Изменить себя.С чего начать?

[Уварова]

Нет, ну Вы жалуетесь на свою повышенную раздражительность и агрессивные выпады в сторону людей, а тут в ветке который день Вы само хладнокровие, при том, что когда тебя лечат (лезут в личное пространство) 10 "психологов" одновременно - это мб достаточно травматично...

,
Я понимала изначально что будут писать,высказывать свое мнение, я к этому отношусь спокойно, мне же не пишут в приказном тоне. Тем более это просто незнакомые мне люди которых я не знаю, они не имеют для меня важности как имеет моя семья, друзья, хорошие знакомые, я спросила совет, мне ответили, и все)

[Vikтор]

Ищите помощника в своём городе. Потому что то, что с Вами происходит, быстро изменить невозможно. И эта причина лежит в Вас. Не вина Ваша, и не беда в том, что Вы не можете быстро что либо в себе изменить. Просто Вы так устроены.

[Verdanа]

Да, я пишу книгу) Ну и стихи конечно тоже когда вдохновение приходит)

Новые творческие находки могут помочь изменить взгляд на текущее положение (в положительную сторону), но это если у вас легкое....
С серьезным... подскажут опытные специалисты.

[Atexe]

,
Я понимала изначально что будут писать,высказывать свое мнение, я к этому отношусь спокойно, мне же не пишут в приказном тоне. Тем более это просто незнакомые мне люди которых я не знаю, они не имеют для меня важности как имеет моя семья, друзья, хорошие знакомые, я спросила совет, мне ответили, и все)

А как Вы даете волю своим чувствам? как это у Вас обычно происходит? в какие моменты?

[Уварова]

А как Вы даете волю своим чувствам? как это у Вас обычно происходит? в какие моменты?

Начинаю нервничать, возмущаться, психовать, грубо ответить могу. Происходит это тогда, когда мне что то начинает не нравится в поведении людей или же мне говорят что то что мне не нравится( это может быть что то самое безобидное). Как правило я начинаю говорить об этом, при чем никогда не могу ответить спокойно, объяснить почему мне не нравится поведение другого человека или чем именно зацепили его слова, обязательно покажу характер и потом после того как остыну и пойму что была неправа, начинаю винить себя за свои эмоции и не правильное поведение.

[grremlin]

Начинаю нервничать, возмущаться, психовать, грубо ответить могу. Происходит это тогда, когда мне что то начинает не нравится в поведении людей или же мне говорят что то что мне не нравится( это может быть что то самое безобидное). Как правило я начинаю говорить об этом, при чем никогда не могу ответить спокойно, объяснить почему мне не нравится поведение другого человека или чем именно зацепили его слова, обязательно покажу характер и потом после того как остыну и пойму что была неправа, начинаю винить себя за свои эмоции и не правильное поведение.

Уварова, Вы простите некоторый цинизм, но Вам не приходило в голову, что проблема не психологического, а физиологического порядка?

[Уварова]

Уварова, Вы простите некоторый цинизм, но Вам не приходило в голову, что проблема не психологического, а физиологического порядка?

Нет,а почему вы так думаете?

[grremlin]

Нет,а почему вы так думаете?

Симптомы уж очень схожие... у Вас с личной жизнью как, регулярно? (без обид и не обязаны отвечать, ибо личное это дело)

[a33]

обязательно покажу характер

  Показать скрытый текст

...

Сказать о человеке просто, что у него характер – значит не только сказать о нем очень много, но и сказать это многое в похвалу ему, ибо это редкость, которая вызывает у других уважение и удивление.

Если под этим словом разумеют вообще то, чем несомненно обладает данный человек, будет ли это хорошее или дурное, то обычно к этому прибавляют, что у него тот или иной характер, и тогда этим словом обозначает способ его чувствования. Но просто иметь характер – значит обладать тем свойством воли, благодаря которому субъект делает для себя обязательными определенные практические принципы, которые он собственным разумом предписывает себе как нечто неизменное. Хотя эти принципы иногда бывают ложными и ошибочными, все же формальное в воле вообще, а именно [правило] поступать согласно твердым принципам (а не бросаться туда и сюда подобно туче комаров) заключает в себе нечто ценное и достойное удивления, потому оно и бывает редко.

Здесь главное не то, что делает из человека природа, а то, что он сам делает из себя ; ибо первое относится к темпераменту (причем субъект большей частью бывает пассивным) и только второе свидетельствует о том, что у него характер...

[Уварова]

Симптомы уж очень схожие... у Вас с личной жизнью как, регулярно? (без обид и не обязаны отвечать, ибо личное это дело)

У меня ее давно нет) но до этого все было нормально) или стоит рассматривать вариант "накопилось"?

[grremlin]

У меня ее давно нет) но до этого все было нормально) или стоит рассматривать вариант "накопилось"?

Имхо, стоит. Но это уже тематика другого раздела

[Уварова]

Имхо, стоит. Но это уже тематика другого раздела

К сожалению пока с этим проблематично) а только ради решения проблемы( тем более не известно откуда она растет) не хочу)

[EHO]

К сожалению пока с этим проблематично) а только ради решения проблемы( тем более не известно откуда она растет) не хочу)

и я Вас понимаю.. не смейте даже прислушиваться! проблема не может быть в физиологии, т.е. может, конечно, но как вторичное.. но в целом она может быть только в неЛюбви.. и в первую очередь к себе.

[grremlin]

К сожалению пока с этим проблематично) а только ради решения проблемы( тем более не известно откуда она растет) не хочу)

Я не предлагал действовать, но предлагал рассмотреть в качестве одной из причин. Но то, что Вы не исключили такой вариант решения, уже хорошо А дальше пусть Вас утешают или мучают психологи - мавр сделал свое дело

[Уварова]

и я Вас понимаю.. не смейте даже прислушиваться! проблема не может быть в физиологии, т.е. может, конечно, но как вторичное.. но в целом она может быть только в неЛюбви.. и в первую очередь к себе.

Это да, я себя люблю критиковать)

[Матильда]

Это да, я себя люблю критиковать)

Психолог Брен Браун считает, что неприятие себя и желание изменить и есть основная проблема нашей цивилизации.

Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.

Подробнее здесь.

[Уварова]

Психолог Брен Браун считает, что неприятие себя и желание изменить и есть основная проблема нашей цивилизации.

Подробнее здесь.

Почитаю, спасибо)

---------- Сообщение добавлено 13.10.2013 в 23:29 ----------

Хочу поделиться мини достижением, конечно это мизерная часть, но уже прогресс для меня. У меня мама любит читать разные книги по психологии, философии и прочее. Захотелось мне что то новенькое почитать из нашей библиотеки, увидела одну книгу автора Джо Витале, она меня заинтересовала и очень сильно подействовала, я читала ее на этих выходных, и впервые за такой длительный срок я провела эти дни в спокойствии, без сор и раздражения. Я раньше скептически относилась к подобным книгам по самосовершенствованию "как обрести счастье, любовь и тд", пробовала читать, но не воспринимала всерьез, а тут такое влияние. Главное не забывать о чем говорится в книге, она называется "Жизнь без ограничений". Может кому то понадобится, а я обязательно дочитаю до конца и буду отписываться как обстоят дела. Вообще считаю что книги никогда случайно не попадают в руки.

[lalalyla]

Почитаю, спасибо)

---------- Сообщение добавлено 13.10.2013 в 23:29 ----------

Хочу поделиться мини достижением, конечно это мизерная часть, но уже прогресс для меня. У меня мама любит читать разные книги по психологии, философии и прочее. Захотелось мне что то новенькое почитать из нашей библиотеки, увидела одну книгу автора Джо Витале, она меня заинтересовала и очень сильно подействовала, я читала ее на этих выходных, и впервые за такой длительный срок я провела эти дни в спокойствии, без сор и раздражения. Я раньше скептически относилась к подобным книгам по самосовершенствованию "как обрести счастье, любовь и тд", пробовала читать, но не воспринимала всерьез, а тут такое влияние. Главное не забывать о чем говорится в книге, она называется "Жизнь без ограничений". Может кому то понадобится, а я обязательно дочитаю до конца и буду отписываться как обстоят дела. Вообще считаю что книги никогда случайно не попадают в руки.

Мои искренние поздравления!!!
Значит нашли в книге что-то созвучное своему состоянию.
Иногда достаточно чтобы наше внимание попало на ключевые моменты, чтобы проблемы (которые по сути следствия) начали исчезать как бы сами собой.

[Уварова]

Мои искренние поздравления!!!
Значит нашли в книге что-то созвучное своему состоянию.
Иногда достаточно чтобы наше внимание попало на ключевые моменты, чтобы проблемы (которые по сути следствия) начали исчезать как бы сами собой.

Спасибо большое, посмотрим что получится в итоге, главное не забывать о написанном в критические моменты или тогда когда я собираюсь беспричинно разозлится.

[lalalyla]

Спасибо большое, посмотрим что получится в итоге, главное не забывать о написанном в критические моменты или тогда когда я собираюсь беспричинно разозлится.

А беспричинно ли?