Еда и спорт

[Sasha!]

А на Южном или Киевском есть подобные персонажи с рисом?

не ведаю..но наш рис по 8-10 гривен мне не нравится....он не вкусный

[tanngo]

не ведаю..но наш рис по 8-10 гривен мне не нравится....он не вкусный

А я рис,как свиня могу корытами есть.Люблю его.Вот давно хочу начать гурманить,покупал рис холщеных мешочках (хз чей) особой разницы не ощутил... пробовал дикий рис,тоже хз в чем кайф...
Вот думаю по твоей наколке на рынке поискать шо нить.

[Sasha!]

у меня теща много лет жила в Узбекистане. Плов отпадный. Это я у нее наблатыкался

[Sheriff]

не ведаю..но наш рис по 8-10 гривен мне не нравится....он не вкусный

Басмати хороший сорт риса =) вкусный!

[TrofiM]

Да, тоже кушаю Супер Басмати от Жменьки )

[Milan151]

Басмати хороший сорт риса =) вкусный!

Готовим из него, но он вроде бы только под плов, если так сварить то будет не то!?

[АВТОЛЕДИ]

Арборио тоже очень вкусный

[Zoroff]

Готовим из него, но он вроде бы только под плов, если так сварить то будет не то!?

Мне нравится просто отваренный. Был удивлен, что рис может быть таким вкусным.

[Eva Grig]

что вы думаете об этом?

10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену.


Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.

Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

[tanngo]

Ева,уже одного такого бармена с этими же рецептами отправили отседова.
Ты вроде давно занимаешься,а ведешься на всякую ерунду.
Протеином в этих коктелях и не пахнет,а углями загрузится и пузо отожрать только в путь.

[IFBB]

deja-vue

[Eva Grig]

ой, да ладно содрала со стенки ВК у одной спортсменки,вот и консультируюсь)

[IFBB]

спортсменке лет сколько?
бабушка небось,коль такую каку постит?

[TrofiM]

может это рецепты масок для лица, волос?))

[Eva Grig]

спортсменке лет сколько?
бабушка небось,коль такую каку постит?

неа, моложе меня) и на соревах выступает и призы берет)...хотя я сомневаюсь,что она это пьет)

[Sasha Sport]

спасокускотская ?

[Eva Grig]

ахахахах! остроумно!
пы.сы. кстати, а у него симпотные трусики во всех роликах)))

[IFBB]

жаль интернет запах не передает

[Eva Grig]

а мне не жаль

[IFBB]

а мне нравится ролик,гыде он сидит слегка поддатый за заффтраком:
-....а вот каггтошечка,она сгазу бгосается в глаза...

и я представляю,как картошечка ему в глаза с размаху бросается