Фитнес-клубы Одессы

[Рассвет]

В Колибри наконец-то поменяли коврики))

Кстати, в Тайгере тоже коврики и степы уже подуставшие пора менять

[exacting]

Ниче себе))Вот это монолог)Вы,конечно,все верно написали,только к чему все это?
Я ориентируюсь прежде всего не на ценовую категорию клуба,а на приближенность к дому и хорошую транспортную развязку

что значит к чему? К вашей ситуации и к ситуации по одесским клубам в частности. Что непонятного?

2 Беся - легче оплатить годовое членство (лично мне) за собственный комфорт, чем слоняться по маленьким клубам, забивать место на тренировке и тд (это как покупать что то в кредит - или напрячься скопить и заплатить сразу, чем по чуть чуть вынимать и иметь гембель весь год). к тому же большой клуб платит за повышение квалификации тренеров, там условия лучше и тренировки интереснее. В конце концов условия кардинально разные.
Касаемо дополнительных услуг и потока клиентов - большой клуб этот поток нарабатывает, вкладывая в рекламу, там совершенно иные инвестиции. К тому же никто не заставляет оплачивать эти дополнительные услуги.

[Belezza]

exacting, ты во всем права, но, как в любом деле, присутствует НО.

Покупая абонемент на год (пишу о годе, потому что это при этом дается самая выгодная цена на месяц), клиент автоматически рассчитывает на:

1) он будет ходить год на фитнес (ну может быть с небольшими перерывами, которые заморозят, но все равно - ровно год он гарантированно должен находится в этой стране, в этом городе, и он в состоянии ходить на фитнес, например не беременен )

2) он в состоянии выложить сразу крупную сумму денег, ведь не скажешь, что 4200 грн. - это копейки? при этом зачастую надо пользоваться акцией от клуба - например под НГ, когда и так есть куда пристроить деньги, или сразу после летнего отпуска, когда деньги уже пристроены .

3) он согласен ездить в крупный клуб, даже если он не находится в соседнем доме. У меня есть подруга, которая ходит в один маленький клуб только по одной причине, при чем она об этом так и заявляет, - он находится в соседнем доме и ей не надо после тренировок переодеваться, короткой перебежкой бежит домой.

Ну вот как-то так я оправдываю поиск _своего_ клуба. Если б кто открыл "Стрекозу" на Варненской - я б туда пошла на 10 лет Ну и кое-что в пункте №1 смущает

[Bird]

Маленькие клубы принимают помесячную оплату, чего не делают большие клубы.

А за год чего только с человеком не случается... и пропадает абонемент.

[exacting]

А за год чего только с человеком не случается... и пропадает абонемент.

То есть у вас вложения лишь в клуб по сути? И если не дай Бог что то случается, то пропадает лишь этот абонемент? Тогда вы очень счастливый человек) Я три раза брала годовой - и слава Богу ни на что плохое не рассчитывала и в мыслях не было отказаться от фитнеса "а вдруг чего?"

2 Belezza - по поводу местоположения - для фитнес клуба это имеет наибольшее значение - потому как ездить даже в самый супер пупер клуб по минимальной цене - это надо себя заставить. Я говорю при прочих равных условиях размещения клубов.
Годовой абонемент он стимулирует. Да и время всегда есть где убить - если чО. И сауна и сквош.

[Иннуся]

Я около года занималась дома по видео-программам из интернета,с переменным успехом......Конечно,и дешево и сердито))))НО частенько жалеешь сама себя и отлыниваешь)))
А занятия в клубе подстегивают)

Я тоже дома не могу ничего делать и не хочу . Я дом вообше воспринимаю как место исключительно для отдыха и расслабления )
Хочу на танцы 2 раза в неделю и очень довольна . Я знаю , что я пришла заниматься и меня ничего не отвлекает и не мешает . Весь час я выкладываюсь и еду домой с чувством выполненного долга )
Вот думаю начать ходить 3 раза в неделю

[Jusya]

Я тоже дома не могу ничего делать и не хочу . Я дом вообше воспринимаю как место исключительно для отдыха и расслабления )
Хочу на танцы 2 раза в неделю и очень довольна . Я знаю , что я пришла заниматься и меня ничего не отвлекает и не мешает . Весь час я выкладываюсь и еду домой с чувством выполненного долга )
Вот думаю начать ходить 3 раза в неделю

полностью поддерживаю)) сама дома пыталась-пыталась себя заставить и ноль целых ноль десятых))
а в зале стараюсь выкладываться на все 100%, хоть и лентяйка ужасная просто))

[Ириша_82]

Я тоже занимаюсь в Вертикале на Днепропетровской.Мне безумно нравится.И цена на абонемент,и тренера,хотя последнее время новеньких тренеров на воскресенье поставили,и к ним ходить не хочется.А вообще-Ира,Даша,Катя,Юля-замечательные тренера!

Поддерживаю!!! Я хожу в Вертикаль на Днепропетровской с самого открытия клуба. Довольна как слон! Вот правда собираюсь переезжать на Адмиральский, но переведусь в Вертикаль на Тополевой. Если кто туда ходит, раскажите свое мнение. Спасибо.

[Ириша_82]

Девушки, подскажите плиз, для попы ног и преса, что лучше - step sculpt или pump
и сколько длится это занятие

Смотря чего Вы хотите добиться. Если сбросить лишние кг. - то лучше степ, а если подкачать мышцы, то тогда памп. Памп проводиться не просто с боди-барами, а со штангами на которые одеваются блины с разным весом. Эта тренировка для подготовленных т.к. берется вес на штангу более 10кг.

[simulacres]

Смотря чего Вы хотите добиться. Если сбросить лишние кг. - то лучше степ, а если подкачать мышцы, то тогда памп. Памп проводиться не просто с боди-барами, а со штангами на которые одеваются блины с разным весом. Эта тренировка для подготовленных т.к. берется вес на штангу более 10кг.

в вертикали на вильямса вес берется в зависимости от подготовки и цели. мне вот нельзя поднимать супертяжелое. мышцы прут, потому что с детства спорт, я на пампе брала три блина по пол кило и радовалась жизни. В общей сложности получалось максимум 3.5 кг, мне достаточно... не пугайте 10 килограммами))
Если тренер хороший - он новичку сам запретит большой вес. Это ж не просто 3 подхода по 1 жимов, это нормальная нагрузка на суставы, поясницу, позвоночник, и все с бодибаром+блины разного веса.

[sea.tina]

Девочки, может кого-то заинтересует дневной абонимент в Вертикаль на Топалева ( 3 месяца). На время прийдется расстаться с любимым клубом. Переоформлю ну по очень выгодным условиям. Подробности в ЛС.

[Felisconcolor]

а в "Афродите" пробовал кто-то тренироваться?

В Афродите есть очень 2 стоящих тренера: по-йоге(причем это действительно йога, а не та полугимнастическая ерунда, которую обычно преподают в фитнес-клубах все, кому не лень) и степ-аэробика. Тренер является действующей танцовщицей, также работает в школе Влада Ямы.
Реклама Афродиты мне абсолютно невыгодна, т.к. сама являются тренером в другом клубе, но объективности ради стоит сказать, что эти два направления ведут настоящие профессионалы.

[ninyli4ka]

Была вчера в Фее на шейпинге.Шла на обум,просто отбыть часы)Но к удивлению,тренировка понравилась...Тренер очень приятная и грамотная,спуску никому не давала,стояла у каждого над головой,проверяя технику выполнения...
Короче,теперь буду ходить только к ней,она еще и пилатес ведет...

[Kristen]

полностью поддерживаю)) сама дома пыталась-пыталась себя заставить и ноль целых ноль десятых))
а в зале стараюсь выкладываться на все 100%, хоть и лентяйка ужасная просто))

А я вот занималась дома, результаты были, но я занималась каждый день (день кардио-день силовая), но это возможно, конечно, при отсутствии работы, стационара и т.п. Потом устроилась на работу, и времени совсем не осталось, да и мотивация пропала... А так, бездельничая, позанималась бы и дома, сэкономив пару сотен гривен за месяц.

[Библиотекарь]

В Афродите есть очень 2 стоящих тренера: по-йоге(причем это действительно йога, а не та полугимнастическая ерунда, которую обычно преподают в фитнес-клубах все, кому не лень) и степ-аэробика. Тренер является действующей танцовщицей, также работает в школе Влада Ямы.
Реклама Афродиты мне абсолютно невыгодна, т.к. сама являются тренером в другом клубе, но объективности ради стоит сказать, что эти два направления ведут настоящие профессионалы.

Инна, которая ведёт степ и несколько других тренировок, действительно супер. В первый раз попала на её занятия и поняла, что они мне отлично подходят. Я и понятия не имела до этого, что можно заставить работать такие мышцы. К тому же Инна всегда в хорошем настроении, доброжелательна, внимательна и очень хорошо объясняет, как выполнять упражнения и какие мышцы подтягиваются. Ну, а как в вечернее время пробираться по ул. Терешковой, это уже приходиться решать самой. Тоже не самый приятный вопрос.

[Kudiliya]

Девочки, а можно подробней что это за Грин Тара на ген. Петрова, 25а?

[ninyli4ka]

Девочки, а можно подробней что это за Грин Тара на ген. Петрова, 25а?

Через одну страничку назад писали)

[Kudiliya]

Это я прочитала
Интересно занимался ли кто-то уже там?

[merann]

А кто на Insanity собирается в Шторм/Форму?

[Светлана 33]

А кто на Insanity собирается в Шторм/Форму?

начало завтра?