Как похудеть?

[Светася]

так ложусь и от этого просыпаюсь. Я не просто хочу есть, я хочу до безумия именно сладкого. Хотя, сладкое - вообще не мой конек.

Интересно! Тем более, что не "конек"... Может нужно тогда хотя бы утром немного съесть? Или тогда вечером пару штучек кураги или чернослива....

[Ангелок]

Интересно! Тем более, что не "конек"... Может нужно тогда хотя бы утром немного съесть? Или тогда вечером пару штучек кураги или чернослива....

утром реально до одного места. Ночью все равно та же фигня будет ((

[Кучеряшечка]

утром реально до одного места. Ночью все равно та же фигня будет ((

Мне кажется тебе каких=то витаминов не хватает.

[Ангелок]

Мне кажется тебе каких=то витаминов не хватает.

думаешь? Оч может быть. Я ж недавно кормить закончила.

[<VIKUSIK>]

так ложусь и от этого просыпаюсь. Я не просто хочу есть, я хочу до безумия именно сладкого. Хотя, сладкое - вообще не мой конек.

На мед аллергии нет?

[Ангелок]

Выпей стакан теплой воды, и ложись дальше спать

да пью и кефир и воду. Просто какая-то дикость. Днем кажется, что это нереально, а ночью не могу себя побороть ((( я не съедаю торт, но могу съесть овсяное печенье или пол вафли, что тоже полный капец ((

[Ангелок]

На мед аллергии нет?

неа

[<VIKUSIK>]

неа

Если оооочень невмоготу, пожуй соты медовые.Много не сгрызешь, а сладенькое получишь

[Кучеряшечка]

думаешь? Оч может быть. Я ж недавно кормить закончила.

Вот что нашла:

Хочется сладостей?

Если просто хочется чего-то сладкого вне зависимости от варианта (карамелька, кусочек сахара, шоколад и др.), то, скорее всего, Вам необходима психологическая помощь. Избыточная тяга к сладкому появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность. Это как бы желание сделать себе подарок и поднять настроение. Если не разобраться вовремя в своих чувствах, можно очень быстро набрать лишние килограммы. Высококалорийная пища – это своеобразный способ снятия стресса, чрезмерной умственной нагрузки и эмоционального напряжения.
Чрезмерная тяга «к сладенькому» часто появляется у женщин во время предменструального синдрома или при климаксе, что свидетельствует о дисгормональных нарушениях и требует соответствующей коррекции.
Продукты со сладким вкусом – это мощные антидепрессанты, поэтому расстаться со «сладкой» привычкой довольно сложно, но можно. При хорошей мотивации и правильном пищевом поведении от вредной зависимости можно избавиться в течение нескольких дней.
Более редкий случай, когда тяга к сладкому (например, к шоколаду) является демонстрацией дефицита каких-то минералов, например, магния или хрома.
Дефицит минералов можно восполнить, употребляя орехи и фрукты.

[Ангелок]

Если оооочень невмоготу, пожуй соты медовые.Много не сгрызешь, а сладенькое получишь

а от чего это может быть вообще? Я дйсвительно не люблю сладкое. Если б еще за селедкой ночью бежала, было бы понятно, а так вдруг сладкое...

[Ангелок]

Вот что нашла:

может таки климакс я для себя не могу понять, почему именно ночью. Это у меня всегда было. Просто раньше я была тощая и могла хоть 10 булок съесть на ночь, а щас ((
зы попросила мужа унести из дома весы. Унес. Мне аж легче стало ))))

[<VIKUSIK>]

а от чего это может быть вообще? Я дйсвительно не люблю сладкое. Если б еще за селедкой ночью бежала, было бы понятно, а так вдруг сладкое...

Манюня тебя "подъела" Витаминно-минеральный баланс нужно восполнить.

[Кучеряшечка]

Вот ещё

[Ангелок]

Манюня тебя "подъела" Витаминно-минеральный баланс нужно восполнить.

Элевит мне поможет? Или какой комплекс лучше пропить?

[<VIKUSIK>]

Элевит мне поможет? Или какой комплекс лучше пропить?

Ты его уже пила? Если да, то заменить можно.
Волосы ,ногти и кожа как себя ведут?

[Ангелок]

Ты его уже пила? Если да, то заменить можно.
Волосы ,ногти и кожа как себя ведут?

пила.
Ногти в полном порядке, кожа тоже, а вот волос у меня пол башки вылезло и секутся

[<VIKUSIK>]

пила.
Ногти в полном порядке, кожа тоже, а вот волос у меня пол башки вылезло и секутся

Для волос - масочки укрепляющие, "Мерц" или "Имедиин" (это одно и то же, по разеой цене), желе поешь, только в 1 половине дня.
А с ночным "Жором" - подумаю и напишу как его отвадить

[Интуиция]

Девочки, учитывайте время года. Резкое похолодание подсказывает организму что нужно запастись жирком. Так всегда бывает.
Тянет на мучное, жирное или сладкое. А то и на всё разом.
Я сама уже не справляюсь - то булку хлеба съем, то конфет или кексов. Ох уж мне эти холода..

[Obod]

Ангелок! Все таки роды и послеродовый период для женщины - это не простое время! Гормоны туда-сюда гуляют - это точно! Поэтому не стоит впадать в отчаянье! Со временем все наладится! Тем более, что судя по Вашим сообщением - Вы не распускаете себя, а боретесь за хороший вид! Это главное! Может Вам попробовать в первой половине дня заставит себя съесть сладкое? Или запаситесь сухофруктами типа кураги, инжира. Реально много этого не съешь, но по крайней мере они не так вредны и микроэлементов много и на кишечник положительно влияют!

[rakywok]

Девочки, я не знаю, как вы с этим молокочаем дружите. Я уже литр выпила, и голодная, как не знаю что. Как на нем до вечера продержаться - не представляю...

ужас!ты на одном этом молокочае сутки сидеть собираешься??