| ||
Тема: йога и пилатес
Уточняю)Сообщение от INSIGHT
Лучше хотя бы потому,что если человек приходит учиться,то это обучение более полное(т.е.и через глаза и через уши учащийся впитывает информацию)Кроме того уровень инструктора вдохновляетА для инструктора это дополнительный стимул рости над собой)
Я пришла к этому побывав и в роли инструктора и в роли ученика
Полностью солидарна, так оно и есть
Я, как ученик, прочувствовала на себе оба подхода и могу точно сказать, что при выполнении многих упражнений, ЛЮБОЙ инструктор просто не в состоянии держать в поле зрения всю группу (а иногда вообще кого-либо), а потому не может увидеть и предупредить опасных ошибок.
Поэтому, думаю, что такой подход не корректный по отношению к нам - ученикам.
К тому же, опять-таки из своего опыта, могу сказать, что и я во многих упражнениях просто физически не могу "вдохновляться инструктором", иначе поврежу себе какую-то часть тела или просто всю тренировку вместо занятия буду только "вдохновляться".
Что касается самого инструктора, то какой для него от таких тренировок дополнительный стимул мне не понятно
Скорее инструкторы просто предпочитают "убить 2х зайцев" - и собой позаниматься и тренировку провести.
Все-таки, надеюсь, что инструктора будут радоваться что помогли КОМУ-ТО в развитии и стимул будет именно в том, чтоб развиваясь самим - помагать и другим
Последний раз редактировалось HappyI; 10.08.2009 в 07:03.
"и собой позаниматься и тренировку провести."
Вряд ли это полноценное "занятие собой"
Я была у двух тренеров, которые "рассказывали и показывали"...
Да, первые пару месяцев это очень важно, подтверждаю, но потом уже хочется тишины.......
Вот уже и музыка мне не нужна.......
Поэтому всему своё время.
Может быть для начинающих есть смысл походить даже на ту же фитнесс-йогу, что бы понять вообще, хотя бы примерно, с чем это всё едят и как оно всё выглядит, а потом, при должном настрое, перебираться в группы, где занятия проходят молча, в ту же Пищевую академию, институт йоги и тэдэ, что там у нас ещё есть такого плана.....
А может это и неправильный план развития - я не настаиваю, говорю о себе...
:)
ну вот на том и порешили)
вопрос был про Тайгер я ответила, в любом случае это фитнес формат, доступный каждому
а тем, кто занимается профессионально, конечно все это не нужно
Слишком общее замечание, не имеющее отношения к конкретному проведению занятий по йоге. Если человек приходит учиться йоге то, прежде всего, он должен прочувствовать то, что ему дают. Поскольку, никакое слышание и видение этого не заменят.
Стимулом роста для инструктора должно быть не превышение уровня новичков,(печально, если это всего лишь так), а превышение собственного сегодняшнего уровня. (Но это возможно, если он видит и знает, что делать, а не сочиняет себе "задания" на каждый день, как захочется левой ногеКроме того уровень инструктора вдохновляет)
Да не "профессионально", а нормально.
Нормальные занятия по йоге, не сложно проводить и в фитнес-центрах, и в школах, и дома и вообще где угодно. Было бы понимание.
И доступно будет - каждому, в отличие от фитнес-йоги, в которой часто дают зрелищные упражнения, от которых пользы, для тех кто пришел - как с козла молока. (Зато инструктор свой "уровень" показывает...)
откуда столько сарказма?)(Зато инструктор свой "уровень" показывает
При практике виньяс невозможно преподавать не показывая.Для того,чтобы практикующие выполняли последовательность только на слух-должена быть очень продвинутая группа(даже Ярослав демонстрирует последовательность,проговаривая названия асан).При практике длительной фиксации асан-несколько проще:можно асану показать,напомнить технику,затем поправлять практикующих.Сидя в углу,читать по бумажке названия асан и пытаться учить,когда не известно,может ли сам инструктор выполнить данную асану-это единственный случай неЙоги.
Сидя в углу,читать по бумажке названия асан и пытаться учить,когда не известно,может ли сам инструктор выполнить данную асану-это единственный случай неЙоги.
Нет ничего ужасней, чем жизнь без эмоций
На мой взгляд, очень здорово было замечено на форуме Института Йоги и Ушу (http://www.gromov.org/phpbb3/viewtopic.php?f=6&t=346&p=1324#p1324)
Цитирую:
"P.S.
Часто приходилось наблюдать, когда инструкторы вместе с занимающимися выполняют упражнения. Это совершенно неправильно.
Задача преподавателя на занятии - показать, при необходимости - напомнить, но главная - ПРОКОНТРОЛИРОВАТЬ.
Основные причины этого вредного явления чаще такие:
1. Инструктор хочет использовать время занятия с пользой для себя, чтобы потренироваться в то же самое время, т.е. думает больше о себе, чем о тех, кто доверился ему.
2. Инструктор хочет "покрасоваться", попозировать, т.е. нуждается в восхищении тех, кто пришёл учиться. Доверившиеся ему будут заниматься не собой, а "овациями", тупо губя своё время.
3. Инструктор не понимает, что то, что он даёт может принести опасность тем, кто пришёл безопасно развиваться и совершенствоваться.
4. Инструктор не знает, что контролировать и как исправить - потому что или сам не знает или не понимает, что делает.
5. Инструктора так учили самого.
Исходя из вышеизложенного, Вы должны понимать, что проводя занятия, если Вы честно и с пользой для других, будете относиться к ним, то сами тренироваться в это время физически - НЕ СМОЖЕТЕ, потому что - НЕ ДОЛЖНЫ. Поэтому и став ЧЕСТНЫМ инструктором по йоге - время от работы на занятия собой не сэкономите."
В процессе обучения инструктор показывает и объясняет правильное выполнение определенной техники - это нормально. Далее идет практика со стороны обучающихся и контроль со стороны инструктора.При практике виньяс невозможно преподавать не показывая.Для того,чтобы практикующие выполняли последовательность только на слух-должена быть очень продвинутая группа(даже Ярослав демонстрирует последовательность,проговаривая названия асан).При практике длительной фиксации асан-несколько проще:можно асану показать,напомнить технику,затем поправлять практикующих.Сидя в углу,читать по бумажке названия асан и пытаться учить,когда не известно,может ли сам инструктор выполнить данную асану-это единственный случай неЙоги.
Я не думаю что люди не способны запомнить то что им показали и рассказали. А раз уже запомнили, то зачем им это демонстрировать каждую тренировку? (Или вы хотите каждый раз убеждаться не разучился ли инструктор?
Правильней далее проконтролировать и в случае необходимости подсказать (поправить) практикующего в индивидуальном порядке.
А в "чтении по бумажке названия асан" нет ничего плохого. Скорее это говорит о том, что существует определенная программа, по которой вы обучаетесь - четкая последовательность упражнений и время их выполнения.
Подумайте, ведь где бы вы не обучались - в школе, высшем учебном заведении или в спортивной школе (имеется ввиду профессиональная подготовка спортсменов) - везде существует определенная продуманная программа, которая при добросовестном выполнении дает результат.
А вот к чему приведет хаотичное изучение материала, это большой вопрос
Последний раз редактировалось Maitri; 10.08.2009 в 11:57.
Вот именно потому,что инструктор не может предупредить всех ошибок,он показывает наглядно,хотя могу сказать,что "опасные"ошибки опытный инструктор все-таки в состоянии заметить))Кроме того йога все-таки не фитнесс и темпы там позволяют работать в таком режиме.Я, как ученик, прочувствовала на себе оба подхода и могу точно сказать, что при выполнении многих упражнений, ЛЮБОЙ инструктор просто не в состоянии держать в поле зрения всю группу (а иногда вообще кого-либо), а потому не может увидеть и предупредить опасных ошибок.
Поэтому, думаю, что такой подход не корректный по отношению к нам - ученикам.
К тому же, опять-таки из своего опыта, могу сказать, что и я во многих упражнениях просто физически не могу "вдохновляться инструктором", иначе поврежу себе какую-то часть тела или просто всю тренировку вместо занятия буду только "вдохновляться".
Что касается самого инструктора, то какой для него от таких тренировок дополнительный стимул мне не понятно
Скорее инструкторы просто предпочитают "убить 2х зайцев" - и собой позаниматься и тренировку провести.
Все-таки, надеюсь, что инструктора будут радоваться что помогли КОМУ-ТО в развитии и стимул будет именно в том, чтоб развиваясь самим - помагать и другим
А "некорректный" подход,я считаю только руководить процессом,для этого надо быть лишь подкованным теоретически,хотя и это уже не ничего,так сказать..))
Вдохновляться или нет-решать вам,мне,например приятно видеть хорошее исполнение инструктора,есть с чего "снимать" картинку))
Для инструктора стимул работать над собой заключается не в сравнении,а в желании расти над собой и "растить" учеников,хороший инструктор всегда радуется и гордится плодами работы ученика
А "убить двух зайцев",когда чесно работаешь на группу можно,но лишь на относительный процент,и это зависит от личных целей самого инструктора и его уровня
на истину последней инстанции не претендую)))
Последний раз редактировалось INSIGHT; 10.08.2009 в 14:14.
+1
Вдохновляться или нет-решать вам,мне,например приятно видеть хорошее исполнение инструктора,есть с чего "снимать" картинку))
Для инструктора стимул работать над собой заключается не в сравнении,а в желании расти над собой и "растить" учеников,хороший инструктор всегда радуется и гордится плодами работы ученика
А "убить двух зайцев",когда чесно работаешь на группу можно,но лишь на относительный процент,и это зависит от личных целей самого инструктора и его уровня
на истину последней инстанции не претендую)))
очень правильное, как по мне рассуждение
Нет ничего ужасней, чем жизнь без эмоций
+1
очень правильное, как по мне рассуждение
это правда и я рада, что есть с кем единомышленичать))))))
Нет ничего ужасней, чем жизнь без эмоций
Это не сарказм, а дружеское подтрунивание.
Кроме того, уже немножко надоели понатыканые не к месту фотки завернутых мальчиков и девочек, которые думают, что этим они покажут свой уровень в йоге и, соответственно результативность для занимающегося (а также то, что кроме них никто этого делать не может : )))
Как звучала на одном из його-форумов мысль - сначала мол, покажи как заворачиваешься, и мы поймем, насколько умные у тебя вопросы.
Ой!. Правда? А я, вот иногда сижу в углу и типа читаю по бумажке, что делать надо.Сидя в углу,читать по бумажке названия асан и пытаться учить,когда не известно,может ли сам инструктор выполнить данную асану-это единственный случай неЙоги.
Да и показываю только то, что необходимо для освоения, а не вообще все красивенькое и на каждом занятии.
Но, дело в том, что содержание бумажки я, например, корректирую в "онлайн режиме" в зависимости от общего состояния группы и отдельных людей в данное конкретное время занятия.
А так внешне - да, сижу в углу. Надо видно в самаконасане сидеть. Так доходчивей будет.
Мне правда не понятно,зачем читать по бумажке-вы не можете запомнить последовательность?
Сидит инструктор в углу или нет, читает по бумажке или нет,
делает со всеми или ходит по залу; у каждого свой стиль
преподавания, главное чтобы был результат у занимающихся, а он
будет в любом варианте, если инструктор талантливый
Ваши права
Социальные закладки