Всем привет)))
мы кушаем 4-ре раза, утром молочная каша с маслом и с фруктой (клубника, слива), в обед суп с мясом и немного кефира, полдник творог с фруктой (яблоко, банан, клубника, слива) + кефир с печеньем, ужин молочная каша с маслом, может быть с фруктой (тыква), может быть просто с сахаром))))
перекусов у нас нет - не успеваем, после завтрака собираемся и уходим гулять, приходим - обедаем и спать, просыпаемся - полдник, когда ей перекусывать сама не знаю?
Социальные закладки