ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

[Erzulie]

raiden ага, или липосакция Только так можно убрать лишнее с конкретно взятых зон, при этом не теряя ничего нигде.

[Ю л я]

Мышцы нарасти.

в таком случае можете что-то посоветовать??

[xx07xx]

но это я и сама понимаю
беговая дорожа как я понимаю мне не нужна? так вот именно, я на диете сидеть не хочу чтоб ещё больше в ногах и попе не похудеть

Диета - не значит не есть ..диета - значит питаться правильно

в таком случае можете что-то посоветовать??

Я Вам уже посоветовал.

[Ю л я]

т.е. если я буду ходить в зал и качать там пресс, то мне это не поможет???

[xx07xx]

т.е. если я буду ходить в зал и качать там пресс, то мне это не поможет???

нет. я же написал, кто и что поможет...не занимайтесь самолечением..

нужен грамотный тренер и диета..

[Ю л я]

нет. я же написал, кто и что поможет...не занимайтесь самолечением..

ясно..спасибо
может есть проверенный хороший тренер?

[Степан19]

Юля,а вы блондинка?)

[Ю л я]

Юля,а вы блондинка?)

т.е. если я не разбираюсь в этом вопросе и хочу у знающих людей поинтересоваться некоторыми вещами, то я сразу должна быть блондинкой??

[xx07xx]

Юля, в любом, уважающем себя фитнес-клубе, все имеется. От Вас - только желание.

[Ю л я]

Юля, в любом, уважающем себя фитнес-клубе, все имеется. От Вас - только желание.

всё, кроме хорошего тренера

[Erzulie]

От Вас - только желание.

И светлый цвет волос ))

[Ю л я]

И светлый цвет волос ))

Вы наверное поэтому и блондинка

[Erzulie]

Ю л я ну да, так с тренерами сразу проще контакт наладить

Практически в любом серьезном клубе есть как минимум один хороший тренер. Либо просто много читайте, делайте выводы, тренируйтесь. Но для тех, кто не особо разбирается и не хочет лепить свое тело путем проб и ошибок, лучше тренер.

[Ю л я]

Ю л я ну да, так с тренерами сразу проще контакт наладить

Практически в любом серьезном клубе есть как минимум один хороший тренер. Либо просто много читайте, делайте выводы, тренируйтесь. Но для тех, кто не особо разбирается и не хочет лепить свое тело путем проб и ошибок, лучше тренер.

Спасибо, так и сделаем

[NoDVa777]

Друзья-товарищи, где можно купить подобное?

[Zoroff]

Похоже в Украине эта фирма не представлена, нашел только такое и в два раза дороже.

[NoDVa777]

Похоже в Украине эта фирма не представлена, нашел только такое и в два раза дороже.

Дело не в фирме, а в самом девайсе....
240 грн. сильно курчаво за кусок поролона...

[Zoroff]

Да я понял, просто если на российских сайтах этот BodySolid MA105 встречается по цене в 400 руб, то тот что по ссылке - 240 грн., многовато за такую ерунду.

Надоело подкладывать полотенце? Раскачивайте трапеции

[NoDVa777]

Не для себя пекусь))))

[n0fear]

Видел в зале, человек, приносил с собой два куска утеплителя для труб цлиндрической формы. Один с внутреним диаметром как гриф. Второй с внутреним диаметром как внешний диаметр первого. и Вдоль прорезь, что бы одевать на гриф.