Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[DimaFinDforum.od]

все гораздо банальнее...
лень матушка

Я разделяю Вашу точку зрения) и в принципе понимаю о чем Вы говорите)

[DimaFinDforum.od]

Димон (прости ща фамильярность),я приветствую твой образ мышления добавлю: зелень-создаст необходимый объем в желудке,что даст возможность барорецепторам желудка "почувствовать" сытость от обьема еды,несмотря на то,что ккал в салате мало.это будет предшествовать блокировке выбросу кортизола,так как это-чит для организма.в следствии,принятый белок не подпадает под раздачу "на утилищацию",а пойдет на пластические нужды

Именно это я и хотел сказать, более доступным языком)

[Склифаня]

Это мышечная масса так быстро ,, наросла,,?
Расскажите, людей много на групповых в форме?

По сравнению с Вертикалью в Форме людей больше гораздо, да и люди другие. В вертикале всё проще. А в форме если чесно, чувствовала себя бомжом

[Алена1978]

И что,совсем нет развития??то есть,в неделю-6 часов на работу бедер,в месяц-24 часа?объем-колоссальный,больше,чем у тяжелоатлетов.и совсем не растет??

Всё идёт как надо. И к моей огромной радости удалось раскачать организм на увеличение метаболизма. Развитие в том,что в первую очередь сжигается подкожный жир,уменьшаются объемы. Но перекачаться не получится. Если бы была поставлена такая цель, на это бы ушли годы и тонны спортпита и добавок.Люди потеют,создавая перекаченный рельеф не месяц и даже не пол года. Так что приседайте на здоровье, не раскачаете вы сильно переднюю часть бедра, а вот попа скажет вам спасибо

[tanngo]

Господин DimaFinDforum.od вы как-то определитесь- сначала пишете "не ешь!" потом даете заднюю.)))
Уважаемые господа неофиты, раздающие советы,вы не поленитесь перед озвучиванием очередного "шедевра" погуглите пожалуйста,сделайте милость.)))

[IFBB]

Сублимаша,херню не неси...в 9-й класс,биологию учить.Затем будешь тут про Царя и Бога.

[DimaFinDforum.od]

Господин DimaFinDforum.od вы как-то определитесь- сначала пишете "не ешь!" потом даете заднюю.)))
Уважаемые господа неофиты, раздающие советы,вы не поленитесь перед озвучиванием очередного "шедевра" погуглите пожалуйста,сделайте милость.)))

По-этому я и говорю, что форумы не самая достоверная энциклопедия фитнеса/бодибилдинга))

[Pavel]

Развели тут офтоп )))Худейте и толстейте как хотите,а то тут все настолько опытные,что свое мнение обосновать уже лень)))

По сравнению с Вертикалью в Форме людей больше гораздо, да и люди другие. В вертикале всё проще. А в форме если чесно, чувствовала себя бомжом

В форме чисто,аккуратно,люди как люди,может не привыкли просто к хорошему залу,давненько тоже помню дискомфорт был в такого плана клубах,но все это ерунда,ходят инвалиды,пожилые и тд ,никто не комплексует и тд,здоровая атмосфера)))Абонемент в форму стоит 500 грн в месяц,даже по ценовой политике это не клуб для олигархов ))

[ludlev]

Посоветуйте, где на Котовского хороший пилатес?

[FLOWER SPICES]

Кто-то ходит в Смайл на Генерала Петрова? Предлагают тренажерный и расписать занятия, чуть ли не каждую секунду стоять над тобой и все за абонемент.

[Luxxury]

Посоветуйте, где на Котовского хороший пилатес?

Привет, попробуйте Вертикаль на Добровольского, там где Билла. Я ходила всегда на группы по пилатесу там, а сейчас начала с тренером в студии пилатеса на специальных тренажёрах, там же у них, скажу что когда пошла на первую тренировку на эти тренажёры была настроена скептически, но лично у меня прошла боль в пояснице! Так что теперь у меня ходят туда ещё и мама с мужем. Попробуйте у них есть пробная тренировка, поделитесь потом своими впечатлениями

[Parure]

Привет, попробуйте Вертикаль на Добровольского, там где Билла. Я ходила всегда на группы по пилатесу там, а сейчас начала с тренером в студии пилатеса на специальных тренажёрах, там же у них, скажу что когда пошла на первую тренировку на эти тренажёры была настроена скептически, но лично у меня прошла боль в пояснице! Так что теперь у меня ходят туда ещё и мама с мужем. Попробуйте у них есть пробная тренировка, поделитесь потом своими впечатлениями

Тренировки в этой студии не входят в абонемент?

[Luxxury]

В абонемент входят групповые тренировки по пилатесу, а эти персональные оплачиваются отдельно.

[Таша 1111]

Подскажите, плз. Летом на пляже, кто-нить\где-нить занимается по утрам? (и.в. групповое занятие-йога, пилатес, микс упраж.). Интересует район 13-12 ст. Б. Фонтана.

[Обама]

Кто посещал зал в "Черном море"?Нужны отзывы.

[Richmond]

Можно для начала воспользоваться поиском
Тут 539 страниц, вы думаете до вас его не обсуждали ни разу ?

[Moonbeam]

В районе Portofino сейчас занимаются начиная с 6 утра https://vk.com/topic-58016171_29810861

[Кабаре]

Может ли кто-то подсказать про смайл на генерала Петрова? И была бы очень рада, если бы кто-то подсказал мне там хорошего тренера. Планирую переходить туда из спортлайфа

[STELINA]

Хороший,просторный,светлый зал с новым оборудованием и ремонтом. Приятная атмосфера и профессиональные тренера.

[DimaFinDforum.od]

Хороший,просторный,светлый зал с новым оборудованием и ремонтом. Приятная атмосфера и профессиональные тренера.

А незаинтересованные лица может кто ответить?)