Бюджет семьи на месяц или куда девались деньги..

[Hohotushka]

тетки опять худеют..!!? - поздно..уже лето

Ты изобрёл еще новые блюда?))) а то я чувствую, что маринованные анчоусы с макаронами (вроде) это не предел)

[Sposata]

-2. 5 это жидкость
еще неделю диеты если будет- уйдет максимум 1 кг
проверено

притом этот килограмм будут мышцы

[Кац]

Вот это к чему? Чтоб я плюнула и жрала дальше? Очень воодушевляет. Вы такие интересные. Все, что я вчера и сегодня прочитала это: «все равно все вернется обратно». И выглядит это так: «не надрывайся, у тебя ничего не получится». Большое человеческое спасибо.

Сейчас я перешла на пп и не есть после 16:00 (интервальное голодание)

Я не хочу тебя обидеть или разуверить
Просто подойди к этому более рационально, что ли
Допустим уменьшить порции "толстеющего" и увеличить порции "нетолстеющего", убрать мучное к примеру
Как по мне, то кушать можно всё, но в меру.
А устраивать голодовку даже пару дней, ну это не правильно.
У меня не получится не кушать после 16:00, значит нужно просто уменьшить порции.
Просто за последнее время я плавно сбросил больше 30 кг и я не ставил себе это за цель.
Жизненные обстоятельства и мои тараканы сделали своё дело.

[Кузенька.]

Вау, Кузьма, здорова. Где пропадал? Что нового?
Не, я не худею. Жрун высшей лиги, но за карантин не набрала ни одного кг.
На завтрак ленивые вареники

Ты изобрёл еще новые блюда?))) а то я чувствую, что маринованные анчоусы с макаронами (вроде) это не предел)

За морем житье не худо, В свете ж вот какое чудо: Купил я порошок спирулины... китайский ..его мать... в теории его нужно с мукой бодяжить 1 к 3... и делать оладушки... а я сделал наоборот..ибо хотелось протеина спирулинового побольше побольше... но получилась такая тотальная редкостная черная липкая гадость ...что все пошло в мусорку..да еще она оказалось с привкусом жареной курицы.. вобщем по моей шкали гадости ...анчоусы с макаронами переместились на второе место....

[Sposata]

Я не хочу тебя обидеть или разуверить
Просто подойди к этому более рационально, что ли
Допустим уменьшить порции "толстеющего" и увеличить порции "нетолстеющего", убрать мучное к примеру
Как по мне, то кушать можно всё, но в меру.
А устраивать голодовку даже пару дней, ну это не правильно.
У меня не получится не кушать после 16:00, значит нужно просто уменьшить порции.
Просто за последнее время я плавно сбросил больше 30 кг и я не ставил себе это за цель.
Жизненные обстоятельства и мои тараканы сделали своё дело.

какой молодец!!! я похудела на 21 кг и ни одного дня не была голодная. правда, худела на протеиновых коктейлях.

[~Анна~]

но получилась такая тотальная редкостная черная гадость ...что все пошло в мусорку..да еще она оказалось с привкусом жареной курицы.. вобщем по моей шкали гадости ...анчоусы с макаронами переместились на второе место...

Кузичка я тебя аааабажаю , так издеваться над едой можешь только ты )))))))



мне повезло худеть не надо , вместо меня этим занимается муж . после долгих лет исканий пришел к методу еды как у Каца , реально помогает !!!

[Prozektor]

За морем житье не худо, В свете ж вот какое чудо: Купил я порошок спирулины... китайский ..его мать... в теории его нужно с мукой бодяжить 1 к 3... и делать оладушки... а я сделал наоборот..ибо хотелось протеина спирулинового побольше побольше... но получилась такая тотальная редкостная черная липкая гадость ...что все пошло в мусорку..да еще она оказалось с привкусом жареной курицы.. вобщем по моей шкали гадости ...анчоусы с макаронами переместились на второе место....

А это, вообще, еда? Я думал, что его в косметологии используют, а оно вон оно чё)))

[sweetiepie]

Вот это к чему? Чтоб я плюнула и жрала дальше? Очень воодушевляет. Вы такие интересные. Все, что я вчера и сегодня прочитала это: «все равно все вернется обратно». И выглядит это так: «не надрывайся, у тебя ничего не получится». Большое человеческое спасибо.

Сейчас я перешла на пп и не есть после 16:00 (интервальное голодание)

чтоб плюнула на голод и не жрала дальше
и не бухала как ты пишешь
а ела норм
но в режиме офисной работы ето не просто
а вообще ты и так красотка
зачем тебе быть тощей?
я всю жизнь худею
щас забила- надоело
но ем часов в 11 и потом в 5
знаю что неправильно
а голодать сколько пробовала- к вечеру такая жуткая головная боль начиналась и срывалась пожрать чтото

[Hohotushka]

какой молодец!!! я похудела на 21 кг и ни одного дня не была голодная. правда, худела на протеиновых коктейлях.

Типа energy diet?

[Кузенька.]

А это, вообще, еда? Я думал, что его в косметологии используют, а оно вон оно чё)))

из косметики много чего можно есть..ну и соответственно наоборот...

[Кац]

А это, вообще, еда? Я думал, что его в косметологии используют, а оно вон оно чё)))

его ещё в аквариумистике используют, для креветосов

[Дельфийка]

-2,5кг. Ну такое.. на завтрак омлет с овощами в мультиварке. Пища богов)) на обед будет салат (айсберг, руккола, базилик, перец, черри, оливки, моцарелла, бальзамический соус). Ужина не будет.

Я бы сказала, что это нормальное питание, а не диета, но не хочется получить веслом по хребту)))).
На ужин бы еще ряженки.

[<VIKUSIK>]

тетки опять худеют..!!? - поздно..уже лето

Не, лета не будет, можно не заморачиваться особо ))

[Дельфийка]

А это, вообще, еда? Я думал, что его в косметологии используют, а оно вон оно чё)))

Считается вроде как очень полезной. В оладушках я ее не представляю, я ее в смузи добавляю. Но не много, а то она запах и вкус портит, чайную ложку максимум.

[Prozektor]

его ещё в аквариумистике используют, для креветосов

Во как, универсальная хрень.))

Считается вроде как очень полезной. В оладушках я ее не представляю, я ее в смузи добавляю. Но не много, а то она запах и вкус портит, чайную ложку максимум.

Не знал, спасибо.

[Demimoore]

чтоб плюнула на голод и не жрала дальше
и не бухала как ты пишешь
а ела норм
но в режиме офисной работы ето не просто
а вообще ты и так красотка
зачем тебе быть тощей?
я всю жизнь худею
щас забила- надоело
но ем часов в 11 и потом в 5
знаю что неправильно
а голодать сколько пробовала- к вечеру такая жуткая головная боль начиналась и срывалась пожрать чтото

мыс мужем перешли на такую систему питания, он за неделю сбросил 5 кг, я пока не взвешивалась. никакого ощущения голода. насмотрелись этого доктора и решили пробовать: https://www.youtube.com/channel/UCNnSNNsd9zCVERp1phyRcaw

у малой заплыл глаз, повезли на Ольгиевскую в скорую, лекарств от простого воспалившегося ячменя на 400 грн. потом в Фоззи кучу денег оставили и особо ничего не купили...

[Victory-Я]

Вот это к чему? Чтоб я плюнула и жрала дальше? Очень воодушевляет. Вы такие интересные. Все, что я вчера и сегодня прочитала это: «все равно все вернется обратно». И выглядит это так: «не надрывайся, у тебя ничего не получится». Большое человеческое спасибо.

Сейчас я перешла на пп и не есть после 16:00 (интервальное голодание)

дело не в том. Просто такие "набеги" в итоге бессмысленны. Слушай старших и опытных в этом деле)) Главное - система, которая становится привычкой, а не вот эти вот наскоки. А пп - это уже хорошо, это уже система, так что теперь привыкай))

---------- Сообщение добавлено 21.05.2020 в 15:15 ----------

тетки опять худеют..!!? - поздно..уже лето

Кузя, лето будет? Отвечаешь?))

[~Анна~]

одни ЗОЖники в теме ,)))
а я тут вот рачек наварила и сидю жую , вкусные !!!!

  Показать скрытый текст

спойлер

[IMG][/IMG]

[Prozektor]

одни ЗОЖники в теме ,)))

Попрошу не обобщать

[Leshka]

Не, лета не будет, можно не заморачиваться особо ))

Таки холодно)
Ночью +5 было