Сообщение от Siroed
Жаль, что вовремя не написали...У меня бы точно получилось присутствовать на встрече...
| ||
Тема: Сыроедение
Всем привет.Сыроед уже почти 2 месяца.Начинал с салатов,орехов,немного морепродуктов,немного красной рыбы,бездрожжевой хлеб,фрукты,мёд... Сейчас хочу остановиться только на фруктах,овощах и может быть орехах.Слышали о фрукторианстве? Кризисы детоксификации переживал кто?
Слышала, но в детали не вникала. Кризов не было - думаю, может, обойдется - вроди не грузила свой организм сильно вредным чем-то: лишь продукты с огорода и молочное. Все сугубо домашнее.
Мне кажется, что фруторианство не применимо в нашем климате, только если нет своего огорода. Качество фруктов оставляет желать лучшего
Молоко,это не очень хорошо,от него слизь и простуды,не нужно оно нам... кунжутное семя очень богато кальцием
Сейчас я это все знаю. Но, мне кажется, что много у кого было именно такое детство. В этом плане нам с братьями еще очень повезло - все было свое, домашнее...
На данный момент мой рацион, как Вы, наверное, и сами понимаете, совсем другой.
Пока я своим детям давала молоко - были простуды, расстройство желудка, а как убрали молоко вообще то дети больше года вообще не болели. Можете такое себе представить? ни чем вообще! Маленькие дети до 3х лет часто болеет, а всего то надо было молоко убрать..
Humanity
Умничка Вы, что до этого додумались!!!И сейчас деток, наверное, к сыроедению подводите потихоньку? Что составляет их рацион?
Неее, дети это натура свободолюбивая. переводить надо было раньше, когда у них стал появлятся интерес к еде. Но надо было чтоб все в семье сыроедили. А так они пробуют то, что и родители кушают. В общем без борщика, картошечки-пюре, макарошек и гречневой каши они пока своей жизни не представляют))
Но молоко реально вредный продукт.
Humanity
Я вот немного жалею, что информация о сыроедении не дошла до меня раньше, годика так полтора назад, когда моему малышу пора было вводить прикорм. Я бы давала совсем другие продукты, а не каши, картошки и все такое.
Сейчас сложно перевести, т.к. он уже привык за это время к определенному рациону. Но я все-равно потихоньку, очень медленно правда, перевожу его на сыроедение. Пока еще есть каши на воде, творог и желток яйца. Все остальное сырое конечно.
У меня вопрос к знающим, есть ли овсяные хлопья, которые не обработаны паром?
Нет! Никаких овсянных хлопьев,это мёртвый продукт.
Если хочешь иметь в рационе зерновые.Просто замачивай их,до появления ростка.
И ещё совет,если хотите получать удовольствие от сыроедения,а не просто обязаловку,НЕ используйте усилители вкуса,такие как соль, перец и т.д.,первое время будет не просто но через несколько дней привыкнете)
Спасибо за ответ, по-началу не знала об этом, иногда замачивала овсянку в воде.
Из зерновых периодически покупаю зеленую гречку и перловку (надеюсь перловка сырая?)
Может кто-то знает, можно ли найти сырые фисташки?
У меня не получается кушать специи, бросает в жар уже через 5-10 минут.
Раньше правда такого не было, при старом образе питания.
Надо попробовать, а то я арбуз всегда с солью и перцем ел.
персики без соли - совершенно безвкусны
толсто....
Надышаться можно только ветром!
Если кто не понимает,я сказал это для тех,кто любит овощные салатики
Добавляю сухой базилик, сушеный помидор, орегано и другие сушеные травы.
Humanity
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки