Грудное вскармливание

[Tina/N]

Скажите пожалуйста можно ли при ГВ проводить разгрузочные дни раз в неделю , посидеть денек на соке или только на яблоках с водичкой, масику 3 месяца?

[baibak]

Скажите пожалуйста можно ли при ГВ проводить разгрузочные дни раз в неделю , посидеть денек на соке или только на яблоках с водичкой, масику 3 месяца?

После яблок бывает, что малышат живот беспокоит. Если очень хочется худеть, может подобрать что-то менее радикальное?

[IgLenka]

Скажите пожалуйста можно ли при ГВ проводить разгрузочные дни раз в неделю , посидеть денек на соке или только на яблоках с водичкой, масику 3 месяца?

От яблок может пучить малявку. Ребёнок получает с молоком то, что кушает мама. Зачем ребёнку разгрузочный день с молоком в котором ограниченое кол-во всего? Не спешите, ещё успеете заняться собой, сейчас всё равно гормоны бушуют, сразу фигуру не вернёте. Я первые 4 месяца ещё была чуток в теле, а потом высохла. Теперь пытаюсь поправиться.

[Tanchik]

Присоеденюсь к девочкам. Вы еще маленькие, зачем вам такой стресс. Я вернулась в добеременный вес когда сыну исполнилось 8 месяцев-ничего для этого не делая. Вот она волшебная сила ГВ!!!!))))))

[Kassandra_]

Присоеденюсь к девочкам. Вы еще маленькие, зачем вам такой стресс. Я вернулась в добеременный вес когда сыну исполнилось 8 месяцев-ничего для этого не делая. Вот она волшебная сила ГВ!!!!))))))

а я уже в -8 добеременных кг .. тоже ничего не делая ... это ГВ + пешие длительные прогулки =)

[Tanchik]

тут конечно индивидуальный обмен веществ имеет большое значение, но с разгрузочными днями наверное таки можно еще повременить)))

[Tina/N]

ну наверное рано, но так хочется быть красивой

[Kassandra_]

ну наверное рано, но так хочется быть красивой

не все сразу =) самая прекрасная из женщин - женщина с ребенком на руках =)

[Relashka]

Я первые 4 месяца ещё была чуток в теле, а потом высохла. Теперь пытаюсь поправиться.

аналогично, но поправиться даже не пытаюсь, для меня это проблема поправиться, а сейчас при постоянном недосыпании и усталости и ГВ, это нереально...

[IgLenka]

ну наверное рано, но так хочется быть красивой

Вы и так красивая. Вы - МАМА Не стоит мучать себя недоеданием при ГВ, детёть и так высасывает из вас "все соки". Потерпите, сначала дайте организму очухаться от шока после родов и он сам подтянется. А потом, что надо будет подправите. И кстати у вас пока ещё устанавливается лактация, голодания могут привести к уменьшению молока.

аналогично, но поправиться даже не пытаюсь, для меня это проблема поправиться, а сейчас при постоянном недосыпании и усталости и ГВ, это нереально...

Нам уже 1,5. Вроде и сон и режим более-менее устаканился и грудь уже берёт не так часто. Я ем-ем, а оно как в топку, устала объяснять людям, что я здоровая просто худая

[OdNaty]

Блин, а я после родов в первый месяц так здорово вернулась в добеременный вес да минус пару кг - а сейчас поправилась уже килограмм на 7... Что делать?
Чайчик с молочком, блин...

[kasandrochka]

Блин, а я после родов в первый месяц так здорово вернулась в добеременный вес да минус пару кг - а сейчас поправилась уже килограмм на 7... Что делать?
Чайчик с молочком, блин...

Попробуй пить чайчик без молочка Сколько раз писали, что все эти чаи с молочками - только в бока идут, а не в лактацию.

[Mastima]

Скажите пожалуйста можно ли при ГВ проводить разгрузочные дни раз в неделю , посидеть денек на соке или только на яблоках с водичкой, масику 3 месяца?

вы подождите еще совсем капельку и разгрузочные дни появятся сами собой, вот прочитала пост и вспомнила, что сегодня выпила кефир,доела за мелким пару ложек каши, пару чашек чая и съела яблоко - чем не разгрузочный день
а вообще в вашем возрасте лучше недоеданием не заниматься, у многих это отражается на количестве молока

[Besss]

а при ГВ мама лучше худеет что ли ? а то вы все пишите ГВ и лишние кг долой!

[Kitten J]

а при ГВ мама лучше худеет что ли ? а то вы все пишите ГВ и лишние кг долой!

Ну да. Все калории в молоко уходят

[Carrera]

Ну да. Все калории в молоко уходят

Особенно если не пить "лактационный" чай с сгущенкой литрами).
Просто питаться нужно как обычно, не пытаться запихнуть в себя побольше орехов или еще чего-то для жирности молока. Ну и желательно двигаться конечно. Хотя, как с маленьким ребенком не двигаться, я не представляю.
Я за год кормления получила минус 7 от добеременного веса. В еде себя не ограничивала, чуть ли не в первый раз в жизни. Интересно, что будет с нашим намечающимся тандемом, хе-хе))).

[Verzik]

я минус два, но мне больше не нужно а то ветром сдует.И ГВ И слингоношение 11 кг карапуза сказались и на фигуре, и ручки подтянулись и ножки)))

[Jamochka]

После яблок бывает, что малышат живот беспокоит. Если очень хочется худеть, может подобрать что-то менее радикальное?

От яблок может пучить малявку. Ребёнок получает с молоком то, что кушает мама. Зачем ребёнку разгрузочный день с молоком в котором ограниченое кол-во всего? Не спешите, ещё успеете заняться собой, сейчас всё равно гормоны бушуют, сразу фигуру не вернёте. Я первые 4 месяца ещё была чуток в теле, а потом высохла. Теперь пытаюсь поправиться.

Девочки, я вот тоже заметила, что малышку больше пучит,когда я яблок поем сырых. Но почему тогда многие в 3 месяца уже начинают давать яблочный сок по пару капель деткам? Или вообще, яблочко тертое же дают.

я минус два, но мне больше не нужно а то ветром сдует.И ГВ И слингоношение 11 кг карапуза сказались и на фигуре, и ручки подтянулись и ножки)))

У меня прям радость. Я вернулась к добеременному весу,еще и минус 5 кг. Нам 2,5мес.Вот бы так и дальше продержаться, а то диеты уже почти не придерживаюсь

[IgLenka]

Девочки, я вот тоже заметила, что малышку больше пучит,когда я яблок поем сырых. Но почему тогда многие в 3 месяца уже начинают давать яблочный сок по пару капель деткам? Или вообще, яблочко тертое же дают.

Есть мамочки которые и допаиваивают с рождения. Яблочный сок является прикормом, а какой смысл вводить прикорм в 3 месяца. Почитайте о ГВ, до 6 мес ребянок ненуждается в дополнительной еде или питье кроме грудного молока (елси он полностью на ГВ). Из своего опыта могу сказать: допаивать начали всесте с прикормом после 7 мес.

У меня прям радость. Я вернулась к добеременному весу,еще и минус 5 кг. Нам 2,5мес.Вот бы так и дальше продержаться, а то диеты уже почти не придерживаюсь

У Вас все самые весёлые прогулки впереди, тяжело набрать вес если полдня бегаешь по парку за карапузом в позе зю, а вторую половину по дому в неменее интересных позах

[Verbena]

Девушки всем доброго вечера)))
Я еще только в предверии ГВ и роддов,но у меня к вам вопрос по поводу питания дома при ГВ.А то многие пишут можно все,др. не льзя ничего как быть ответьте.