Тема: Бодибилдинг и все, что с ним связано

Закрытая тема
Страница 503 из 563 ПерваяПервая ... 3 403 453 493 501 502 503 504 505 513 553 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 10,041 по 10,060 из 11260
  1. Вверх #10041
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    42
    Сообщений
    18,774
    Репутация
    6697
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    переходи на хром..а лучше хром плюс - самый быстрый и мобильный, для серфинга в инете имхо лучший вариант
    не, я его редко пользую. в основном, только чтобы перевести на русский язык нужные сайты.
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Лучше использовать Аргинин\орнитин\лизин.цена копейки-около 70грн за 100капс,правда дозу увеличить,минимум вдвое.
    ну это он и есть наверное от ультимата. megasila.com.ua/populyarnie-tovari/arginine-ornitine-lysine-100-tab правда цена в инете чуть больше. посмотрим почём в Олимпии.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.


  2. Вверх #10042
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    не от Алтимейта,но состав идентичен...Главное,что абсолютно рабочий.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  3. Вверх #10043
    Посетитель Аватар для rezydent
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    411
    Репутация
    216
    Хватает ли в день 700мг аргинина?
    Вежливость ничего не стоит, но приносит много.

  4. Вверх #10044
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от rezydent Посмотреть сообщение
    Хватает ли в день 700мг аргинина?
    Проиводители рекомендуют 7/10 грамм, на практике нужно в два раза больше, а есть ли смысел принемать 0,7 грамма незнаю, ничего не могу сказать.

  5. Вверх #10045
    Посетитель Аватар для rezydent
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    411
    Репутация
    216
    получается суточная норма 15-20грамм?
    Вежливость ничего не стоит, но приносит много.

  6. Вверх #10046
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от rezydent Посмотреть сообщение
    получается суточная норма 15-20грамм?
    Мне да. А вам наверно половины хватит. У меня ведь весу то 120 с лишним. Думаю у вас и половины не наберется)))) Только принемать его нужно через 1/1,5 после приема еды, одну треть дневной нормы днем или перед тренеровкой, второй прием, тоже натощак, оставшиеся две трети непосредственно перед сном.

    Пы.сы. Забыл спросить зачем он вам? Что вы от него ожидаите?
    Последний раз редактировалось Dr.Drag; 29.11.2010 в 17:02.

  7. Вверх #10047
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Перебор.Самая дорогая моча в мире получится.3-5грамм вполне хватает.У некоторых индивидуумов дозировка свыше 5грамм вызывает желудочные боли.И про герпес не забывайте,а то лизином купировать придется.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  8. Вверх #10048
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Вообще да. Я не подумал, говорил про тот что у меня с орнитином и лизином, я его пью около 12/15 гр., а читый наверно 3/5 достаточно, смотря какой вес.

  9. Вверх #10049
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Арг\орн\лиз-9 капсул на твой вес.Самое оно.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  10. Вверх #10050
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Арг\орн\лиз-9 капсул на твой вес.Самое оно.
    Странно, в рекомендациях по применению пишут 3/5 перед тренировкой и 5/7 перед сном, вес капсулы 600 мг с копейками. А все говорят о том что пить следует больше.

  11. Вверх #10051
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Проверено на личном опыте.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  12. Вверх #10052
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    42
    Сообщений
    18,774
    Репутация
    6697
    вопрос конечно немного не по теме, но всё же. раз уровень тестестерона и соответственно эстрогена, грубо говоря влияет на мужскую грудь(гинекомастия), так может и на женскую грудь(её размер), влияет уровень эстрогена и/или тестестерона? если глупый вопрос, можете не отвечать)))))
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  13. Вверх #10053
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    На женскую грудь так и или иначе влияет уровень теста и эстрогена, но еще в большей степени влияет уровень пролактина и прогестерона.
    П.С.Если интересует подробней, могу в личку скинуть, чтоб не флудить.

  14. Вверх #10054
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Ради сисек,можно и пофлудить.Ко мне часто тетеньки обращались за советом по поводу увеличения сисюнек.Именно молочных желез,не мышц груди.
    я им и подкидывал старый рецепт из травок.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  15. Вверх #10055
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    15
    Репутация
    10
    Я например заметил такой момент .В период пубетарного созревания у девченок при силовой тренировке грудь растет быстрее.

  16. Вверх #10056
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Ради сисек,можно и пофлудить.Ко мне часто тетеньки обращались за советом по поводу увеличения сисюнек.Именно молочных желез,не мышц груди.
    я им и подкидывал старый рецепт из травок.
    Канешна)) сисьги это святое... Вон из-за пары шикарных сисек Троя пала, а что уж говорить про нас грешных)))))

  17. Вверх #10057
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Если будут зачистки виноват тот хто первый сказал сисьги))) не будем показывать пальцем... а мы шо... мы не шо... это ж инсктинкт)))))

  18. Вверх #10058
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Эстрадиол - рост, дифференцировка эпителия протоков молочных желез, формирование ПЖК - собственно феминизирующее действие, а "тесто" влияет пагубно (!).
    Пролактин - стимулирует пролиферацию и секрецию молока.
    Прогестерон - развивает железистую ткань и альвеолы молочных желез.

  19. Вверх #10059
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    То РонинАС:какого-какого периода?
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  20. Вверх #10060
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Хих)
    Имелось ввиду "пубертатный", любопытненько. Если мне память не изменяет то у девочек это 12-16 лет, а я ничего не знаю о силовой тренировке для этой возрастной группы. Просьба подробнее изложить методологию и наблюдения. Подобной инфы нигде не встречал.


Закрытая тема
Страница 503 из 563 ПерваяПервая ... 3 403 453 493 501 502 503 504 505 513 553 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения