сколько съесть сможешь)))))))))))
Ну как пророст идет у бывалых? пророст есть?
| ||
Тема: Пророщенная пшеница
сколько съесть сможешь)))))))))))
Ну как пророст идет у бывалых? пророст есть?
норма дневная 50 гр.. меряйтеСообщение от Холодильщик
желательно в первой половине дня, жевать все конечно же
Понял)норма дневная 50 гр.. меряйте
Всегда выбирайте самый трудный путь — там вы не встретите конкурентов!!
спасибо за тему, очень познавательно! Начитался и задумался о пользе этого продукта для здоровья... Сегодня начну проращивать и употреблять в пищу!
мы тоже начали проращивать..но вот уже третий день,пару отростков всего...запах самагона))) видимо завонялась,наверное зерно плохое..
лепешки
поделитесь рецептом, пожалуйста.вот что у меня получается
пожалуйстаподелитесь рецептом, пожалуйста.
Печенье из проростков (допускается щадящая термическая обработка). На 1,5-2 стакана проростков взять по 50 грамм кураги, чернослива, изюма, 2 ст. л. мака. Зерно пропустить через мясорубку (для получения однородной массы, можно пропустить два раза). Курагу и чернослив также прокрутить. К массе добавить мак и изюм (предварительно замоченные в воде). Всё перемешать до однородной массы. Руками сформировать небольшие плоские котлетки и подсушить в разогретой духовке с двух сторон (минут 5-10 – не больше) без добавления масла
А на вкус как печенько?
Я пару лет назад пыталась тоже проращивать, кашки готовить из пророщенного, но меня на долго не хватило ((
Это конечно ужасно читать, видите ли додумались до печения из пшеницы живой. Ну да ладно, это во всяком случае лучше чем печенье магазинное или мороженное.
Ребята, ценность в пшенице в ее живости и природной целостности. Термическая обработка убивает как энзимы, так и массу других важных элементов.
Полностью с Вами согласен, но думаю что хоть доля полезных веществ сохраняется, из-за краткосрочности термообработки. я еще не делал, но хочу попробовать рецепт с печеньем. удобно на работу взять погрызть...
Afros +1
Как я знаю, самое ценное в пророщенных зернах - это живые ферменты, которых нет ни в одном другом продукте, доступном городскому жителю (ведь не у всех есть огород дома), а термическая обработка, даже краткосрочная убивает как раз все ферменты...Печенье по любому будет полезней магазинного, но смысл?
Всё верно говорите. Просто не все это понимают. пророщенная пшеница - это целительная еда прежде всего.
А вообще кто там проращивает, докладывайте как пророст идет? обязательно должен быть пророст. Важнее любого сорта пророст.
Хотим заняться полезным делом,вскоре отпишусь!
Откуда такая информация?
Читаю сейчас книгу про проростки, ничего про то что пшеница ядовита там нет.
Еще такой нюанс, в этой же книжке рекомендуют дезинфицировать зерно марганцовкой, перед каждым промыванием. Кто-то такое делает?
зеленые ростки - ядовиты, они могут быть просто протравлены. Марганцовкой не пользуюсь, химию не люблю,
Так и само зерно получается протравлено. Или я чего-то не понимаю. Объясните для чайника, пожалуйста
может быть пшеница перемешана
Зеленое есть нельзя. Я по незнанию целую жменю такого зерна съел однажды, а потом обосрался.
Может вы и правы, но в инете часто встречается сок из молодой зелени пшеницы и рекомендуется как супер витаминное средство. А вот на счет того что это яд впервые от вас услышала. Да и кошка моя с удовольствием есть эту зелень, а животные ядовитое кушать точно не будут.
Не путайте разные вещи.
Можно проращивать ее долго, пока не позеленеет. Это нормально, но многие не рекомендуют употреблять такие ростки. А есть такие зерна, которые зеленеют уже на вторые сутки - вот это яд точный. Их нельзя есть, даже если мягкие и выглядят хоршо.
Почему забросили тему? Как идет пророст? Важнее всего прост, самое важное - пророст. Почему забросили ?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки