|
да что вам кучнеряшечка сбросить не много судя по фото надо - кг 5-7 - не думаю, что вам молодой будет трудно ...как писали кефир - нет 3 кг - овощи - еще 3 - вот и все!
Вот сегодня искала ссылку на голодание Алены Долецкой...
Для инфы - она главный редактор журнала "Voge" и очень стильная женщина...
Кстати, голодает в целях очистки организма не менее 14 дней...
Так вот, попала в интернет журнал "Сноб", она там в блогах... и там одно и тоже.....
ГОЛОДАЮТ
Вот ссылка на график голоданий одного журналиста...
http://www.snob.ru/selected/entry/16747
Ну на манеже всё теже - без обид...
Всё зависит от входа и зашлакованности организма.... А впрочем об этом во всех выложенных книгах написано...
Или нужно сжать себя в кулак и ждать пока на голоде он сам начнет чистится, или помогать ему....
Третьего, к сожалению, недано....
а я с завтрашнего дня начинаю кушкать рис, пить настои и надеюсь наблюдать метаморфозы фигуры)).
понимаю, что это не голодание и я не совсем по теме, но я же на пути к голоданию, приучу организм и буду с Вами голодать тоже))))
Социальные закладки