Вегето-сосудистая дистония

[Brigitta]

Я только сегодня задумалась о причине температуры. Было до этого пару раз, думала простыла, но на следующий день всё было ОК, да и никаких симптомов простуды не было, только температура чувствуется. Температура невысокая 37-37,5. А сегодня вдруг до меня дошло из-за чего температура. Перенервничала - через полчаса уже температура.

Уже лет 5 у меня ВСД и часто скачет температура. Но никогда врач не говорил, что они между собой связаны.Проверили все, что могли - почки, легкие - все нормально. А вот почитала тему, повспоминала когда она поднимается и поняла. что вы правы. Перенервничаю или сильно устану - и температура.

[Fespool]

Скажите а у кого как с употреблением сахара и кофеина ? Сильно влияет на ваше вегето эти продукты ?

[NIKI]

Скажите а у кого как с употреблением сахара и кофеина ? Сильно влияет на ваше вегето эти продукты ?

О, я по жизни сладкоежка, но наверное влияет всё таки потребление сладостей. А кофе пью тока утром и с молоком

[Fespool]

NIKI
А вы в курсе, что опытным путем было доказано, что 20% больных ВСД полностью избавлялись от симптомов и недугов когда полностью исключали из рациона сахар и кофеин? Смотрите может стоит попробывать...

А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

[NIKI]

NIKI
А вы в курсе, что опытным путем было доказано, что 20% больных ВСД полностью избавлялись от симптомов и недугов когда полностью исключали из рациона сахар и кофеин? Смотрите может стоит попробывать...

А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

Был период когда я отказалась от сладкого, но ничего не изменилось

А со сном вроде всё нормально, засыпаю в 12 ночи, просыпаюсь в 7-7.30, но днём могу минут 40 вздремнуть, это просто привычка

[Desdichado]

NIKI
А вы в курсе, что опытным путем было доказано, что 20% больных ВСД полностью избавлялись от симптомов и недугов когда полностью исключали из рациона сахар и кофеин? Смотрите может стоит попробывать...

меня лично тут настораживает такая фигня: сахар - он ведь не только в сахаре....(вроде бы)

[Fespool]

little_juliтут важно отказаться сразу как от рафинированного сахара так и от любого вида стимуляторов...

меня лично тут настораживает такая фигня: сахар - он ведь не только в сахаре....(вроде бы)

почти во всех цивилизованных продуктов, но отказ предусматривает значительное его снижение.

[loli]

NIKI
А вы в курсе, что опытным путем было доказано, что 20% больных ВСД полностью избавлялись от симптомов и недугов когда полностью исключали из рациона сахар и кофеин? Смотрите может стоит попробывать...

А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

В смысле вегетатики, потому что много спят, или - много спят, потому что вегетатики?..

Потому что я поздно просыпаюсь, раньше ну не могу...потом весь день уставшая разбитая... может влияет..

[Fespool]

ВСД сильно влияет на биоритмы. Часто можно встретить ВСДшников с жутким сбоем, фактич. они путают день и ночь. Именно по этой причине умельцами было принято делить лдей на сов и жавронков

[Креветка]

NIKI
А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

Сплю относительно много - часов 9-10

ВСД сильно влияет на биоритмы. Часто можно встретить ВСДшников с жутким сбоем, фактич. они путают день и ночь. Именно по этой причине умельцами было принято делить лдей на сов и жавронков

Засыпаю очень плохо, вечные бессонницы, ритм действительно сбит. Иногда получается восстановить так, чтобы ложиться и вставать в одно время, но чаще всего с этим проблемы. Мне иногда даже кажется, что мой организм считает, что в сутках не 24 часа, а когда как - когда 12, когда 30

[Татьянка Гришина]

Пришлите, пожалуйста, мне книжку на адрес: [email protected].
Извините, но я новичок, личное сообщение отправить не могу.

[Brigitta]

NIKI


А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

Я сплю много. В 11 ложусь и в 7 еле-еле встаю. Да и днем люблю поспать.

[Зося]

Пришлите, пожалуйста, мне книжку на адрес: [email protected].
Извините, но я новичок, личное сообщение отправить не могу.

Отправила Вам на е-мейл!

[pilulina]

NIKI
А вы в курсе, что опытным путем было доказано, что 20% больных ВСД полностью избавлялись от симптомов и недугов когда полностью исключали из рациона сахар и кофеин? Смотрите может стоит попробывать...

А у кого как со сном, сильные вегетатики слышал много спят...

Что сказать если я лягу поздно то встаю ооочень поздно и весь день сплю на ходу..и настроение не очень ...и голова кружиться чуть чуть ..

По поводу сахара не знаю...вроде как не замечала за собой изменений при большом употреблении него...
а вот кофе---это факт ...весьма существенный...как только начинаю его употреблять регулярно( каждый день с утра 1 чашку и еще если и растворимый) так сразу и начинаются проблемы с сосудами ( как будто спазм)...
Еда тяжелая вечером-----нельзя и еще раз нельзя....сразу чувствуется дискомфорт...в 19-00 наелась жареной рыбы и все---до утра капут ..тахикардия и головокружения...всем кто ел нормально( те еда в порядке) а мне нехорошо...
поела борщика с пампушками вечером...и усе...приплыли...думала что сердце выскочит...
и таких примеров море...

[Fespool]

да уж овощей и фруктов надо поболее

[koshka75]

Я тоже сладкоежка,в прошлом году посоветовали исключить вообще сладкое,(типа раздражает гервную систему).Я попробовала,меня хваьтило ну может на месяц,бех сахара моя нервная система еще больше бунтует
А врачи наши опять заставляют желать лучшего.Была в санатории Лрмонтовском со своими симптомами,описала доктору уже все до мелочей и про качание,и про бесонницу,и про разжражительность,и про дикие боли в шее и спине,и что??? Ответ таков:остлаблен организм,ВСД,и все в таком духе.Так не в этом прикол,Назначено валериана в таблеточках,алое подкожно,и йод-электрофорез на глаза.А спина сказали ну болит ниче не сделаешь,качает,ну кому ща легко.Весело????А не соврала,еще курс психотерапии назанчили,на него вся и надежда.
Еще хотела всех спросить,как В с такими симптомами на работу ходите???Я тоже хочу пойти куда то на работу,но БОЮСЬ!!
А про сон,так я тож с вечера никак не засну,а утром не поднять

[NIKI]

Я тоже сладкоежка,в прошлом году посоветовали исключить вообще сладкое,(типа раздражает гервную систему).Я попробовала,меня хваьтило ну может на месяц,бех сахара моя нервная система еще больше бунтует
А врачи наши опять заставляют желать лучшего.Была в санатории Лрмонтовском со своими симптомами,описала доктору уже все до мелочей и про качание,и про бесонницу,и про разжражительность,и про дикие боли в шее и спине,и что??? Ответ таков:остлаблен организм,ВСД,и все в таком духе.Так не в этом прикол,Назначено валериана в таблеточках,алое подкожно,и йод-электрофорез на глаза.А спина сказали ну болит ниче не сделаешь,качает,ну кому ща легко.Весело????А не соврала,еще курс психотерапии назанчили,на него вся и надежда.
Еще хотела всех спросить,как В с такими симптомами на работу ходите???Я тоже хочу пойти куда то на работу,но БОЮСЬ!!
А про сон,так я тож с вечера никак не засну,а утром не поднять

О, знакомый доктор Торубара мне он ещё назначил пирогенал подкожно(( я сама в прошлом медик и знаю, что это за препарат, который поднимает температуру до 40 градусов, типа стимулирует иммунную систему. На вопрос " А зачем он мне"? был ответ "Ты в детстве часто болела ангинами, и вот результат". А алоэ он мне сказал кушать прямо срывая с куста и жевать я вышла от него в ступоре.
А симптомы все точь в точь как у тебя.

[NIKI]

Еще хотела всех спросить,как В с такими симптомами на работу ходите???Я тоже хочу пойти куда то на работу,но БОЮСЬ!!
А про сон,так я тож с вечера никак не засну,а утром не поднять

Честно говоря, если б я работала на кого то или в какой то кампании, то меня наверное уже б выгнали. А так работаем сами на себя, в смысле своё дело, и получается, что больше времени могу находиться дома. Хотя ещё 3 года назад работала каждый день и целый день. А сейчас тоже есть проблемы, долго не могу высидеть, а днём хочется просто прилечь

[Fespool]

по-моему девки вы не правы, если уж вы выявили, что тот или иной продукт негативно влияет на вас, то почему тогда полностью от него не отказываетесь? неужели нравиться болеть и мучаться ?

[Аква]

Сейчас вспоминаю свое страшное время, когда самочувствие было хуже некуда, слабость, частые болезни, злоупотребление кофе, страшные головные боли. Поняла, что так дальше жить нельзя, прошла несколько курсов у невропатолога, с пол-года придерживалась диеты с исключением сладкого, газированного, кофе и какао-продуктов, сыра. Перешла на зеленый чай и негазированную воду, соки. По утрам, когда без кофе проснуться было просто нереально, пила настойку гуараны, эллеутерококка. Сейчас конечно ем сыр, пью кофе, но не усердствую уже так, как раньше. Контрастный душ, ранний подъем с утра, тренировки в спорт-зале до 7 пота (а раньше было просто жуткая слабость и апатия). И все это при пониженном давлении, которое даже после активных тренировок остается 100 на 60. Надо проявить силу воли и просто сказать себе- хватит болеть!