Тема: ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

Ответить в теме
Страница 50 из 387 ПерваяПервая ... 40 48 49 50 51 52 60 100 150 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 981 по 1,000 из 7735
  1. Вверх #981
    Посетитель Аватар для n0fear
    Пол
    Мужской
    Возраст
    38
    Сообщений
    357
    Репутация
    186
    Только те, кто предпринимает абсурдные попытки, смогут достичь невозможного


  2. Вверх #982
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Цитата Сообщение от n0fear Посмотреть сообщение
    Видел в зале, человек, приносил с собой два куска утеплителя для труб цлиндрической формы. Один с внутреним диаметром как гриф. Второй с внутреним диаметром как внешний диаметр первого. и Вдоль прорезь, что бы одевать на гриф.
    Это не серьезно!))))

  3. Вверх #983
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    173
    Цитата Сообщение от n0fear Посмотреть сообщение
    Видел в зале, человек, приносил с собой два куска утеплителя для труб цлиндрической формы. Один с внутреним диаметром как гриф. Второй с внутреним диаметром как внешний диаметр первого. и Вдоль прорезь, что бы одевать на гриф.
    не от просто так,а от бедности такие мысли голову посещают.
    я тоже самое себе придумал,пришел в магазин и начал их там доставать,типа ната такой диаметр,а еще одна с таким вот.а когда узнал что продают их по 2 или 3 метра и цена на тот что побольше уж очень не мала,то сразу и отказался от этой идеи.пришлось научится без паролона...
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  4. Вверх #984
    Постоялец форума Аватар для Karleone
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    2,762
    Репутация
    1005
    Терпеть нужно, ко всему привыкаешь. Даже и подумать бы не мог что есть такое... Да, раньше больновато было, привык, вроде норм. Моя девушка приседает с 50-60 кг, и без каких-то там штук...

  5. Вверх #985
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Парни, повторяю вопрос: "Где такое можно купить?"
    Ответы на вопросы:
    1. Как терпеть боль
    2. Как привыкнуть
    3. Чем заменить это
    не принимаются....
    П.С. Я уже написал, что не для себя пекусь. Нужна эта штуковина и всё тут.

  6. Вверх #986
    Серый кардинал
    Аватар для Erzulie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    27,816
    Репутация
    12928
    NoDVa777 да потрать ты эти 240 гривен, они ж тебе погоды не сделают, а жене или девушке (не знаю, о ком ты там печешься) приятно. Сейчас эти деньги ничего не стоят... Тем более, что заменить ничем не хочешь, а штуковина нужна.

    Как вариант - дать объявление в разделе хэнд-мейд или всяко-разно что тебе нужно изготовить такую штуку. Бюджетом в два раза ниже магазинной и дать фотку + объяснить принцип действия. НО я бы так не делала, проще купить, чем рисковать получить не то, что надо.
    Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше

  7. Вверх #987
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Для того, чтоб понять дешево это или дорого, необходимо найти еще в одном месте.... А не заказывать с нета первое попавшееся, хотелось бы нарыть в городе.

  8. Вверх #988
    Серый кардинал
    Аватар для Erzulie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    27,816
    Репутация
    12928
    Про..пустил ты свое счастье

    http://webcache.googleusercontent.co....google.com.ua

    Мягкая накладка,
    Предохраняет шею и плечи во время занятий со штангой.
    Длина накладки: 1м. ф: 40мм
    Отдам за 10грн.(Есть покоцанные места но не насквозь!)
    Фото016[1].jpgФото017[1].jpg

    в феврале продавали на одфоруме. Цена вопроса - конфетка!

    У россиян она же стоит около 530 руб. В пересчете по курсу дешевле, чем у украинских патриотов.
    Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше

  9. Вверх #989
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Дорога ложка к обеду)))

  10. Вверх #990
    Супер модератор
    Аватар для Andy
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    12,659
    Репутация
    6111
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    Друзья-товарищи, где можно купить подобное?
    лет 6 назад взял на бодибилдинг.ком вот такую штуку. да, дороговато, но с куском поролона не сравнить, кардинально решает проблему. эксплуатируется в условиях зала, за все эти годы видимых изменений с ней не произошло, хотя нагружают дай боже )))

  11. Вверх #991
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Интересная штуковина. Впервые вижу.

  12. Вверх #992
    Супер модератор
    Аватар для Andy
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    12,659
    Репутация
    6111
    могу дать пощупать ))

    есть из той же серии для переднего приседа, но эту я не брал

  13. Вверх #993
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    всем привет...кто пробовал так..?.или слышал

  14. Вверх #994
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    хз)) ты не такой громила))чтобы убиваться так)))программа на выносливость..там дальше пост про диету..написан мол поменьше углей...


    а по 8 6 повторений..приятно делать когда в руках нормальный вес))а тут хз что за вес будет.

  15. Вверх #995
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    да я не под себя - мне это точно не надо)) просто интересно стало

  16. Вверх #996
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    645
    Репутация
    68
    Фотка моего тела
    http://i058.radikal.ru/1104/8f/d580a41df078.jpg
    http://s009.radikal.ru/i308/1104/0b/01fc47f88224.jpg

    Трабл в том, что я раньше был ещё толще, но теперь похудел и это отразилось не столько на животе, сколько на лице, ногах, груди, шее и т.д., который перестали быть толстыми, и если сейчас на меня посмотреть, то внешне я выгляжу достаточно худым человеком. Живот схуднул (на 3-4 см), но всё равно остался, как видите. Что сделать, чтобы его убрать к чёртовой матери?

  17. Вверх #997
    Серый кардинал
    Аватар для Erzulie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    27,816
    Репутация
    12928
    мясо нарастить сначала .... (посмотрела на фотки)

    Чтобы укрепить мышцы живота можно делать упр. вакуум. Несколько раз в сутки. Он станет более втянутым, у тебя он сейчас наоборот.
    Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше

  18. Вверх #998
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    можно впринципе и продолжать сушиться...будешь выглядить более тощим но за то не будет живота..а потом после лета..начать серьезное мясонаращивание

  19. Вверх #999
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    ту хх07 видел как жена одного знаменитого форумчанина давала такой суперсет своей какой-то женщине!!..ну текло с нее сильно..но отдыхала она между подходами долго..
    так подход был.
    присед какой-то.потом жим гантели.потом тяга.потом еще тяга.вобщем не помню но было упражнений 5 -6 из которых были тяжкие многие

  20. Вверх #1000
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    всем привет...кто пробовал так..?.или слышал
    теоретическая основа не ясна.
    дядька говорит, что цимис в том чтобы увеличить мощность. но мощность растет не только от сокращения времени, но и за счет увеличения веса.
    можно в той же степени увеличить мощность отдыхая по три минуты, просто увеличив рабочие веса.
    а как шокирующую мышечную терапию наверное можно поюзать.
    Драг делал вроде нечто похожее.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...


Ответить в теме
Страница 50 из 387 ПерваяПервая ... 40 48 49 50 51 52 60 100 150 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения