Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Голодный котег]

Ты просто не понял, что большенству просто непонравилось выставляние банальной и стандартной техники и питания - дающая результаты в начальном периоде занятий как мего прорыв кукукукукуцкого)

А разве у кого-то есть уникальная метода? Каждый год издаются книги, журналы и диски с мега-революционными тренингами.
А по факту это либо хрень полная, либо вариации на тему что и так все знают.

[xx07xx]

по поводу того пацанчега, 5 месячного от юрика...
на фото, до "бицепса", парень неплохо выглядел...видно. что не один год занимался....потом филонил, не ходил в зал и заплыл малеха, а за 5 месяцев по югиной методике восстановил форму..ничего удивительного
мы все знаем про мышечную память и т.д. а ног как небыло у него так и нет...любой нормальный тренер привел бы его в норму за такой срок...а за 9 месяцев так бэз пытань
на себе проверенно...

[Голодный котег]

по поводу того пацанчега, 5 месячного от юрика...
на фото, до "бицепса", парень неплохо выглядел...видно. что не один год занимался....потом филонил, не ходил в зал и заплыл малеха, а за 5 месяцев по югиной методике восстановил форму..ничего удивительного
мы все знаем про мышечную память и т.д. а ног как небыло у него так и нет...любой нормальный тренер привел бы его в норму за такой срок...а за 9 месяцев так бэз пытань
на себе проверенно...

Я бы даже больше сказал. Этого можно достичь вполне и без всякого тренера.
Чесговоря я вообще не очень понимаю нах тренер нужен в ББ. На начальном этапе может быть чтобы дать базовые знания и технику, а потом у каждого свой путь методом проб и ошибок.

[Dr.Drag]

вроде дельты начали расти))
Вложение 2045159Вложение 2045160Вложение 2045161
вес уже 85кг

Я тоже заблатую))))) Вес все еще 124

[sergey007]

[QUOTE=Dr.Drag;16891338]Я тоже заблатую))))) Вес все еще 124

Ну, красавцы))
А у меня бока начали расти.

[IFBB]

То НетПамп:не занимайся демагогией.Как раз думать головой,даже "качать мозги" нужно...Иногда сильнее,чем тело.
Как ты хочешь ,чтобы определяли говно?Пробовать?нет проблем.Башляй Югику 300 "бакинских", он тебе по нету обучать будет,лол...

Авторитет определяется поведением в обществе и профессиональным мастерством;жаль,что приходится объяснять прописные истины.И самое главное-авторитет держится на ОТВЕТСТВЕННОСТИ!Сказал-сделал!

Хочешь быть одинокой птицей-флаг в руки.Тоже позиция.С моей точки зрения-наивная.

Опускают звездунов.И поделом.

[Голодный котег]

Я тоже заблатую))))) Вес все еще 124

Большой. А с прессом как дела?

[sergey007]

вот)):


зы. да щас кагбэ не то время года))

Для пресса или для денег?)))

[xx07xx]

Для пресса или для денег?)))

ты, знаешь, Серега, как ни странно, но какая-то закономерность есть - всегда под новый год "заплыв" мышц пресса сопровождается постоянной нехваткой денег...и повторяется с завидным постоянством...порча?))

[Тамплиер]

ты, знаешь, Серега, как ни странно, но какая-то закономерность есть - всегда под новый год "заплыв" мышц пресса сопровождается постоянной нехваткой денег...и повторяется с завидным постоянством...порча?))

[raiden]

А вы это, пейте блокатор жиров и кушайте на здоровье)))

[Dr.Drag]

Большой. А с прессом как дела?

Под жиром прощупывается, но видно не очень Я же инвалид блин, 20 лет полиартрит, и язва желудка столько же... дайте скидку я тренюсь в промежутках между дикой болью в суставах. Для меня и эта форма достижение. Чем я и фастаюсь))))

[IFBB]

Лихо.

[Голодный котег]

Какие мнения насчет блокираторов углеводов типа Акарбоза, Глюкобай, Фаза2, Метформин?

[Cron]

Ёмае... парни хх07хх,Dr.Drag респектище,давно тут не писал-читал в основном,тоже имею хрон.болячку.Наверное мотивация к здоровью повышается когда косяки с организмом.На заметку лентяям придумывающим отмазы от спортзала...

[IFBB]

Всем респект!Тьфу-тьфу,кроме выпадающих пломб,ничего не наблюдаю у себя...И это радует.

А в зал ко мне Виталик ходит/кто ездит в районе 3-ей станции Люстдорфской-тот видит его на перекрестке\,тоже духовитый.ДЦПешник,инвалид детства,почти не говорит.А тягает-здоровые завидовать должны...

[Skodnik]

Всем респект!Тьфу-тьфу,кроме выпадающих пломб,ничего не наблюдаю у себя...И это радует.

А в зал ко мне Виталик ходит/кто ездит в районе 3-ей станции Люстдорфской-тот видит его на перекрестке\,тоже духовитый.ДЦПешник,инвалид детства,почти не говорит.А тягает-здоровые завидовать должны...

я еще давно отметил про себя что у парняги ручищщи не как у обычного шагающего на костылях

[Edelveis19]

Всем респект!Тьфу-тьфу,кроме выпадающих пломб,ничего не наблюдаю у себя...И это радует.

А в зал ко мне Виталик ходит/кто ездит в районе 3-ей станции Люстдорфской-тот видит его на перекрестке\,тоже духовитый.ДЦПешник,инвалид детства,почти не говорит.А тягает-здоровые завидовать должны...

IFBB, Вы тренируете на Терешковой 1 в подвале? Вроде по тексту выловил, что зовут Алексей, знаю только там из нынешних тренеров Женю, Дениса и Андрея или Вы там не постоянно бываете?

[Голодный котег]

А где на 3й станции этот гражданин? каждый день два раза в день езжу, никого похожего не видел.

[raiden]

Какие мнения насчет блокираторов углеводов типа Акарбоза, Глюкобай, Фаза2, Метформин?

Не знаю как они, но пишут, что cheaters relief один из самых лучших.