как повысить иммунитет???

[Di-Z]

Я вот по своему опыту предложу всё-таки закаливание холодной водой для тех, кто решит рискнуть и попробовать: пару лет время от времени купалась зимой в море (правда, без фанатизма)))), и раза в три меньше простуживалась.
А вот в этом году как-то пропустила много, и болею сейчас - чувствую, надо возобновлять.

[Jungle Baby]

три года назад, я себе сделала такую процедуру как плазмаферез, это что то вроде чистки крови. Я осталась очень довольна, так как за это все время я еще ни чем не болела. Правда, раз в год я все же пью протефлазид, он тоже очень сильно поднимает иммунитет.

[exotix]

три года назад, я себе сделала такую процедуру как плазмаферез, это что то вроде чистки крови. Я осталась очень довольна, так как за это все время я еще ни чем не болела. Правда, раз в год я все же пью протефлазид, он тоже очень сильно поднимает иммунитет.

Это все очень хорошо, но такие вмешательства, на мой взгляд, наоборот, делают нас слабее. Потому что кто-то нас поддерживает, а наши личные ресурсы в это время спят, личный иммунитет не тренируется. Это все равно как тело: можно подкачивать мышцы своими усилиями, и быть сильным, уметь сопротивляться. А можно ходить к массажисту раз в неделю. Тело только внешне будет в тонусе. Поэтому повторюсь, иммунитет надо прежде всего поддерживать своими силами. Тренировать волю. Я так уверена потому, что вляпалась в серьезную болезнь, и мне приходится: во-первых бороться, во-вторых много читать об этом.

[Plut0n]

Кедровый орех - там все витамины и минералы!!!

[Koshka_Natashka]

очищение, правильная еда и вода, спорт, минералы и витамины, позитивное мышление... за последние 2 года никаких болезней)))

[ivan__ivanov1980]

Интересный вопрос - почему при переохлаждении или стрессе иммунитет падает?

Переохлаждение снижает защитные силы имунитета. Из-за того что при переохлаждении активизируется обмен веществ, и таким
образом увеличивается выработка тепла, происходит спазм сосудов
кожи и слизистых оболочек и, как следствие, уменьшается отдача
тепла во внешнюю среду. На это уходит очень много сил и ресурсов, вот имунитет и ослабевает.

[lubava.tat]

Наша семья еще в начале осени пропили все Иммунную формулу (молозиво, омела белая, проросшие зерна и пр. )

Самые ослабленные: дети и дедушка после химиотерапии, принимали Аминамид (вытяжка из мидий и рапанов). Никто, Слава Богу, не болел пока.,,

[Patricia]

Свежевыжатые соки
Продукты пчеловодства(перга,пыльца,мёд,прополис)
Отказ от курения
Умеренные физ.нагрузки и душевное спокойствие)

[Victory25]

очень довольна применением маточного молочка, помогло избежать сильных вирусов всей семье в том числе и ребенку в зимний период.

[Loriks]

Маточное молочко?А где его купить?

[Аква]

Маточное молочко?А где его купить?

Там где продают продукты пчеловодства) При условии если нет алергии можно принимать

[радость )]

почитала темку,но так и не нашла, какие есть витаминки, что б пропить для иммунитета,более менее безвредные и действенные?с меня ++))

[Marisol]

Добрый день, работаю в детском саду, соки, витамины, прогулки, орехи,спорт все это есть, но кто-то на меня чихнет и без антибиотика не могу, была беременна не болела ни разу! малому сейчас 3 года, хотим второго, но каждые 2 недели температура, подумываю о развернутом анализе крови

[SaraJuly]

почитала темку,но так и не нашла, какие есть витаминки, что б пропить для иммунитета,более менее безвредные и действенные?с меня ++))

пили в свое время иммунал) эхинацею для профилактики с мужем)))

[Brokerman]

Начал бы с курса лечебного голодания, чтобы освободить организм от шлаков и токсинов, а затем бы говорил об иммунитете!

[julianna]

https://forumodua.com/showthread.php?t=1400648

[Сиамская_кошка]

Как можно повысить иммунитет в режиме "скорой помощи" ? В семье сложная ситуация, вымоталась за 2 месяца так, что еле живая. Сижу на работе, а сил никаких нет, ощущение, что скоро заболею - горло обложило, в голове туман, но температуры пока ещё нет. Вот думаю, чем можно себя сейчас поддержать.

[vikvan]

Как можно повысить иммунитет в режиме "скорой помощи" ? В семье сложная ситуация, вымоталась за 2 месяца так, что еле живая. Сижу на работе, а сил никаких нет, ощущение, что скоро заболею - горло обложило, в голове туман, но температуры пока ещё нет. Вот думаю, чем можно себя сейчас поддержать.

1). Имбирный напиток. Корень имбиря на мелкую тёрку, мёд, сок лимона. Пропорция по вкусу.
2). Чайная ложка яблочного (настоящего, натурального) уксуса, мёд по вкусу на стакан воды.

[ma_ya]

Если с иммунитетом все в порядке, то никаких проблем и болячек не будет. Я бабушке купила бальзам Горный целитель http://tsarskykedr.ru, в него входит мед, кедровый орех, шиповник, имбирь, и еще много всего полезного. Хорошее средство.