Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Голодный котег]

да... если холостой не мог противостоять пирожкам, то женатый совсем пропадешь.. )))
но... эт не главное... поздравляю!

[Тамплиер]

Спасибо

[skinhate]

у женатых людей проблем с кардиотренировками не должно быть..по таблетки эфы дали и пошли жир печь )

[Zoroff]

личные наблюдения подсказывают, что этого кардио на те пирожки не хватает)) в основном мужики поправляются после женитьбы

[skinhate]

наверное от буста теста..от постоянного накрахмаливания гениталий..конечно + жирная калорийная еда.

[lykawaja]

Все будет хорошо, спасибо

И никак иначе! Поздравляю!!!

[Голодный котег]

наверное от буста теста..от постоянного накрахмаливания гениталий..конечно + жирная калорийная еда.

жирная еда это конечно на последнем месте

[Sasha!]

http://prophotos-ru.livejournal.com/1185527.html

[inter-]

http://prophotos-ru.livejournal.com/1185527.html

не знаю как кто,а меня прут такие девушки.в возрасте да и еще качки.адская смесь...)

[grinbult]

Санек, что это за ужас ты выставил?))))

[IFBB]

есть и достойные фотки

[skinhate]

жирная еда это конечно на последнем месте

но точно после лени)

[Голодный котег]

не знаю как кто,а меня прут такие девушки.в возрасте да и еще качки.адская смесь...)

у профессиональных качевских девушек один недостаток - грудь либо никакая либо силиконовая. мне поэтому фитнессерши больше нравятся.

[grinbult]

Ты хотел сказать начинающие фитнесерши, потому как далее будет все что ты перечислил.))))

[Sasha Sport]

Дамы и Господа, хочу спросить совета
хотим в офисе оборудовать мини-зальчик
места не много, и бюджет ограничен, думаю как по-мин сделать все необходимое

уже есть шведская стенка с турником/брусьями/нижним прессом (с ограничением до 100 кг, трусишки)

планирую докупить:
- стойка под присед, ее же использовать со скамейкой для жимов, штанга с грифом 25 кг здесь
- маленькая стойка со скамейкой, биц, фр жим, пуловер, etc здесь штанга с грифом 15 кг
- скамейка для скручиваний
- орбитрэк или дорожка (желательно небольшого размера)
- диск для вращений бедрами (Дамы тоже планируют трениться)

при том что места мало {больше точно не влезит}, можно ли что-то сделать лучше ?
какой лучше выбрать инвентарь (чтоб недорого и сердито, надежно) ?

[Sasha Sport]

http://www.sport-tovary.com.ua/pics/photo/spt___726_51143.jpg такую хрень купите и горя не знайте.))))

любопытная штука, интересно, сколько чел может одновременно трениться .. и насколько она долговечная .. ИнтерАтлетика СТ006
в живую бы глянуть, может получиться что в моей комнате не хватит места дать к ней доступ со всех сторон, но идея есть

[Голодный котег]

Бурбон если места мало то лучше тренажеры.
Грифы, блины, гантели сами по себе много места занимают. Да и опасно ими пользоваться на маленьком пространстве.
Если ты этим залом будешь пользоваться один тогда конечно другое дело )))

[Sasha Sport]

Бурбон если места мало то лучше тренажеры.
Грифы, блины, гантели сами по себе много места занимают. Да и опасно ими пользоваться на маленьком пространстве.

учту, дело под эгидой HR и безопасность на 1м месте,

[Голодный котег]

если под эгидой то лучше выбейте себе компенсационный пакет на посещение нормальной тренажерки.

[grinbult]

Вот вумные, что за предприятия у вас с такими условиями, все для сотрудников, лиж бы работали, у меня пожрать негде, хаваю прямо на тренажоных лавках, а у вас все включено.))))