Фитнес-клубы Одессы

[ТБ]

Девушки, а как вы относитесь к тому, что у инструкторов далеко не спортивная фигура? Это норма? Ведь для многих занимающихся инструктор- это в каком то роде идеал фигуры, к которому надо стремиться.

Наверное, кого-то и удивлю (это "новости" с фитнес конференций международного уровня), но тренера должны иметь реальные, человеческие, но привлекательные фигуры, и быть профессионалами в вопросах фитнеса - это прежде всего. Спортивные... - по их собственному желанию (возможно, действующий спортсмен, участник различных фитнес соревнований, личное предпочтение и пр.). Они не должны быть идеалом супер спортивной направленности - большинству занимающихся (посмотрим правде в глаза), в большинстве случаев, этого идеала никогда не достичь. А это приводит к разочарованию в пользе и необходимости фитнеса, к разочарованию в себе (от того и "впадают в крайности"). Ведь главная цель фитнеса - это прежде всего улучшение состояния здоровья, самочувствия - и, как следствие, улучшение качества жизни человека. А средств (т.е. многообразия способов достижения положительного результата) превеликое множество, кто к чему тяготеет: групповые программы, силовые тренажёры, сам или с персональным тренером. Главное - без фанатизма. И соблюдать три правила: постепенность, вариативность, регулярность.

[alisa252]

дада... тоже заметила... но они, в принципе, не обязаны быть идеалами. их задача - провести тренировку и всего лишь... причём упражнения с нами так не делают как мы...показали и стоят... или для вида ещё пару раз сделают... хотя их можно понять, т.к. тренировок много в день и если они на каждой будут выкладываться как мы на одной, от них кожа да кости да мышцы остануться...
у нас есть тренер вообще полная молодая девушка... это ужас... она, конечно, хороший человечек, позитивный и живчик, но тренировки какие-то несуразные и как-то вообще никак... пару раз сходила, больше на её тренировки не хожу.

А у нас наоборот, весь урок тренер делает со всей интенсивностью. И все они молоденькие девочки в придачу, мастера спорта или с физвоза Даже хочется сказать иногда - хватит, без фанатизма, надо, чтобы мы интенсивно делали, а не тренер,у которой 6 часов тренировок в день Шучу в большей степени, конечно. С другой стороны, такое поведение тренера дисциплинирует - личным примером, так сказать.
С третьей стороны, когда на уроках сложного степа тренер больше всех устал, т.к. у нее лучше всех получается и она не сбивается с темпа - такая самоотдача прямо граничит с самолюбованием тренера - знаю, неправа, но таково мое имхо
А полненький тренер - это прикол Если б моей жизни такое было, я бы никогда бы не поверила, наверное, что фитнес дает похудение, и не похудела бы Я тут в уме у себя в клубе сделала замечание девочкам на ресепшене с толстыми неспортивными ножками, так и хочется ей посоветовать на занятие пойти
А вообще-то лучшие - даже великие тренеры - вообще не стройные. Вот Тарасову хотя бы возьмите

[exacting]

Даже хочется сказать иногда - хватит, без фанатизма, надо, чтобы мы интенсивно делали, а не тренер,у которой 6 часов тренировок в день Шучу в большей степени, конечно. С другой стороны, такое поведение тренера дисциплинирует - личным примером, так сказать.

Лучше бы тренер показав упражнение ходил по залу и поправлял клиентов. Но я еще ни разу такого не видела - все тренера считают что клиент должен платить за персоналки.

[Ирэн Ирочка]

Лучше бы тренер показав упражнение ходил по залу и поправлял клиентов. Но я еще ни разу такого не видела - все тренера считают что клиент должен платить за персоналки.

хаха )))))) это точно... к сожалению есть такое дело...

[MASLO]

все тренера считают что клиент должен платить за персоналки.

Не все

[exacting]

Не все

Те которых я созерцала в форме-все на групповых. Ну кроме Алены Ступиной. А Гена раз вообще - пришла на йогу- он стоял у окна и словами говорил, как делать упражнения. Всю тренировку. Приходилось смотреть на тех кто стоял впереди. Зачем покупать абонемент в таком случае. Можно скачать аудиоурок

[alisa252]

Лучше бы тренер показав упражнение ходил по залу и поправлял клиентов. Но я еще ни разу такого не видела - все тренера считают что клиент должен платить за персоналки.

Она не может - тогда она должна оторваться от зеркала, в котором видно, как она все красиво делает, и не сбивается, и больше всех потеет

[Аква]

Лучше бы тренер показав упражнение ходил по залу и поправлял клиентов. Но я еще ни разу такого не видела - все тренера считают что клиент должен платить за персоналки.

С одной стороны это надо, но практически это почти во всех клубах отсутствует. Единичные инструкторы поправляют и показывают правильную технику. Как можно правильно научиться выполнять упражнение, если все изначально делаешь неверно и не знаешь как надо? Не правильно выполняемое упраженение минимум безсмысслено, а максимум травмоопасно.
А с другой стороны, пойдет по залу, начнется разлад- кто в лес, кто по дрова. Ни разу еще не видела, чтобы упражнение выполнялось всеми одновременно.

[Hloya]

С одной стороны это надо, но практически это почти во всех клубах отсутствует. Единичные инструкторы поправляют и показывают правильную технику. Как можно правильно научиться выполнять упражнение, если все изначально делаешь неверно и не знаешь как надо? Не правильно выполняемое упраженение минимум безсмысслено, а максимум травмоопасно.
А с другой стороны, пойдет по залу, начнется разлад- кто в лес, кто по дрова. Ни разу еще не видела, чтобы упражнение выполнялось всеми одновременно.

кроме того что тренер ходит и исправляет не правильное выполнение упражнений, он еще и ведет счет. + клиенты слышат музыку.
если чувства ритма у человека нет, то даже если тренер будет делать со всеми, то это не изменит "кто в лес, кто по дрова".
к тому же гораздо важнее делать правильно, чем одновременно.

[UFIC]

Те которых я созерцала в форме-все на групповых. Ну кроме Алены Ступиной. А Гена раз вообще - пришла на йогу- он стоял у окна и словами говорил, как делать упражнения. Всю тренировку. Приходилось смотреть на тех кто стоял впереди. Зачем покупать абонемент в таком случае. Можно скачать аудиоурок

Я тоже хожу в Форму, и мне не нравится что тренера на групповых не подходят к тебе, "не строят тебя правильно" по этому я не хожу туда! у меня почему-то с детства отложилась картинка, когда я ходила на танцы- ты пока правильно не сделаешь по-отдельности, а потом правильно в комплексе, c тебя три шкуры содрут, но не отпустят! Вот там было на качество, а тут получается для вида? Зато с тренажерным у меня проблем нету, тренера (правда не все) подходят и говорят о неправильности выполнения, и сразу же проверяют, как ты усвоил показанное ими Вот это подход!

[АВТОЛЕДИ]

хочу сказать, что "тренеры" не всегда сами понимают, что они делают) смотришь, бывает, на такую барышню и диву даёшься)))

[merann]

Я тоже хожу в Форму, и мне не нравится что тренера на групповых не подходят к тебе, "не строят тебя правильно" по этому я не хожу туда! у меня почему-то с детства отложилась картинка, когда я ходила на танцы- ты пока правильно не сделаешь по-отдельности, а потом правильно в комплексе, c тебя три шкуры содрут, но не отпустят! Вот там было на качество, а тут получается для вида? Зато с тренажерным у меня проблем нету, тренера (правда не все) подходят и говорят о неправильности выполнения, и сразу же проверяют, как ты усвоил показанное ими Вот это подход!

замечание очень по-теме!!! хотя Таня и Настя, например, стараются поправлять, когда кто-то неправильно делает

[oly]

Я хожу в Глорию на бодискульпт, ведет Наталья про нее уже писали, подходит поправляет, считает, заставляет работать)))

[Gela.]

Я хожу в Глорию на бодискульпт, ведет Наталья про нее уже писали, подходит поправляет, считает, заставляет работать)))

я тоже ходила в Глорию лет 8 назад, хороший тренер там

[Gela.]

и клуб хороший!

[Трибека]

Девочки, ходил кто-нибудь в Вертикаль на Тополева?У меня в районе три клуба вокруг дома.Не могу определиться с выбором.Цунами и Горилла мне не понравились.Осталась Багира на Левитана.Раньше ходила в Стронг -j.Хочеться что-то подобное с уютом и комфортом

[Беся]

Вертикаль на Тополева вам понравится . Уровень клуба как раз такой как вы ищете.

[margosha31]

А я хожу в Колибри уже полтора года и довольна!

[simulacres]

Девочки, подскажите пожалуста по тренерам и вообще внутреннему ощущению разницу между Вертикалью на вильямса и стрекозой на глушко. Девочка после рождения ребенка хочет вернуться в форму, но дороже 3000 за пол года не потянет. Выбирает между этими двумя (Стрекоза и Вертикаль) и Колибри, тоже на глушко.
Судя по тому что мы видели у них на сайтах - стрекоза выигрывает за счет наличия сауны, чего нет в вертикали на вильямса. но проигрывает в отстутсвии групповых занятий в обед.
Поделитесь впечатлениями, хочется помочь девочке.

[АВТОЛЕДИ]

в Стрекозе на Глушко мои самые любимые инструкторы!!!!!!! а я в другом районе(