и за 10 мона набрать,абы хавла нормального завались было
| ||
Тема: Спортивная Фармакология
и за 10 мона набрать,абы хавла нормального завались было
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ну вот мнение специалиста, доктора мускулатурных наук, а то для Сереги других авторитетов не существует.)))))
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
копить буду
ps я имею ввиду 200 вместе с пкт, вкт и прочим необходимым.
Последний раз редактировалось Лобо; 13.07.2011 в 22:13.
поэтому и спрашивал, что интересует ))Сообщение от Лобо
т.к. на всез курсах разное ПКТ и ВКТ, и на некоторых ПКТ и ВКТ могут стоить дороже, чем сам курс
Each day's a gift and not a given right.
приоритеты по 5 бальной:
устойчивость результатов - 5
безопастность - 5
скорость прогресса - 3
результаты на силу - 2
качество мяса - 4
количество мяса - 4
резюме: за год набрать без побочек 10-15 кг качественного мяса которое не посыпется после курса.
Последний раз редактировалось Лобо; 14.07.2011 в 07:56.
мой совет начни сначала с простого чего-то Турик или Стан соло, потом давани Стан+Проп(Провирон+Тамокс на ПКТ), не дольше 6ти недель(тогда ВКТ ненадо).(ИМХО)
П.С. Сколько длинна курса, столько и минимальный отдых до след. курса, это не касаеться курса турик соло(т.к. Дуга не давиться)
П.П.С. Сушиться можно и на массонаборном курсе при желании, диета наше всё. Вон Дима, кореша на соревы на Энантате сушил, у меня сейчас корешь на Болд+Энантат подсушился по ходу набора.
Последний раз редактировалось Quintana; 14.07.2011 в 11:30.
Each day's a gift and not a given right.
Мастерон хорошо для тех у кого низкий % жира. Если толстяк, то ....
Точно дядь тупонул (( сейчас редактну
Each day's a gift and not a given right.
Я бы к этому списку добавил еще и болд..
Болд хорош, но если начнёт давить на хавку(а он начнёт), может сорваться
Each day's a gift and not a given right.
Как вариант юзать то, что давит хавку. ЖЖ давят хавку, худиа гордонии давит, хитозан (?)... Если толстяк, то будет юзать ЖЖ по лю бэ)
П.С.Если толстяк, то надо избавляться от ПЖК, иначе и речи быть не может о наборе качества. Проку с того качества при высоком % Ж.
Тут +100, сначала Эка+Диета+Кардио, а потом уже думать о качестве.
Each day's a gift and not a given right.
а если "турик" хавать дрыщам типа меня?
пишут что жир уходит и растет сила.я не имею жира.не стану ли я от него еще суше чем есть?
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
я по любому курс планирую не раньше чем сброшу десятку.
что значит "давить хавку"? я думал на курсе наоборот нужно дофига хавать. нет?
а какой перерыв должен быть между курсами на турике?
турик ставят на мост между курсами, т.к. он не давит дугу, следовательно если курсы за ним без оралки, то никакой
На курсе, как и обычно ты хаваешь раз 6 в день + спорт пит, на болде каждые 1.5 часа тянет жрать.
Each day's a gift and not a given right.
Славик ты сначала сбрось а потом будешь мечтать.))))
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
я не мечтаю, а планирую. заранее.
Рано еще планировать, просто не потянешь и не добьешься нужного эффекта, голову глупостями не засоряй.
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
Нодва говорит что гр и на усушку хорошо работает.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки