конечности наполнились силами}
как то не хочется кубиков в таком раскладе, сильным быть круче .. в чем прикол

нынешняя красная цена нашего форда-1300,донор 1500 +300 непредвидка = 3100.за эти нету универсала в нормале...

[Голодный котег]

По-моему, это развод. Пришлют мальтодекстрин по 125 за кило... Ни Хилмара, ни Милея в Украине нет (по крайней мере, так пишут на многих форумах).

помоему сложно не отличить мальт от ксб.

[Hatchetman]

помоему сложно не отличить мальт от ксб.

Конечно сложно, тем не менее, прецеденты с продажей мальтодекстрина вместо протеина в последнее время имеют место очень часто.

[IFBB]

не наипешь-не проживешь...сколько успеют наипать,перед тем как весь интернет узнает о кидалове?

[Sasha Sport]

нынешняя красная цена нашего форда-1300,донор 1500 +300 непредвидка = 3100.за эти нету универсала в нормале...

если ты свой можешь продать за 1300, почему бы за 3100 не купить какой-то ниссан санни 1990го, сделанный недавно и не париться

[skinhate]

если ты свой можешь продать за 1300, почему бы за 3100 не купить какой-то ниссан санни 1990го, сделанный недавно и не париться

буэ буэ.лучше ваз при таких раскладах..во всяк случае все запчасти всегда вналичии)

[Голодный котег]

буэ буэ.лучше ваз при таких раскладах..во всяк случае все запчасти всегда вналичии)

главное на китайскую подделку не попасть.

[Sasha Sport]

буэ буэ.лучше ваз при таких раскладах..во всяк случае все запчасти всегда вналичии)

я ж из личного опыта ..
ваз схавал 1700 дол на ремонт и можернизацию за 20 месяцев (сам стоил 1300) - чистый конструктор, руки мыл очень часто
ниссан примера (вложил 500 сразу после покупки и еще 150 на замену бензонасоса) т.е. 650 за примерно 24 месяца, сам ничего не делал

запчасти на разборке (ношеные, но японские, выбранные мастером) гораздо новее и качественнее любых запчастей на ваз

какие тут еще могут быть вопросы ?

возвращаясь в спорту - блин организовал чат на спортсменов на фирме,
все типа за заниматься, но никто не подписался , типа "ну давай завтра начнем"

[VShark]

я ж из личного опыта ..
ваз схавал 1700 дол на ремонт и можернизацию за 20 месяцев (сам стоил 1300) - чистый конструктор, руки мыл очень часто
ниссан примера (вложил 500 сразу после покупки и еще 150 на замену бензонасоса) т.е. 650 за примерно 24 месяца, сам ничего не делал

запчасти на разборке (ношеные, но японские, выбранные мастером) гораздо новее и качественнее любых запчастей на ваз

какие тут еще могут быть вопросы ?

возвращаясь в спорту - блин организовал чат на спортсменов на фирме,
все типа за заниматься, но никто не подписался , типа "ну давай завтра начнем"

насчет Ниссана или какой другой япошечки поддерживаю... у меня друг на Санни весь ремонт перевез себе и мусор вывез ...
ту Интер, ты бы сказал какие потребности от машины конкретнее!?

а ты в приказном порядке всех на турник, нормативы там, ГТО и т.п. ....

[Sasha Sport]

а ты в приказном порядке всех на турник, нормативы там, ГТО и т.п. ....

ага, "железной рукой загоним народ в счастье" !

да блин меня возбуждает ситуация
каждый второй говорит ".. вот будет спортзал - буду заниматься .."
при этом есть чуть ли не половина необходимого и никто не хочет .. там епть - даже идти не надо никуда , целых 20 шагов ! корамба ..

[VShark]

ага, "железной рукой загоним народ в счастье" !

да блин меня возбуждает ситуация
каждый второй говорит ".. вот будет спортзал - буду заниматься .."
при этом есть чуть ли не половина необходимого и никто не хочет .. там епть - даже идти не надо никуда , целых 20 шагов ! корамба ..

мне к моему аватару хочется надпись дописать - "они не хотели заниматься спортом"... там две маленькие рыбки перед акулой если видишь ...

[inter-]

я ж из личного опыта ..
ваз схавал 1700 дол на ремонт и можернизацию за 20 месяцев (сам стоил 1300) - чистый конструктор, руки мыл очень часто
ниссан примера (вложил 500 сразу после покупки и еще 150 на замену бензонасоса) т.е. 650 за примерно 24 месяца, сам ничего не делал

запчасти на разборке (ношеные, но японские, выбранные мастером) гораздо новее и качественнее любых запчастей на ваз

какие тут еще могут быть вопросы ?

возвращаясь в спорту - блин организовал чат на спортсменов на фирме,
все типа за заниматься, но никто не подписался , типа "ну давай завтра начнем"

смотрел вчера ваз 08.он брался год назад у соседа полный кап., за 3000 баков.за год вложил чел еще 10000грн.
и так все тазики старые ездят.
просто на форду ,мотор от танка) цепь и все дела.тону возит сам с прицепом.разход правда 10.

знакомые есть на розборках,где с вероятностью есть без доков авто?

[Sasha!]

еще раз: народ, с авто - шуруйте в авто