Вегето-сосудистая дистония

[Зося]

Когда у меня был срыв и обострение моей ВСД несколько лет назад (много работала в другом городе на ответственной должности, а на выходные ездила в Одессу домой), то мне запретили врачи любые тонизирующие вещи: типа массажей, спорта, воды минеральной- газированой, всех чаев (зеленых, черных), шоколада, кофе,витамины и т.д. пока не пройду курс лечения. а потом наращивать это все постепенно. Объяснили это так ( это было видно и на энцефолограмме): у тебя мозг очень сильно перевозбужден! Аналогия с пожаром. Его нужно было релаксировать всеми способами. А все, выше перечисленные вещи, по своему являются тонизирующими. а это - как масло в огонь подлить... Хотя, вообще- то, после приступа (не в тот год, когда было очень плохо) меня прямо тянет на горячий и ооочень сладенький чай. А в обычной жизни я пью чай без сахара. Возможно, для мозга нужны углеводы??

[LOVELENA]

Когда у меня был срыв и обострение моей ВСД несколько лет назад (много работала в другом городе на ответственной должности, а на выходные ездила в Одессу домой), то мне запретили врачи любые тонизирующие вещи: типа массажей, спорта, воды минеральной- газированой, всех чаев (зеленых, черных), шоколада, кофе,витамины и т.д. пока не пройду курс лечения. а потом наращивать это все постепенно. Объяснили это так ( это было видно и на энцефолограмме): у тебя мозг очень сильно перевозбужден! Аналогия с пожаром. Его нужно было релаксировать всеми способами. А все, выше перечисленные вещи, по своему являются тонизирующими. а это - как масло в огонь подлить... Хотя, вообще- то, после приступа (не в тот год, когда было очень плохо) меня прямо тянет на горячий и ооочень сладенький чай. А в обычной жизни я пью чай без сахара. Возможно, для мозга нужны углеводы??

Конечно, нужно успокоить нервную систему. И если всякие резкие виды движений противопоказаны, можно воспользоваться приемами аюрведы и йоги. Подойдет все, что нужно для баланса вата-доши. Вата, т.е. ветер, связана со всеми движениями в организме, и ее разбалансировка выводит из строя нервную систему. Т.к. вата по природе легкая, сухая, холодная, быстрая, то для ее баланса нужно вести образ жизни с противоположными качествами. Питание, движение, речь, музыка, купание и т.д. должны быть теплыми, маслянистыми, питательными, спокойными. Очень хорошо успокаивает нервную систему ежедневный масляный самомассаж. Очень хороши легкие йогические асаны, прежде всего растягивающие. Ведь известно, что расслабление происходит двумя способами: через напряжение мышц (как в аутотренинге) и через их растяжение.

[koshka75]

Таки да НИКИ,это доктор Тарубару,и тоже говорил ,что в детстве часто болнла,все прям одно к одному,и алое с куста тоже кушатьмдЯяяяяяя

[Lady-Bird]

кстати, зря вы про алое так скептически - алое действительно "с куста" можно есть при определенных заболеваниях, а порезанное алое пополам с медом (полстакана алое и полстакана - меда) - шикарное средство от любых воспалительных вещей, носик детям капать, пить от кашля и температуры. Конечно, если нет аллергии.
Хотя , соглашусь, что к ВСД это как-то не тулится

хочу немного предостеречь от упражнений - если нормальный позвоночник, то можно, а если что-то не так - консультируйтесь с врачом. Я начала йогой заниматься, самой первой стадией, вроде совсем нетрудной - а куда-то посадила свою попу и там защемило мне так, что месяц уже хожу как старушка. Единственный плюс - подметать не могу , сын ворчит, но метет сам

так что без наблюдений не рискуйте, хотя там на растяжку упражнения, а позвоночник может не разрешить

[Vix®]

что-то мне подсказывает, что всем вегетатикм сегодня худо ... особенно метеозависимым

[NIKI]

что-то мне подсказывает, что всем вегетатикм сегодня худо ... особенно метеозависимым

Точно с утра вроде ничего было, а вот начиная с обеда...как то не так, дикая слабость, аж ноги подкашиваются. Хочется тока сидеть или лежать, и ничем больше не заниматься

[Зося]

и точна. у нас вся семья сегодня спит. мама с утра. я с обеда, сын -тот в школе спал))

[koshka75]

Совершенно ничего против алоэ не имею,а мне его назначили кушать для поднятия давления,я правда еще не начала,собираюсь только.А вот под коже колоть боязно как то.

[Аква]

Эх, может и хотелось с утра подольше поспать, но труба зовет. А вечерком в спорт-зал сбегала, сидЮ-полулежу усталая, но довольная Девочки, я просто командую себе НАДО и все, приходится выполнять

[Michelangelo]

Таки да НИКИ,это доктор Тарубару,и тоже говорил ,что в детстве часто болнла,все прям одно к одному,и алое с куста тоже кушатьмдЯяяяяяя

Аналогично! К несчастью он был первым врачом, к которому я попал когда началась вся эта фигня. Вышел от него и самозабвенно месяц колол себе алоэ, наивно полагая что все скоро пройдет, как насморк.

кстати, зря вы про алое так скептически - алое действительно "с куста" можно есть при определенных заболеваниях, а порезанное алое пополам с медом (полстакана алое и полстакана - меда) - шикарное средство от любых воспалительных вещей, носик детям капать, пить от кашля и температуры. Конечно, если нет аллергии.
Хотя , соглашусь, что к ВСД это как-то не тулится

с куста, в носик капать, на нарывы прикладывать, или от простуды пить - это одно, а вот таблеточки и укольчики некоторые врачи очень не советуют, если вам за 30...

[Креветка]

Где-то встречала информацию о том, что алоэ может провоцировать рост раковых клеток, поэтому желательно перед приемом алоэ внутрь проконсультироваться с онкологом и быть уверенным, что нет противопоказаний... Насколько верная эта информация, я не знаю, проверять верность информации не было необходимости, просто запомнила..

[pilulina]

что-то мне подсказывает, что всем вегетатикм сегодня худо ... особенно метеозависимым

Вчера было кошмарно плохо..Думала не дотяну до вечера...МЛОСТНО весь день было.Сегодня полегче стало...Но тоже не фонтан...
Такая духота...невыносимо...

[Vix®]

Ага...
а сегодня в первой половине дня сплошные позитивные эмоции – ах, как тепло, солнечно, прекрасно! Так опостылела зима!....
а во второй половине дня - голова болит, штивает, сразу мысли – ой-ёй-ёй ! Че-то наверное резковато весна пришла …

[_Маруся_]

Ой девочки, мне и вчера с утра фигово было и сегодня опять... голова кружиться, тошнит, ничего не соображаю, все раздражает...
Вегето-сосудистая началась два года назад, тогда целый день провалялась на диване в обнимку с тазиком... такие приступы повторяются где-то раз в два месяца...
Первый раз вызвали доктора, она дала мне но-шпу в таблетках, гг... хватило на 10 минут, отправили к гинекологу, лечили мастопатию. Через год была у другого доктора, выписали капли Тропонорм, уколы церебриум композитум и таблетки вестибо, если совсем плохо будет, этого курса лечения хватило, наверное, на полтора месяца... уже не знаю, что делать...

[Fespool]

Девочки скажите а как у вас с сердечными болями? покалывание или холодок такой есть?

[NIKI]

Девочки скажите а как у вас с сердечными болями? покалывание или холодок такой есть?

Нет, таких симптомов нет а если что то подобное намечается, то всё идёт от позвоночника. Лёгкая зарядочка и всё проходит. Ещё и юзаю вот уже 7 лет аппликатор Ляпко, очень хорошо снимает мышечные спазмы.

[Fespool]

у меня бывает сердечные такие фокусы, также слышал про вегето-сердечные приступы. Думаете это всё от позвонка ?

[VASILISA PRIMUDRA]

Ой девочки, мне и вчера с утра фигово было и сегодня опять... голова кружиться, тошнит, ничего не соображаю, все раздражает...
Вегето-сосудистая началась два года назад, тогда целый день провалялась на диване в обнимку с тазиком... такие приступы повторяются где-то раз в два месяца...
Первый раз вызвали доктора, она дала мне но-шпу в таблетках, гг... хватило на 10 минут, отправили к гинекологу, лечили мастопатию. Через год была у другого доктора, выписали капли Тропонорм, уколы церебриум композитум и таблетки вестибо, если совсем плохо будет, этого курса лечения хватило, наверное, на полтора месяца... уже не знаю, что делать...

Мне очень помогла доктор Ульянова, она принимает в центре домашней медицины Медея на Львовской, я к ней сразу пришла с анализами и с доплером сосудов шеи и головного мозга (чтоб у них в три дорого не платить), она прописала курс капельниц и уколов, чтобы снять острое состояние, теперь я обязательно 1 раз в год прихожу на консультацию и принимаю профилактическое лечение. Вроде тьфу-тьфу. Единственные дни, когда мне бывает плохо - это в первые дни месячных...

[_Маруся_]

Спасибо большое. А где можно сделать доплер сосудов, чтобі не очень дорого?

[Аква]

Девочки скажите а как у вас с сердечными болями? покалывание или холодок такой есть?

А само сердечко проверяли? УЗИ можно сделать.